Ronald Chapman
0 
4435
31
Wenn Sie wie ich sind, sind Sie in den späteren Stunden des Tages am produktivsten. Dies kann jedoch zu Problemen führen, die Ihre Schlafgewohnheiten und Ihre Aktivitäten während des Tages beeinträchtigen.
PickTheBrain.com hat ein paar Tipps, wie Sie Ihre nächtlichen Aktivitätsschübe produktiver gestalten können.
Schlaf nicht zu lange
Die größte Versuchung beim Spätaufstehen ist es, zu viel zu schlafen. Zu viel Schlaf ist eine schlechte Sache. Anstatt sich ausgeruhter zu fühlen, macht es dich träge. Eine regelmäßige Weckzeit ist für Nachtschwärmer genauso wichtig wie für Frühaufsteher. Wenn Sie keinen Zeitplan festlegen, fällt es Ihnen schwer, produktiv zu sein.
Wie man eine hochproduktive Nachteule wird - [PickTheBrain]