Ronald Chapman
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Jeder, der Körpersprache studiert hat, kann feststellen, dass Menschen, die sich in Verteidigungspositionen halten, weniger selbstbewusst sind und ein geringeres Selbstwertgefühl haben. Eine Reihe von Studien von Amy Cuddy hat jedoch bewiesen, dass dies zwar der Fall ist, es jedoch auch möglich ist, Ihr Selbstvertrauen zu verbessern, indem Sie Ihre Körperhaltung ändern.
Sich immer weiter und größer zu machen, ist in der Tierwelt ein Zeichen von Status und Macht. Ihren Körper in eine engere Position zu bringen, ist ein Zeichen von Schwäche. Eine Reihe von psychologischen Tests hat gezeigt, dass Menschen, die ihren Körper geöffnet haben, gleichzeitig ihr Selbstbewusstsein steigern können.
Originalquelle - TED - Amy Cuddy: Ihre Körpersprache prägt, wer Sie sind