Wie man die Monday Blahs besiegt

  • Theodore Horn
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Montag ist normalerweise ein schwieriger Tag. Es kann sein, dass Ihnen die Motivation fehlt, am Montag im Vergleich zu anderen Tagen Dinge zu tun - hauptsächlich, weil dies der erste Arbeitstag der Woche ist und es wirklich schwierig wird, wieder in den Arbeitsfluss zu gelangen, wenn Sie sich vom Wochenende aus entspannt haben. Tim über Studentl.inc weist auf fünf Dinge hin, um dieses Problem anzugehen und eine positivere Emotion für den Tag zu erzeugen:

  1. Vereinbaren Sie ein Meeting oder planen Sie am Montagmorgen ein spezielles Mittagessen.
  2. Gehe ins Fitnessstudio.
  3. Beginnen Sie am Freitag etwas, das Sie am Montag beenden können.
  4. Nehmen Sie die Arbeit aus Wochenenden heraus.
  5. Stehen Sie montags früher als gewöhnlich auf.

Die dritten Tipps, Beginnen Sie am Freitag etwas, damit Sie eine Aufgabe am Montag schnell erledigen können ist eine ziemlich gute Idee. Je schneller Sie eine Aufgabe am Montagmorgen erledigt haben, desto schneller können Sie sich durch das Erfolgserlebnis stärken, das Ihnen eine bessere Traktion für den Tag verschafft.

Hat Tipps zu Tim für die Nachrichten!

Denken Sie darüber nach, die Monday Blahs zu schlagen - [studentl.inc]




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