Michael Waters
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Um Mitternacht versuchte ich Jon anzurufen. Es war mehr als eine halbe Stunde, aber er nahm es trotzdem nicht auf. Zuerst dachte ich, er könnte zu schläfrig sein, um den Anruf entgegenzunehmen. Das ging in den ersten Minuten gut. Plötzlich geriet ich in eine neue Gedankenrunde. Zuerst dachte ich, warum hat er es nicht aufgehoben? Könnte es ein Zeichen für Feindschaft sein? Oder könnte er unter dem Radar des FBI stehen? Oder hat er einen Herzinfarkt??
Wenn Sie einer von denen sind, deren tägliche Gespräche so auftauchen, dann passen Sie auf! Sie sind ein Opfer des negativen Denkens. Nicht nur Sie, es gibt viele negative Denker auf der ganzen Welt (einschließlich meiner selbst). Werbung
Aber mach dir keine Sorgen; Wir sind hier, um diese unerwünschten Schatten aus eurem Geist zu vertreiben.
1. Hören Sie in EXTREMEN Momenten auf zu denken
Die ewige Wahrheit des Lebens ist, dass nichts schwarz oder weiß ist oder dies oder das. Dies alles ist auf negatives Denken zurückzuführen. Negatives Denken führt dazu, dass man in extremen Momenten schlechte Dinge sieht. Werbung
2. Machen Sie kein Gedankenlesen
Wir haben alle damit begonnen, uns Gedanken zu machen. Man sagt uns oft, dass ein leeres Gehirn eine Teufelswerkstatt ist, oder? Während Sie also keine Antworten von jemandem erhalten, beginnt Ihr Gehirn zu überlegen, warum und führt oft zu all den negativen Faktoren. Schließlich haben negative Gedanken eine größere Wirkung.
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Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren3. Machen Sie keine zufälligen Sachen und fangen Sie an, es zu glauben
Phantasie ist eine gute Sache, aber sie auszusetzen, um dich zu erschrecken, ist die schlimmste. Lass dich niemals von deinen Gedanken überwältigen. Werbung
4. Maximieren Sie Negative nicht und minimieren Sie Positive nicht
Egal in welchem Szenario Sie sich befinden; Lass dich nicht von positiven Gedanken verblassen und negative Gedanken über dich erheben. Versuchen Sie immer, Ihre Haltung im positiven Bereich zu halten.
5. Verallgemeinern Sie nicht das Negative
Denken Sie jemals, dass Sie es beim nächsten Mal besser machen können, wenn Sie eine Prüfung nicht bestehen? Ich wette nicht. Mehr als 90% der Leute würden sagen, dass sie dumm sind, Trottel, Dummkopf, blabla, blabla ... Das Problem bei vielen ist, dass sie negative Gedanken in die Tat umsetzen und anfangen, daran zu glauben. Werbung