Persönliche Entwicklungslektionen von einem Marathon

Das Vergnügen und der Schmerz

Ich bin kürzlich zum Melbourne Marathon hier in Australien gefahren, um zu sehen, wie sich einige meiner Teams (Fiona, Johnny und Mikey) für 42,2 km (26 Meilen) selbst bestrafen. Aaah, das Vergnügen und der Schmerz von allem. Die Qual und die Ekstase. Sie alle haben es geschafft und sie alle haben es großartig gemacht. Gut gemacht Jungs. Ich fuhr mit dem Fahrrad auf die Strecke, damit ich eine Weile neben diesen verrückten Kindern radeln konnte, um ein wenig Unterstützung zu bieten, etwas vorübergehende Ablenkung von den Schmerzen und etwas rechtzeitige Ermutigung. Ich muss sagen, auf meiner aktuellen Liste der Dinge, die zu tun sind, ist das Laufen eines Marathons nicht annähernd oben. Während Idee Wenn ich eine Art Marathon-Appell absolviere (theoretisch), weiß ich nicht, dass mein 95 Kilo schwerer Bodybuilder die Erfahrung genießen oder mich über die Ziellinie bringen würde (in Wirklichkeit). Trotzdem muss ich zugeben, dass ich es total liebe, sie zu sehen und Teil dieser unglaublichen Energie zu sein. Auch als Cheer Squad. Wenn Sie sich nicht inspirieren lassen, wenn Sie Tausende von gewöhnlichen Menschen beobachten, die außergewöhnliche Dinge tun, dann haben Sie keinen Herzschlag. Ein Meer der Menschheit, das sich alle in dieselbe Richtung bewegt; sowohl wörtlich als auch metaphorisch. Wo sonst könnte man einen so massiven Querschnitt von Menschen sehen, die alle voll und ganz arbeiten und furchtlos und leidenschaftlich ihr Potenzial ausschöpfen, um ein gemeinsames und persönliches Ziel zu erreichen? Werbung

Ein Wohlfühl-Event

Wenn ich sehe, wie Leute ihre Grenzen erkunden und ihre eigene Version von 'amazing' entdecken, bekomme ich Gänsehaut. Ironischerweise ist es oft so, wenn Menschen erschöpft sind und Schmerzen haben, wenn wir sie von ihrer besten Seite sehen. Ihr echtes Selbst. Kein Schwachsinn, keine Schauspielerei, kein Ego, keine Lüge, kein sinnloser Dialog. Sie haben weder die Zeit noch die Energie für sinnlosen Mist. Trotz der offensichtlichen körperlichen Schmerzen ist ein Marathon ein gut fühlen Veranstaltung. Es gibt universelle und bedingungslose Ermutigung, Freundschaft, Fürsorge, Mitgefühl und Unterstützung. Es ist sowohl erhebend als auch bewegend zu sehen, wie völlig fremde Personen (sowohl Läufer als auch Zuschauer) Menschen auf ihrem Weg ermutigen, unterstützen und ihnen helfen. Wenn die Mainstream-Gesellschaft nur ein Spiegelbild des Melbourne-Marathons wäre. Im Laufe von ein paar Stunden habe ich Tausende von Menschen gesehen und keine Wut, keine Grobheit und keine Negativität erlebt. Im Gegenteil. Ich fuhr eine Weile neben einem alten (ähm) Mann und abgesehen davon, dass er seinen Körper aus der Ferne hatte, schien er eine persönliche Mission zu haben, um auch jeden anderen Läufer über die Ziellinie zu ermutigen. Er redete ständig, jubelte und klatschte sogar für die Läufer, die in die entgegengesetzte Richtung gingen (es war ein Hin- und Rückkurs). Werbung

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Der Läufer-Salat

Elite-Athleten, Hochleistungs-Laufmaschinen, Äthiopier, die liefen, ohne den Boden tatsächlich zu berühren, Hardcore-Männer in Armeestiefeln und Rucksäcken, ein Mädchen, das barfuß läuft, eine Frau, deren Kopf bei 45 Grad fixiert ist, zwei Jahre alt Kerle mit glänzenden Laufshorts aus den Achtzigern, junge Alpha-Männer, die erst vor drei Wochen mit dem Training begonnen hatten, der Typ mit dem Tennisschläger und dem Ball, die Frau mit der schlechtesten Lauftechnik der Welt, die auf dem Joggen zu sein schien Ort, die mollige Frau, die wird “egal was zu beenden”, Das elfjährige Kind mit den leichten Kopfhörern, die beim Laufen sangen, die High-Tech-Crew und die Old-School-Brigade ... sie waren alle da. Sie stellten sich alle nebeneinander auf. Werbung

Viel mehr als nur ein Lauf

Als geborener Motivator, Coach und Ermutiger konnte ich nicht anders, als total in den Moment hineingezogen zu werden. Die Emotionen, die psychischen Kämpfe, die körperlichen Schmerzen, die Schranken, die unglaublichen Geschichten, die Ängste, der Mut, die Disziplin und sogar das Leben verändern sich. Ich weiß, dass alles etwas melodramatisch klingt, aber für viele Menschen ist das Laufen eines Marathons (oder das Erreichen eines wichtigen Ziels in dieser Angelegenheit) in der Tat eine lebensverändernde, den Verstand verändernde Erfahrung. Es hat das Potenzial, die Art und Weise zu verändern, wie Menschen denken, sich verhalten und etwas erreichen - in allen Bereichen ihres Lebens. Fürs Leben. Es definiert ihre Standards, ihre Erwartungen und sogar ihre Überzeugungen neu. Sie werden stärker, mutiger und haben einen besseren Einblick in und ein besseres Verständnis für ihr eigenes Potenzial. Es ist wirklich erstaunlich, was wir erreichen können, wenn wir aufhören, uns in eine Niederlage zu bringen, und wir einen Weg finden, anstatt eine Entschuldigung.

Das tun, was am meisten nicht geht

Wenn wir durchhalten und das tun, was die meisten Menschen nicht tun (nicht nur bei einem Marathon, sondern bei jeder Herausforderung), lernen wir, wir wachsen und wir verändern uns. Wenn wir das Unbehagen ertragen, uns der Angst stellen und die Herausforderung bewältigen, werden wir eine bessere Version von uns. Wir werden stärker. Mutiger. Fähiger. Wir entwickeln neue Fähigkeiten. Wir sehen die Dinge anders und beginnen, in unserer Welt bessere Ergebnisse zu erzielen. Warum absolviert die überwiegende Mehrheit der Personen, die den Marathon starten, diesen? Weil sie sich vorbereitet haben. Sie haben die Arbeit gemacht. Das wurde auf einer gleichmäßigen Basis über einen längeren Zeitraum unangenehm. Sie wurden fit und stark. Sie taten, was die Mehrheit nicht tun würde. Sie haben das getan, was getan werden musste, um ein außergewöhnliches Ergebnis in ihrer Welt zu erzielen. Marathonläufer verstehen, was es braucht, um erfolgreich zu sein. Sie verstehen die Konzepte von Disziplin, Selbstbeherrschung, Überwindung von Angst, Umgang mit Unbehagen, Entschlossenheit und Ausdauer. Sie verstehen, dass Erfolg häufig fast nichts mit Potenzial, Alter oder Genetik zu tun hat und alles mit Einstellung und harter Arbeit zu tun hat.

Vielen Dank und Glückwunsch an alle tapferen Läufer, die mich an diesem Tag inspiriert haben.

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