Wie man mit Einsamkeit umgeht

Wenn Sie sich einsam fühlen, müssen Sie Sei geduldig. Die meisten Menschen sind nicht viel alleine und Einsamkeit kann schwer zu bewältigen sein, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind. Aber das sollte Sie nicht beunruhigen, denn allein zu sein kann großartig sein, wenn Sie erst einmal gelernt haben, sich darauf einzulassen.

Wenn du darüber nachdenkst, Es gibt bereits viele Orte, an denen Sie alleine sind. Das Badezimmer, das Café, die Bibliothek und der Bus während Ihrer morgendlichen Fahrt. Wenn Sie alleine im Badezimmer sind, haben Sie Zeit, über die Zeitung nachzudenken oder sie zu lesen. Wenn Sie in einem Café sind, ist es völlig akzeptabel, alleine zu sitzen und den Leuten beim Vorbeigehen zuzusehen. Die Bibliothek ist ein Ort, an dem man sowieso nicht reden sollte, also ist es ein guter Ort, um alleine zu sitzen und zu lesen.

Aber das ist noch nicht alles - es gibt viele andere Orte, an denen es mehr als in Ordnung ist, allein zu sein. Wie wäre es mit dem Fitnessstudio? Sie können Setzen Sie einfach Kopfhörer ein und isolieren Sie sich von der Welt um dich herum, während du trainierst. Dann gibt es öffentliche Verkehrsmittel, die ständig von Menschen besetzt sind, die alleine unterwegs sind. Werbung

Wenn du darüber nachdenkst, Es ist auch völlig in Ordnung, alleine zu Mittag zu essen. Die meisten Angestellten haben nur eine Stunde Mittagspause und nicht genug Zeit, um sich mit Freunden und Ehepartnern zu treffen, die auf der anderen Seite der Stadt arbeiten. Sie werden alleine essen gehen, genau wie Sie.

Sie können alleine in einer Kirche, Synagoge oder Moschee beten oder meditieren. Niemand wird dich dafür verurteilen, dass du allein bist, während du betest und nachdenkst.

Wenn Sie fertig sind, gehen Sie alleine zum Abendessen. Viele Geschäftsleute tun es, wenn sie weit weg von zu Hause sind. Vermeiden Sie es, mit Ihrem Handy rumzuhängen, und versuchen Sie, die Zeit alleine zu genießen. Plaudern Sie mit dem Kellner oder setzen Sie sich an die Bar und unterhalten Sie sich mit dem Barkeeper. Werbung

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Alleine ins Kino gehen. Es ist dunkel und entspannend in einem Kino und kaum jemand wird merken, dass Sie alleine sind. Es ist ein weiterer großartiger Ort, an dem es in Ordnung ist, einsam zu sein.

Sie können alleine im Wald wandern und finden Sie Trost unter den Vögeln, Bäumen und Waldtieren.

Sie können allein in einer unbekannten Stadt sein und finden Sie Komfort in einem Park oder auf einer Bank irgendwo. Werbung

Es ist seltsam, aber die Gesellschaft hat Angst, allein zu sein. Wir haben irgendwie Angst, alleine zu sein, und wenn nicht “gepaart” Ab einem bestimmten Punkt in unserem Leben denken die Leute, dass etwas mit uns nicht stimmt.

Dies ist jedoch die falsche Denkweise. Einsamkeit kann ein befreiendes Gefühl sein. Alleinsein gibt dir eine gewisse Freiheit, die es dir irgendwie leichter macht. Alleinsein kann eine erstaunliche Gelegenheit sein.

Am Ende kommt es nur darauf an, dass Sie selbst glücklich werden. Liebe dich selbst und lerne es, allein zu sein. Werbung

Schon bald werden Sie lernen, das Gefühl der Unsicherheit zu überwinden, und mit der Zeit werden Sie lernen, Ihre Zeit allein zu lieben.

Es gibt ein großartiges lyrisches Gedicht von Tonya Davis “Wie man allein ist” das fängt die Schönheit und Wichtigkeit der Zeit perfekt ein. Sie können dieses fantastische Video ansehen, das auf der Grundlage des Gedichts erstellt wurde.

Letztendlich liegt es ganz bei Ihnen, mit Einsamkeit umzugehen. Denken Sie daran, zuerst müssen Sie geduldig sein. Sie können nicht erwarten, Gefühle der Einsamkeit auf einmal zu besiegen. Ich versichere Ihnen, dass Sie im Laufe der Zeit und durch Übung lernen werden, diese wenigen Momente zu lieben und zu schätzen, in denen Sie sich alleine wiederfinden. In diesen Momenten können wir wirklich wir selbst sein und lernen, unser eigenes Unternehmen zu genießen. Dies ist eine sehr wichtige Lektion zu lernen.