Lassen Sie dieses Ego los, bevor es Sie erfasst

Ich gestehe, manchmal schwimmt dieser Kopf in den Wolken und ich tänzle über ziemlich glücklich und kopflos. Es braucht nicht einmal viel, bis sich der Kopf löst, ein bisschen Erfolg, ein paar Besitztümer, ein paar beständige Komplimente, und dann fliegt es auf seiner eigenen Reise zu dem, was sich meist als Katastrophe herausstellt, zum Ruhm davon.

Es wird so viel darüber geschrieben, das Selbstvertrauen zu stärken, aber was passiert, wenn man über Bord geht, wenn man anfängt, sich selbst ein bisschen zu hoch einzuschätzen und das Selbstvertrauen in die Höhe treibt und diesem großen hässlichen Ego Platz macht. Das ist die Sache mit dem Ego, es ist niemals klein und niemals hübsch. Es frisst an jedem einzelnen Aspekt unseres Lebens. Der Feind, mit dem Sie schlafen, bis niemand wirklich mit Ihnen schlafen, mit Ihnen arbeiten oder etwas mit Ihnen zu tun haben will.

Wir merken nicht einmal, wann es passiert, wann wir dieser Egoist werden, der es nicht ertragen kann, falsch zu liegen. Wer hört immer auf den Chef, wenn er geht ach halt den Mund im Kopf. Wer Tage darauf wartet, tut mir leid, vom Partner zu kommen (während er so ziemlich im Inneren stirbt). Wer hört auf, mit Freunden zu reden, weil sie auf einen Fehler hingewiesen haben? Wer möchte nicht einmal mit diesen Leuten in Verbindung treten? nicht meine klasse Menschen, die über Mord nachdenken, wenn jemand auf eigene Kosten einen Witz macht.

Wie kannst du kein Mensch sein, von dem du nicht einmal weißt, dass du einer geworden bist? Wie tötest du dieses Ego, bevor es tötet, wer du wirklich bist? Nun, hier sind ein paar schwierige Wege (ich wollte einfach schreiben, aber das ist nur Lüge!). Werbung

Sei nicht nur ehrlich mit dir selbst, sei brutal.

Es ist so, dass die Leute über außerkörperliche Erfahrungen sprechen. Hin und wieder schweben Sie hinaus, schweben Sie über sich selbst und analysieren Sie die Person, die Sie sehen, kritisch (Sie wissen, wie Sie diese besonders irritierende Person in Ihrem Team kurz vor der Zeit der Beurteilung analysieren). Stellen Sie sich vor, Sie sind Ihr Kollege oder Ehepartner oder Freund und bewerten, was diese Person für sie bedeutet - das Gute, das Schlechte und das wirklich Hässliche.

Seien Sie objektiv, verwenden Sie ein Blatt Papier, wenn Sie müssen (ja ziemlich dumm, stellen Sie sicher, dass Sie allein sind, während Sie solche nerdigen Aktivitäten ausführen). Eine kleine objektive Analyse und Sie werden sehen, dass sich das Ego auflöst. Das Nebenprodukt ist ein klarerer Lebensweg (und wahrscheinlich die Notwendigkeit, sich zu betrinken, je nachdem, wie hässlich das Hässliche ist).

Mach dich über deine eigene Albernheit lustig.

Du kannst nicht so großartig sein, dass du kein Attribut hast, über das es sich zu lachen lohnt (deine Freunde vom College könnten dir in weniger als einer Minute mindestens 10 geben). Verbringen Sie jeden Tag ein paar Momente damit, sich selbst auszulachen (OK, machen Sie es einmal pro Woche, wenn die Idee zu beschämend ist, um damit zu beginnen)..

Ein kleiner Scherz über etwas Dummes, ein echter Scherz, nicht eine dieser geschickt gearbeiteten Linien, die nach Selbstverachtung klingen, sondern nach Selbstachtung stinken sollen. Also, wenn Sie dünn sind und Witze über Ihr scheinbar zunehmendes Gewicht machen, das für das bloße Auge unsichtbar ist, hören Sie bitte aus Liebe zu Gott einfach auf (bevor Karma anruft, und mit Karma meine ich 20 Pfund). Werbung

Die Sache mit wirklich über dich selbst zu lachen ist, dass es nicht nur das Ego fernhält, sondern dich auch liebenswerter für andere macht. Außerdem ist es die beste Art von Humor. Wenn Sie der Hintern Ihres eigenen Witzes sind, kann niemand beleidigt werden!

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Manchmal, wenn Sie bemerken, dass Sie sich irren, sagen Sie es laut.

Wir alle haben diese Momente in Auseinandersetzungen oder Diskussionen, in denen wir feststellen, dass wir völlig und lächerlich falsch liegen. Wir unterstützen unseren Standpunkt weiterhin mit allen Arten von Quatsch. Das ist keine schlechte Sache. Wenn wir ALLE Fehler akzeptieren, die wir tatsächlich machen, werden wir als Schwächlinge rüberkommen, die nicht ernst genommen werden dürfen. Manchmal können Sie jedoch eine Ausnahme machen und diese einfach akzeptieren.

“OK ja, ich denke du hast recht, mein Böses” - Es ist eine magische Sache, es laut auszusprechen. Hilft deinem Kopf, zur Mutter Erde zu schweben und lässt die andere Person dich mehr für deine Ehrlichkeit respektieren. Wenn du es laut aussprichst, wird dir klar, dass du wirklich falsch liegst, dass du falsch liegen kannst, dass du nicht die „richtigste“ Person in der Geschichte der menschlichen Existenz bist.

Sie werden vielleicht sagen "Oh, ich bin sowieso nicht diese Person", aber wenn Sie mit Ihrem Ehepartner / Freund / Kollegen abklären, ob Sie diese Person waren, kann die Antwort sehr überraschend (und sehr irritierend) sein. Werbung

Versuche Dinge, von denen du weißt, dass du nicht gut darin bist.

Die meisten von uns wollen keine Zeit damit verbringen, solche Dinge zu tun. Das Vertraute zu bewahren, hilft uns, eine höhere Erfolgsquote zu erzielen, die unser Selbstwertgefühl und unser soziales Image intakt hält. Das kann eine gute Strategie sein, die meistens befolgt wird, aber nicht immer. Wenn wir niemals scheitern, wird sich unser übertriebenes Selbstbewusstsein weiter ausdehnen. Natürlich heißt das auch, dass wir nie neue Dinge lernen, die ausgesprochen langweilig sind.

Backen Sie den Kuchen und lassen Sie die Fenster offen, wenn er brennt. Nehmen Sie ein neues Projekt bei der Arbeit an und akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie im ersten Monat nicht großartig sein werden (im zweiten Monat werden Sie großartig, Experimentieren ist in Ordnung, aber Sie müssen diesen Job behalten). Neue Dinge und neue Misserfolge bedeuten weniger Ego und mehr Wachstum.

Erinnere dich an die Person, die du warst.

Wenn in Ihrer Vergangenheit Zeiten liegen, die Sie lieber vergessen möchten, erinnern Sie sich an diese. Das Algebra-Papier, das Sie durchgefallen sind, das einmal auf der Bühne gestolpert sind, das erste Vorstellungsgespräch, das Sie ruiniert haben, oder das erste Datum, an dem Ihre Fliege die ganze Zeit geöffnet war. Denken Sie nicht oft daran, aber denken Sie ab und zu an die Zeiten, als Sie eine geringere Person waren als heute. Denken Sie daran, dass die ältere Version, damit die neuere Version ausgeglichen bleibt. Das Erinnern an vergangene Fehler hält nicht nur Mr. Ego in Schach, sondern hindert Sie auch daran, diese Fehler zu wiederholen.

Um ehrlich zu sein, während ich dieses Stück schreibe, bin ich kein Experte im Umgang mit meinem eigenen Ego (wenn Sie ein Freund von mir sind, stoppen Sie bitte dieses strenge Nicken der Zustimmung, bevor Ihnen der Kopf abfällt). Es ist äußerst schwierig, diese täuschend einfachen Regeln zu befolgen, geerdet zu bleiben und dem, was Sie sind, treu zu bleiben. Werbung

Ein Ego zu entwickeln ist so einfach wie an Gewicht zuzunehmen und es loszulassen, ist so schmerzhaft wie das Abwerfen dieser zusätzlichen Pfunde. Trotzdem ist dies die Diät für einen gesunden Geist, die für eine glückliche Seele benötigt wird. Also, obwohl mir klar ist, dass ich in den oben genannten Punkten vielleicht Brokkoli serviert habe, kann ich nur sagen: "Iss auf, Leute!"

Hervorgehobene Bildnachweis: Spirit Science & Metaphysic über spiritscienceandmetaphysics.com