Das Unterbewusstsein ist eine mysteriöse Sache. Tatsächlich gibt es noch viel, was Wissenschaftler nicht verstehen, wie unser Geist / Gehirn funktioniert. Ich weiß aus Erfahrung, dass es eine Möglichkeit gibt, Ihr Unterbewusstsein oder Ihre Intuition zu erschließen und Ihnen dabei zu helfen, jedes Problem zu lösen. Werbung

Vielleicht sollte ich an dieser Stelle sagen: Ich bin kein Neurologe. Ich habe jedoch nachgeforscht, wie unser Gehirn funktioniert, Bücher und Artikel zu diesem Thema gelesen und mehrere Experimente an mir selbst durchgeführt. Meerschweinchen, ja. Experte, nein. Lassen Sie mich mitteilen, was ich gelernt habe.

Obwohl unser Gehirn der Dreh- und Angelpunkt ist, ist es nicht der einzige Teil unseres Nervensystems. Wir haben Nerven, die vom Gehirn und der Wirbelsäule zu jedem anderen Teil unseres Körpers ausgehen. Es gibt auch Cluster von Neuronen - wie Mini-Gehirne - in unserem Herzen und Darm; Sie haben jeweils ein eigenes Nervensystem, das in hohem Maße mit dem Gehirn kommuniziert. Unsere Intuition (oder unser Unterbewusstsein) ist irgendwie mit all dem verbunden. es ist die vorletzte Intelligenz in unserem Körper. All dies im Hinterkopf behalten, Werbung

Schlüssel 1: Das Festhalten am Bedürfnis nach einer Lösung hilft der kommenden Lösung nicht.

Je mehr Sie sich bemühen, desto länger scheint die Lösung in den Sinn zu kommen. Sie müssen einen Weg finden, Ihre Suche nach der Lösung und die Besessenheit über das Fehlen einer Lösung loszulassen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.

• Lenke dich ab. Nachdem Sie einige Zeit damit verbracht haben, die Situation zu analysieren, Vor- und Nachteile aufzuzählen, mit anderen und anderen typischen Entscheidungsprozessen zu sprechen, nehmen Sie sich eine Auszeit und tun Sie etwas, um sich abzulenken und Ihre Besessenheit zu verhindern. Ich finde, spazierengehen (oder rennen) oder ein Hobby zu betreiben, ist gerade genug körperliche Aktivität, um mein Gehirn am Laufen zu halten und dennoch genug Ablenkung zu bieten, damit ich mich vom Problem lösen kann. Fernsehen ist keine gute Lösung, da es Ihr Nervensystem sättigt und es nicht ruhen lässt.
• Die Antwort ist da. Unser Gehirn kann Muster hervorragend erkennen. Diese können in unserer physischen Umgebung oder in unserem inneren Leben sein. Tippen Sie auf diese Fähigkeit, indem Sie sich daran erinnern, dass Ihr Gehirn werden sehen Die Antwort ist nur eine Frage der Zeit. Es gibt immer eine Lösung. Ach nein ich muss finden die lösung muss man einfach kommen lassen. Versuchen Sie, einige Musterfindungs-Denkspiele zu spielen.
• Lassen Sie den Stress über die Zeitlinien hinweg los. Wenn Sie diese Antwort jetzt brauchen, mit einer Frist, die sich abzeichnet und Sie ängstlich macht, wird Ihr Unterbewusstsein wahrscheinlich nicht durchkommen können. Sie müssen einen Weg finden, diese Spannung zu dekomprimieren. Früher habe ich mich ein bisschen über die Pünktlichkeit gestresst, bis mir klar wurde, dass es im Leben nicht mehr so ​​sehr um die Zeit als um sie geht zeitliche Koordinierung. Ich benutze das Mantra “Alles wird mit perfektem Timing passieren” und erinnere mich an Zeiten, als es wahr war. Zum Beispiel kam ich einmal zu spät zu einem Meeting, aber die andere Person auch und wir kamen beide genau zur gleichen Zeit an - es war perfekt und all mein Streß war unnötig. Das Timing ist immer wichtiger als die Uhr. Ihre perfekte Lösung kommt zur perfekten Zeit zu Ihnen.

Schlüssel 2: Entspannen Sie sich und erleben Sie die Atmosphäre der Wertschätzung.

Wie wir bereits besprochen haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie von Ihrem Unterbewusstsein oder Ihrer Intuition hören, je gestresster Sie sind. Unser Nervensystem funktioniert besser, wenn wir glücklich und entspannt sind - wir erinnern uns besser an Dinge, verarbeiten Informationen besser, treffen bessere Entscheidungen und hören sogar besser zu. Der beste Weg, glücklich und entspannt zu werden, besteht darin, sich auf Wertschätzung zu konzentrieren. Werbung

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Schlüssel 3: Seien Sie bereit für die Lösung, die kommen wird.

Sobald Sie diese Schritte ausgeführt haben, können Sie Ihre Lösung oder Inspiration aufzeichnen. Werbung

• Besorgen Sie sich einen Notizblock. Ich habe oft einen Notizblock und einen Stift neben dem Bett und habe festgestellt, dass meine besten Ideen und inspiriertesten Lösungen innerhalb der ersten Minuten des Wachseins bei mir angekommen sind - oft, bevor ich bei vollem Bewusstsein bin. Ich muss sie sofort aufschreiben, auch wenn ich es mir selbst sage “das ist so eine tolle idee, das konnte ich unmöglich vergessen,” Ich mache. Vertrau mir dabei.
• Halten Sie einen einfachen Audiorecorder (oder eine App auf Ihrem Smartphone) bereit, um Inspirationen einzufangen, die Sie während der Fahrt erhalten. Ich habe ein paar Blog-Posts auf diese Weise geschrieben, indem ich die Ideen aussprach. Vergewissern Sie sich nur, dass die von Ihnen verwendete App oder das von Ihnen verwendete Gerät Sie nicht ablenken. Sie sollten nur mit einer Taste bedient werden.
• Wenn sich Ihre Lösung in der Nähe Ihres Computers befindet, können Sie alle anderen laufenden Apps schließen oder ausblenden und einen einfachen Texteditor öffnen. Atme tief ein und beginne zu tippen. Tatsächlich können Sie sogar jeden Tag eine festgelegte Zeit an Ihrem Computer sitzen (ein Zeitblock) und planen, einfach zu tippen, was Ihnen in den Sinn kommt. Nach ein paar Minuten bricht Ihr Unterbewusstsein durch, besonders wenn Sie Ihre Ideen nicht einschränken. Was ist, wenn Sie dieses Problem von innen nach außen betrachten? Wie wäre es, wenn Sie es vom Endpunkt aus angehen, anstatt dort anzufangen, wo Sie gerade sind? Welche Antworten fallen Ihnen ein? Was könnte passieren, wenn Sie genau das getan haben, wovor Sie Angst haben? Was völlig unerwartetes könnte die Chiffre Ihrer verschlüsselten Nachricht sein? Suchen Sie eine Lösung, mit der Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen? Wenn ja, was könnte Ihnen das Gefühl geben, das Sie suchen? Gibt es eine offensichtliche Lösung, die Sie vermeiden??

Die Lösung wird zum richtigen Zeitpunkt kommen. Betonen Sie nicht, wenn es nicht sofort ist. Verwenden Sie weiterhin die oben genannten Prinzipien und seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Unterbewusstsein durchkommt.

(Bildnachweis: Brains via Shutterstock)