Zurück zur Realität

Wir bewegen uns ständig vorwärts - vorwärts zu neuen Horizonten. Es scheint die Art zu sein, wie Menschen verkabelt sind. Immer in die Zukunft schauen.

Oft verbringen wir so viel Zeit damit, auf das zu starren, was als nächstes kommt, dass wir vermissen, was direkt vor unserem Gesicht passiert. Manchmal braucht es ein großes oder tragisches Ereignis, um uns zurückzubringen. Ein anderes Mal ist es der Druck, den wir in einem bestimmten Moment spüren. Was auch immer der Grund ist, es passiert. Es ist eine wertvolle Fähigkeit, zu lernen, zu unseren eigenen Bedingungen in die Realität zurückzukehren.

Zurück zur Realität, oh da geht die Schwerkraft… . Werbung

“… Sie bekommen nur einen Schuss, verpassen Sie nicht Ihre Chance zu blasen
Diese Gelegenheit bietet sich einmal im Leben… ” - Eminem, verliere dich

Weiser Rat von Eminem. Wer hätte gedacht? Aber er macht einen guten Punkt. Alles was wir haben ist jetzt, in diesem Moment. Diese besondere Gelegenheit kommt nur einmal. Ob wir es glauben oder nicht.

Stellen Sie sich unser Bewusstsein wie ein Gummiband vor - flexibel und stetig wachsend. Wir erweitern unsere Sichtweise, unseren Fokus und unsere Wahrnehmung. Das ist eine wunderbare Fähigkeit, nicht nur zu sehen, was ist, sondern auch was sein kann. Aber genau wie bei einem Gummiband gibt es nur so weit, dass es sich dehnen kann - und wie lange wir es halten können - dann schnappen! Werbung

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Wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, zu unseren eigenen Bedingungen in die Realität zurückzukehren, geschieht dies unerwartet. Stress, lebensverändernde Ereignisse und Schmerzen sind oft Auslöser des Schnappschusses. Nehmen wir an, Sie fahren mit und träumen von einem bevorstehenden Treffen, wenn Sie plötzlich in ein angehaltenes Auto rammen - schnappen! - Du bist zurück in der Realität. Wenn Sie die Geburt Ihres Babys miterleben, kehren Sie zurück. Wenn Sie Ihren Finger in die Tür schlagen, schnappen Sie zurück. All diese Dinge nehmen das gedehnte Band Ihrer Wahrnehmung und bringen es in seinen ursprünglichen Zustand zurück, wodurch es locker und erschöpft bleibt.

Wenn ein Gummiband zu lange gedehnt bleibt und zurückschnappt, beginnt es, seine Elastizität zu verlieren. Das gleiche passiert bei uns. Indem wir ständig in einer zukünftigen, imaginären Zeit leben, erreichen wir den Punkt des Brechens und verlieren das Potenzial, uns jedes Mal mühelos zu dehnen. Der Schlüssel lernt dies zu nehmen “zurückschnappen” in deine eigenen Hände und kehre regelmäßig zur Realität zurück - der wahren Realität dessen, was gerade geschieht.

Wow ... Trippy ... Werbung

Das klingt alles nach verrückten, New Agey Sachen. Eigentlich ist es eher wie bei Old Agey. Aber es ist wirklich nur eine Denkweise. Es ist wichtig, sich auf die Zukunft zu konzentrieren, aber es ist auch wichtig, jetzt zurück zu kehren.

Dafür gibt es viele Möglichkeiten. Eine der häufigsten ist es, sich auf die Atmung zu konzentrieren. Bemerken Sie wirklich den Atem, der hereinkommt und herausfließt. Oder nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich die Geräusche um Sie herum anzuhören. Es ist nicht wichtig, wie Sie es machen, nur, dass Sie sich den ganzen Tag über Zeit nehmen, um zu sich selbst zurückzukehren - keine Stürze, keine Schmerzen, kein Stress. Nur der Akt des Willens macht es möglich. Es erfordert keine großen Rituale oder Überzeugungen. Einfach fragen “Was passiert gerade??” Dann hör zu. Du wirst es verstehen. Du wirst zurückschnappen.

Und es ist eine gute Sache, weil Sie nur einen Schuss bekommen, dieser Moment kommt nur einmal im Leben. Werbung

Tony D. Clark schreibt, zeichnet Cartoons, entwirft Software und Websites und verbringt viel Zeit damit, andere zu überreden, von zu Hause aus zu arbeiten, kreativ zu sein und das zu tun, was sie lieben. Sein Blog Success from the Nest konzentriert sich darauf, Eltern zu helfen, die von zu Hause aus sinnvoll arbeiten und mehr Zeit für ihre Familien und ihre Träume haben möchten.