Keine selbstbewusste Person? Sie werden wissen, wie man eins ist, nachdem Sie dies gelesen haben.

Basierend auf dem Filmplakat denke ich nicht, dass mir Fight Club 2 gefallen wird…
Der Schlüssel zum Erfolg (ob in einer Beziehung, im Job oder in persönlichen Angelegenheiten) ist Vertrauen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Menschen von Hartnäckigkeit angezogen werden, und die Art und Weise, wie Sie wahrgenommen werden, kann sich je nach persönlichem Talent ändern. Wenn Sie jeden Aspekt Ihres Lebens verbessern möchten, stärken Sie Ihr Selbstvertrauen mit diesen einfachen Schritten.

1 - Sauberkeit ist nah am Vertrauen

Wenn Sie aufwachen, sollte die Reinigung zu Ihren ersten Prioritäten gehören. Die Routine, ins Badezimmer zu gehen, um sich zu waschen, beginnt Ihren freien Tag. Sie sind der Star Ihres persönlichen Films, und bei einem Besuch im grünen Raum fühlen Sie sich wie eine Million Dollar im Inneren, unabhängig davon, was auf Ihrem Bankkonto steht. Wenn Sie sauber bleiben, werden Sie auch gegenüber anderen Menschen weniger selbstbewusst, da Ihre Gedanken nicht davon abhängen, ob Ihr Atem riecht oder nicht oder ein Geruch von Ihren Achseln, Füßen usw.

2 - Spieglein, Spieglein an der Wand

Während Sie im Badezimmer aufräumen, ist es schwierig, nicht in den Spiegel zu schauen, da diese normalerweise ausgestattet sind. Schauen Sie sich in die Augen und sehen Sie, was andere Menschen sehen, wenn sie Sie ansehen. Übe, Dinge im Spiegel zu sagen und zu tun, um zu verstehen, wie du nach außen kommst. Gönnen Sie sich auch einen aufmunternden Vortrag. Sie werden im Spiegel sehen, wie jemand reagiert, wenn er sich wirklich um Sie kümmert, sodass Sie eine Messlatte haben, an der sich Menschen messen können.

3 - Denk darüber nach

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Wir sind unser eigener Gott; Unabhängig davon, wer oder wo Sie sind, sind Sie für die Art und Weise verantwortlich, wie Sie mit der Welt interagieren. Wenn Sie zuversichtlich sein wollen, müssen Sie zuversichtlich denken. Dies bedeutet, nicht an sich selbst zu zweifeln, sondern sich selbst zu coachen und zu motivieren. Die Kraft des positiven und negativen Denkens kann Sie transformieren, und da Sie Sie sind, ist es in Ihrem besten Interesse, eine positive Einstellung zu sich selbst zu haben.

4 - Dress to Impress

Jeder beurteilt jeden. Wenn du jemanden anziehst, behandelst du ihn auf natürliche Weise mit mehr Respekt als jemanden, der schlampig ist - es ist, als ob du ein bisschen besser fährst, wenn ein Polizist hinter dir fährt (es sei denn, du bist reich oder dein Vater ist ein Politiker), und du ziehst an Ich darf mich nicht an einen Soldaten wenden (es sei denn, Sie sind Hippie oder Aufständischer). Hier ist ein Tipp: Bewahren Sie Sicherheitskleider in gepresster schwarzer Kleidung auf, um wie Polizisten auszusehen und Sie für einen Bruchteil der Kosten für echten Speck (und mit weniger Cholesterin) vom Diebstahl abzuhalten..

5 - Seien Sie vorbereitet

Sportler schauen sich jeden Tag stundenlang Aufnahmen an, um sich selbst und ihre Gegner zu untersuchen. Künstler malen Tausende von Bildern, spielen Tausende von Liedern und tanzen Tausende von Tänzen, bevor ihre Arbeit in Ihren Sinnen registriert wird. Menschen können mit bestimmten Stärken und Schwächen geboren werden, aber die Vorbereitung auf die Ereignisse in Ihrem Leben macht einen großen Unterschied darin, wie sicher Sie sind. Werbung

6 - Verbessern Sie Ihre Haltung

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Lümmel dich nicht! Wenn Sie gebeugt sind, sehen Sie kleiner aus. Hast du jemals ein Naturvideo gesehen? Im Tierreich besteht eine übliche Überlebensmethode darin, sich zu sammeln (oder sich zumindest größer erscheinen zu lassen). Das funktioniert auch bei Menschen. Sie sehen weder den Präsidenten noch einen CEO, der gebückt auf ihre Füße schaut. Warum also??

7 - Bewegen Sie sich mit einem Zweck

Der Weg, den Sie gehen, hat einen großen Einfluss darauf, wie Sie wahrgenommen werden. Die WWE ist ein großartiger Ort, um dies in freier Wildbahn zu sehen. Obwohl es nicht erlaubt ist, an den Olympischen Spielen teilzunehmen, haben professionelle Wrestler einen Stil über sie. Jeder einzelne Wrestler wird durch seinen Auftritt, seine Strebe und seine Einstellung definiert, lange bevor er sich diesen unbestrittenen Meisterschaftsgürtel verdient. Es spielt keine Rolle, ob Sie gewinnen oder verlieren; Auf die Art und Weise, wie Sie streben, kommt es an. Bekomme einfach nicht alles Spider-Man 3 darüber. Werbung

8 - Menschen in die Augen sehen

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Sich sicher zu fühlen bedeutet, die Macht über die Umgebung zu haben. Es bedeutet, dass die Menschen in Ihrer Umgebung Sie so behandeln, wie Sie es möchten. Jemandem in die Augen zu schauen, ist eine großartige Möglichkeit, Menschen zu zeigen, dass Sie zuversichtlich sind. Dies wird Vertrauen aufbauen und Sie werden besser auf sie abgestimmt sein und ihre visuellen Hinweise aufgreifen. Wenn Sie lernen, diese Hinweise zu lesen, können Sie sich selbst davon überzeugen, dass Sie die Welt um sich herum mit der Kraft Ihrer eigenen Stimme steuern können.

9 - Halten Sie sich an Ihre Waffen

Erinnerst du dich an all die positiven Dinge, die du dir im Spiegel gesagt hast? Sagen Sie sie den ganzen Tag weiter. Sie müssen Ihr Vertrauen stärken; Es ist nicht etwas, für das Sie sich entscheiden, und es passiert auf magische Weise. An Ihren Waffen festzuhalten bedeutet auch, für das einzustehen, woran Sie glauben. Wenn Sie dies tun, können Sie mit Zuversicht sagen, was Sie meinen und was Sie sagen, unabhängig davon, was jemand von Ihnen hält. Werbung

10 - Lernen und Brennen

Lernen und Sport sind die besten Möglichkeiten, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Es gibt eine gewisse Kraft, die Sie erkennen, dass Sie die klügste Person im Raum sind. Zu wissen, dass Sie sich verteidigen können, ist ebenfalls mächtig. Ihr Energieniveau wird höher sein, Sie werden wachsamer sein und Sie werden eine sich ständig weiterentwickelnde Person sein. Ich bin zuversichtlich, dass das Lernen und Trainieren keine Nachteile hat.

11 - Baby Schritte zum Erfolg

Wisse vor allem, dass es nur wenige Schritte braucht, um irgendwo im Leben anzukommen. Über Nacht gibt es keinen Erfolg. Es ist ein Mythos, genau wie Zeus, Einhörner und ein anständiger Film mit dem Wort “vs.” im Titel. Seien Sie nicht frustriert, wenn die Dinge nicht wie geplant verlaufen, und geben Sie nicht auf, weiter zu planen, zu handeln, zu tun und das Selbstvertrauen zu gewinnen, um erfolgreich zu sein.