Powerboost Ihre Rede mit einem einfachen Trick

Wenn wir eine Person treffen, basiert unser erster Eindruck auf ihrer Körpersprache und ihrer Sprache. Wenn jemand eine Bühne betritt oder bei einem Geschäftstreffen einen Vortrag hält, werden viele Augenpaare dieser Person folgen und sie beurteilen. Wenn Sie dort oben sind und sprechen, möchten Sie Ihren besten Eindruck hinterlassen.

Während sich viele Workshops und Online-Videos darauf konzentrieren, uns beizubringen, wie wir unsere Körpersprache anpassen können, um andere von unserer Botschaft zu überzeugen, wird weniger darauf geachtet, wie wir Dinge formulieren. Die Sprache sollte fließen, aber es gibt diese eine kleine schlechte Angewohnheit, die die meisten von uns haben; eine, die in unseren fließenden Sätzen einen Damm baut. Diese Angewohnheit lässt unsere Botschaft so klingen, als ob wir unsere Grundlagen auf Treibsand legen.

Weißt du welche schlechte Angewohnheit ich meine??

Es ist die Gewohnheit, dieses Wort nicht einmal in zu vielen Sätzen zu verwenden. Es ist die Gewohnheit zu sagen “ähm”-etwas, dessen wir uns im Allgemeinen gar nicht bewusst sind. Wenn wir diese Gewohnheit in unsere Rede einfließen lassen, schwächt dies unsere Botschaft und unser Publikum und unsere Kunden werden weniger von unseren Behauptungen überzeugt sein. Werbung

Machen Sie noch heute ein Versprechen: Lassen Sie das fallen “ähm”.

Das Schlimme daran “ähm” ist, dass es oft zu klein ist, um es überhaupt zu bemerken. Es ist zu einem Teil unseres Ausdrucks geworden, und praktisch jeder tut es. Daher erfordert es Übung und Anstrengung, das Füllen unserer Sätze damit zu verlernen.

Um Ihre schlechte Gewohnheit, etwas zu benutzen, in den Griff zu bekommen “ähm”, Sie können die folgenden Übungen ausprobieren:

1. Zeichnen Sie Ihre Rede bei der Vorbereitung auf.

Um von der Verwendung zu gehen “ähm” Ohne es zu merken, ist es der erste Schritt, sich dieser schlechten Angewohnheit bewusst zu werden. Wenn Sie sich auf eine Präsentation vorbereiten, sollten Sie sich selbst aufzeichnen.

Idealerweise können Sie eine Videokamera auf einem Stativ verwenden, um Ihre Sprache und Körpersprache aufzuzeichnen. Die meisten von uns bereiten jedoch Präsentationen vor, indem sie vor dem Computerbildschirm sitzen und durch die Folien sprechen, um zu sehen, ob wir die Zeitanforderungen erfüllen. Wenn Sie sich auf diese Weise vorbereiten, verwenden Sie einfach einen Voice Rekorder. Werbung

Hören Sie sich Ihre Rede nach der Aufnahme an. Achten Sie genau darauf und notieren Sie die Anzahl der von Ihnen angegebenen Punkte auf einem Blatt Papier “ähm”. Sie könnten unangenehm überrascht sein.

2. Schreiben Sie vorher Ihre gesamte Rede auf.

Wir gebrauchen “ähm” Wenn wir den Inhalt und die Botschaft kennen, die wir unserem Publikum vermitteln möchten, aber nicht die genauen Sätze und Formulierungen, um unsere Ideen tatsächlich zu vermitteln, ist der beste Weg, sich auf eine Rede vorzubereiten und unsere Botschaft in kristallklare Sätze zu fassen indem Sie die gesamte Rede vorher ausschreiben.

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Diese Praxis scheint zu viel Arbeit. Sie sollten sich jedoch daran erinnern, dass 1 Minute öffentliches Reden 1 Stunde Vorbereitungszeit erfordert, wie Wayne Burgraff bekanntlich feststellte.

Wenn Sie es ernst meinen, Ihr Bestes zu geben und Ihre Botschaft bestmöglich zu vermitteln, dann verwenden Sie genügend Zeit, um Ihre Rede zu verfassen und sie immer wieder zu verbessern. Werbung

3. Zentrieren und fokussieren.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu konzentrieren, bevor Sie sich an einen Kunden oder ein Publikum wenden. Sie können ein paar tiefe Atemzüge und einen 5-minütigen Körperscan machen, bei dem Sie auf Verspannungen in Ihren Schultern, auf das Zusammenbeißen Ihres Kiefers oder auf Verspannungen in Ihrem Nacken achten.

Nehmen Sie sich dann eine halbe Minute Zeit, um Ihr Ziel zu erreichen. Erinnern Sie sich einfach an den Hauptzweck Ihrer Rede oder Besprechung.

Sie sind jetzt bereit zu gehen. Gib dein Bestes, genieße die Fahrt und beurteile dich nicht, während du redest - es wird dich nur ablenken. Sei im Moment. Sei deine Botschaft und dein Ziel.

4. Achten Sie darauf, wenn Sie mit Freunden sprechen.

Ihr Training endet nicht, wenn Sie die Bühne oder Ihren Job verlassen. Auch wenn Sie mit Freunden oder Fremden sprechen, achten Sie auf Ihre genauen Formulierungen und reduzieren Sie die “ähm”-ing. Werbung

Eine Möglichkeit, aktiv auf Ihre Gewohnheiten zu achten und sie zu korrigieren, besteht darin, in Ihrer Freizeit ein Gummiband um Ihr Handgelenk zu legen. Wann immer Sie sich beim Sprechen ertappen “ähm”, Verschieben Sie einfach das Gummiband an Ihrem anderen Handgelenk. Diese Übung schult Ihren Verstand, um Ihre Verwendung von zu bemerken “ähm”, und schließlich weglassen.

5. Verlangsamen.

Wenn Sie einen schlimmen Fall von der haben “ähm”s, dann üben Sie sich ein wenig langsamer zu sprechen. Lehren Sie sich, zwischen Ihren Sätzen ein paar Sekunden Luft zu lassen. Der Zweck der Verlangsamung besteht darin, Ihren Geist auf Ihre Sprache abzustimmen, damit Sie Ihrem Geist die Zeit geben, klar zu definieren, was Sie sagen möchten, bevor Sie tatsächlich sprechen.

Mit diesen Tools sind Sie bereit, einen kohärenteren, entschlosseneren und ruhigeren Eindruck auf Ihr Publikum, Ihre Kunden, Ihre Freunde und zufälligen Fremden zu hinterlassen. Das Ausstrahlen mit einer gelasseneren Haltung verbessert nicht nur Ihre Sprache, sondern erhöht schließlich den Respekt, den andere Ihnen entgegenbringen.