Techniken zum Verwalten des Aufschubs

Schülerlernzentrum in Universität von Kalifornien, Berkeley hat eine sehr nützliche Seite, wie man den Aufschub handhabt. Es enthält Beispiele dafür, was Sie nicht tun sollten und was Sie stattdessen tun sollten. Techniken umfassen:

• Prioritäten setzen.
• Teilen Sie die Aufgabe in kleine Stücke auf
• Richten Sie kleine, spezifische Ziele ein.
• Machen Sie einen kleinen Schritt nach dem anderen.
• Belohnen Sie sich sofort, wenn Sie ein kleines Ziel erreichen.
• Verwenden Sie einen Zeitplan.
• Erfahren Sie, wie man die Zeit misst.
• Optimieren Sie Ihre Erfolgschancen.
• Wenn möglich, delegieren.
• Einfach loslegen.
• Schauen Sie sich an, was Sie erreicht haben.
• Sei realistisch!

Techniken zum Verwalten des Aufschubs - [Student Learning Center]
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