Wie man die schlimmsten Nöte des Lebens erträgt und überwindet

Ich bin mir sicher, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben eine Art Härte erdulden mussten. Wir alle haben.

Es könnte persönlich sein

Vielleicht haben Sie Probleme mit Ihrem Ehepartner oder Partner, und Sie scheinen es einfach nicht zusammenzubekommen. Vielleicht liegt es daran, dass man zu lange selbstgefällig ist und sich ein Bedürfnis nach Veränderung in dir aufbaut. Schließlich machen wir das richtig?

Wir sind Menschen. Wir verändern uns. Wir können uns in unserer Umgebung wohlfühlen, aber manchmal fühlen wir uns zu wohl und der Wunsch nach Veränderung setzt ein. Es ist eine gute Sache, aber es kann auch Ihr Feind sein, wenn Sie es zulassen.

Es könnte finanziell sein

Vielleicht bringt Ihr Job nicht das Geld ein, das Sie brauchen, um mehr als nur zu überleben. Wenn Sie also einen Rückschlag erleiden, kämpfen Sie wirklich. Sie haben nicht nur mit finanziellen Problemen zu kämpfen, sondern auch mit Ihren Emotionen. Nicht den Geldbetrag zu haben, den Sie brauchen, um ohne die Angst zu leben, die damit einhergeht, pleite zu sein, ist zum Kotzen.

Sie können sich geistig und körperlich großartig fühlen und in der Lage sein, Ihre besten Leistungen zu erbringen. Wenn Sie jedoch finanzielle Probleme haben, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie Ihrem Körper durch die damit einhergehenden Belastungen, Sorgen und Wut mehr Schaden zufügen. Das spielt auch in Ihrem Privatleben eine Rolle, nicht wahr? Werbung

Wir lassen unsere finanziellen Frustrationen auf uns und die persönlichen Beziehungen um uns herum wirken. Dies bringt mehr Probleme und Leiden mit sich, und schon bald haben wir nur noch zwei Optionen.

1. Ändern

Sie können Ihre Umstände ändern, um aus Ihrer ungewollten Situation herauszukommen. Es kann schwierig sein, dies zu tun, besonders wenn Sie nur von Negativität umgeben sind, aber wenn Sie sich bereitwillig entscheiden, Ihre Umstände zu ändern, können Sie dies. Es ist nur eine Frage des Wissens, wie.

2. Zur Veränderung gezwungen werden

Es ist die menschliche Natur, ständig wachsen, sich weiterentwickeln und verändern zu müssen. Was passiert, wenn Sie stagnieren und zu lange in der Routine bleiben? Nun, die meiste Zeit bekommt man ein Gefühl der Langeweile, des Verlangens nach Veränderung oder der Verzweiflung, die daraus resultiert, dass man sich in einem festgefahrenen Zustand befindet. Sie sagen sich nur, dass Sie etwas ändern müssen.

Wenn Sie den Prozess ein wenig besser lernen würden, könnten Sie sich wirklich helfen, wenn Sie verstehen, wie Sie die schlimmsten Nöte Ihres Lebens ertragen und überwinden können. Zu wissen, dass es einen bestimmten Grund gibt, warum Sie sich in einer Notlage befinden, wird Ihnen dabei helfen, zu lernen, wie Sie auf positive und auf negative Weise damit umgehen können.

Also, was ist der Prozess, um auszuhalten und zu überwinden, könnte man fragen? Nun, wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, wird kein Prozess für alle funktionieren, so wie es (normalerweise) keine schnelle Lösung für die verschiedenen Nöte gibt, die in Ihrem Leben auftauchen. Es gibt jedoch bestimmte Möglichkeiten, wie Sie auswählen können, um die Realitäten wahrzunehmen, von denen Sie betroffen sind. Werbung

Wahrnehmung

Die Wahrnehmung liegt im Auge des Betrachters. Wenn ich mein Leben also negativ wahrnehme, werde ich höchstwahrscheinlich mit all den Emotionen und Gedanken umgehen, die von dieser Wahrnehmung ausgehen. Mit anderen Worten, negatives Denken - in jeder Situation - wird negative Emotionen hervorrufen. Dies kann dazu führen, dass Sie in einem Stau stecken bleiben, und es wird Ihnen sehr schwer fallen, Emotionen wie Wut, Traurigkeit und geringes Selbstwertgefühl zu überwinden, die mit negativen Wahrnehmungen einhergehen.

Dies bedeutet nicht, dass Sie diese negativen Emotionen nicht spüren möchten - sie sind ein wertvoller Teil des Fortschritts und der Weiterentwicklung in Ihrem Leben. Die negativen Emotionen sind da, damit Sie sie überwinden können. Schauen wir uns an, wie Sie Ihr Leidensgefühl ändern können, wenn Schwierigkeiten in eine neue Perspektive Ihres Lebens geraten, die es Ihnen ermöglicht, zu ertragen, wenn es Leid gibt, und zu überwinden, wenn es Zeit ist.

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Aushalten

Bei jeder Art von Härte ist es schwierig zu wissen, welche Arten von Emotionen auftauchen werden. Natürlich wirst du Leiden erfahren, also werden die schlechten Gefühle, die folgen, in deine Welt eindringen. Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können (außer natürlich sich selbst oder einen anderen zu verletzen), ist zu versuchen, Ihre Gefühle zu verbergen oder nicht anzuerkennen.

• Akzeptieren

Es ist sehr wichtig zu akzeptieren, was sowohl in Bezug auf die äußere als auch die innere Realität mit Gedanken, Emotionen usw.

• Gefühl

Erlaube dir zu fühlen und auch zuzuhören, was durchkommt, während du deinen Emotionen erlaubst, ihren natürlichen Prozess zu durchlaufen. Werbung

• Hör mal zu

Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich ohne Ablenkungen hingesetzt (Technologien, Mobiltelefon, Facebook, E-Mail, Fernsehen usw.) und hörte zu? Nehmen Sie sich jeden Tag einen Moment Zeit, um in sich selbst zu schauen und zu hören, was Ihr höheres Bewusstsein zu sagen hat. Denken Sie nicht, wundern Sie sich nicht - hören Sie einfach zu.

Überwindung

Nachdem Sie sich die Zeit genommen haben, sich zurückzulehnen, zu reflektieren und Klarheit über Ihre aktuellen Umstände zu gewinnen, ist es Zeit, sich vorwärts zu bewegen. Wie können Sie eine herausfordernde Situation in Ihrem Leben meistern, wenn Sie sich nicht bewegen? Es erfordert ein wenig Inspiration, aber wenn Sie eine Härte überwinden möchten, müssen Sie es zulassen. Hier finden Sie einige Möglichkeiten, um eine schwierige Situation zu überwinden, in der Sie einfach nicht Ihren eigenen Gedanken und Gefühlen entkommen können.

Finden Sie Inspiration in Ihrem Leben - Inspiration bringt Hoffnung und Begierde, die auch Positivität bringen. All dies sind gute Dinge und können Ihnen die Werkzeuge bieten, die Sie benötigen, um vorwärts zu kommen, weg von den Tiefen der Verzweiflung, die Sie verfolgen, wenn Sie in Not geraten.

Strategie - Sobald Sie eine positive Einstellung und ein positives Verlangen in sich haben, ist es der perfekte Zeitpunkt, um einen Fluchtplan aus Ihrer aktuellen Situation zu erstellen. Wenn Sie die Vision sehen, wo Sie sein möchten, können Sie die Details mit einer Richtung ausfüllen, in die Sie sich bewegen möchten. Der Schlüssel hier ist, die Entscheidung zu treffen, bewusst vorwärts zu gehen und einen soliden Aktionsplan zu haben, dem Sie folgen müssen.

Handeln Sie - Dies ist einer der offensichtlichsten Ratschläge, die Menschen geben können. Sie wissen es, ich weiß es, wir alle, aber es ist leichter gesagt als getan, nicht wahr? Es ist leicht zu sagen “Handeln Sie”, Aber es ist nicht so einfach, diesen Rat zu befolgen. Warum das? Werbung

Viele Faktoren können hier ins Spiel kommen, aber jenseits des Offensichtlichen (dass Sie gestresst, müde, launisch und depressiv sind) gibt es einen weiteren Grund, einen tieferen Grund, der die meisten Menschen zurückhält. Fast jeder sollte in der Lage sein, sich ein positives Ergebnis vorzustellen, aber wenn es darum geht, Maßnahmen zu ergreifen und eine tatsächliche Änderung vorzunehmen, folgen nur sehr wenige von uns. Wir enden einfach so lange, bis sich unsere Gefühle beruhigt haben und wir den gleichen Weg weitergehen, der zu unseren gegenwärtigen Umständen geführt hat.

Wenn Sie es wirklich überwinden und nicht nur ertragen wollen, müssen Sie anfangen, Ihren Status quo zu ändern. Entdecke und verfolge ein Leben, das deiner Welt Fortschritt und positive Veränderungen bringt. Umgib dich mit Menschen, die sich um dich kümmern, das Beste für dich wollen und an dich glauben. Der wichtigste Faktor ist, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind. Manchmal scheint es einfacher zu sein, ein fröhliches Gesicht aufzusetzen, aber das ist es nicht.

Die wahre Veränderung geschieht, wenn Sie die Beziehungen und Verbindungen, die Sie umgeben, voll und ganz annehmen.