Wie Tausende gelernt haben, ihr Leben zu verändern

Einfache Wege, die verborgenen, inneren Triebkräfte zu entdecken, die Ihr Leben verändern und kontrollieren

Wenn jemand von uns bittet, eine Entscheidung zu treffen, bringen wir all unsere Vorurteile, Meinungen, Vorlieben, Abneigungen, Ängste, Hoffnungen, Gegensätze und Kenntnisse mit. Der menschliche Verstand ist wie ein Komitee - und ein ziemlich schlecht gelaunter und streitsüchtiger auch! Wie bei allen Ausschüssen hat der Verstand einige Mitglieder, die eine größere Schlagkraft haben als andere. Sie fummeln am Boden und schreien doppelt so laut wie die nächste Person. Sie kommen zusammen und organisieren die Ausschusswahlen, damit sie die ganze Macht behalten. Und wenn sie einmal einen Eindruck von Macht haben, wie Politiker auf der ganzen Welt, werden Sie sie nicht einfach davon trennen. Werbung

Der einzige Weg, den Würgegriff unserer gewohnheitsmäßigen Verhaltensweisen und Meinungen zu durchbrechen, besteht darin, die unbegründeten Ängste und Ängste zu ignorieren, die sie aufrichten werden, um ihren Weg zu finden. Bis du es tust, wird dein Leben für dich geführt, ob das Ergebnis das ist, was du willst oder nicht.

Hier sind vier Schritte, die funktionieren immer Verwandle deinen Tag: Werbung

• Bleiben Sie wachsam und stellen Sie sicher, dass Sie alle Entscheidungen treffen, die bewusst wichtig sind und auf die Weise, die am besten zu Ihren Hoffnungen und Träumen passt. Je gezielter Sie Ihre Handlungen, Worte und Meinungen auswählen, desto mehr Einfluss haben Sie auf Ihr Arbeitsleben und auf alles andere.
• Arbeiten Sie daran, sich selbst zu kennen und handeln Sie dann anhand dieses Wissens: Die beiden grundlegendsten Schritte zur Entdeckung und Realisierung Ihres Potenzials. Entdecke alles über dich, was du kannst. Was machst du am besten Was macht dir am meisten Spaß? Was ist Ihnen am Wichtigsten? Wodurch fühlst du dich am schlimmsten? Handle nach dem, was du findest. Der einzig sichere Weg, etwas zu ändern, besteht darin, zu ändern, was dazu führt, dass es so ist, wie es ist.
• Seien Sie sich darüber im Klaren, dass jede Wahl - ob groß oder klein - eine Gelegenheit zur Veränderung ist. Jede Entscheidung beinhaltet die Möglichkeit, die Zukunft zu verändern. Wenn Sie die Möglichkeit, Ihr Leben zu beeinflussen, ignorieren, müssen Sie sich mit allem abfinden, was auf Sie zukommt.
• Lass dich nicht von deinen Ängsten kontrollieren. Stellen Sie sich nicht so viele Probleme vor, dass Sie abgelenkt und gestresst werden. Schauen Sie sich stattdessen jeweils eine Option genau an. Folgen Sie ihm und sehen Sie, wohin er führt. Nehmen Sie dann eine andere Option und machen Sie dasselbe, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf lenken, wohin sie gehen soll. Wenn Sie sich von Ihren Ängsten nicht verwirren lassen, können Sie sich auf positive Möglichkeiten konzentrieren und Ängste und Stress vermeiden.

Stattdessen sollten Sie Folgendes tun: Werbung

• Nehmen Sie sich Zeit, um die unbewussten Muster in Ihrem Leben aufzudecken. Jeder zeigt bestimmte automatische, wiederkehrende Verhaltensmuster. Sie sind normalerweise die Verhaltensweisen, die andere Menschen denken “typisch du.” Die meisten werden so automatisch und gewohnheitsmäßig geworden sein, dass Sie sie vielleicht nicht einmal bemerken, aber sie regeln vielleicht die Hälfte (oder mehr) Ihrer Handlungen. Entdecken Sie, was sie sind und ersetzen Sie sie durch bewusste Entscheidungen. Das gibt Ihnen sofort mehr positiven Einfluss auf Ihr Leben.
• Finde heraus, welche Rolle du in einer Situation spielst, die dir nicht gefällt. Sobald Sie sehen, wie Sie zu jeder negativen Situation beitragen, wissen Sie einen guten Teil dessen, was Sie ändern müssen, um das Ergebnis zu ändern. Es ist einfach anzunehmen, dass die meisten Ihrer Probleme durch externe Ereignisse oder andere Personen verursacht werden. Es ist auch fast sicher, unwahr zu sein.
• Nehmen Sie sich etwas Zeit, um klar und genau zu entscheiden, was Sie von Ihrem Leben bei der Arbeit und außerhalb wollen. Legen Sie feste Absichten fest, um die gewünschten Änderungen vorzunehmen. Konzentrieren Sie sich voll auf sie. Lass nichts anderes in die Quere kommen.
• Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Ihren Zielen näher zu kommen. Lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit nicht einfach dahin schweifen, wo es Ihnen gefällt. Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst und absichtlich lenken, können Sie sie dort konzentrieren, wo es am besten tut. Lassen Sie niemals wichtige Entscheidungen ohne sorgfältige und bewusste Überlegungen zu.

Hier ist eine einfache Übung, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

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• Fragen Sie sich, ob Sie über Ihr Leben total glücklich sind. Wenn nicht, notieren Sie sich jetzt zwei oder drei Dinge, die Sie ändern möchten.
• Überlegen Sie sich nacheinander, was Sie tun können, um sie zu ändern. Finde so viele Möglichkeiten wie möglich, um wieder die Verantwortung für dein eigenes Schicksal zu übernehmen. Sie brauchen eine große Auswahl, da einige nicht funktionieren und andere nicht so ausfallen, wie Sie es wünschen.
• Mach einen Anfang. Warte nicht. Wählen Sie einen zu ändernden Bereich und eine Reihe von zu verwendenden Plänen aus. Springen Sie direkt hinein. Wenn diese Pläne nicht funktionieren, versuchen Sie es mit anderen. Machen Sie so lange weiter, bis Sie die gewünschten Änderungen vorgenommen haben und mit ihnen zufrieden sind. Wählen Sie dann den nächsten Bereich für die Änderung und machen Sie dasselbe.

Nimm dir Zeit. Denken! Treffen Sie sorgfältige, rationale Entscheidungen. Tun, was Sie sehen können, ist am besten für Sie, unabhängig von Versuchen, Ihr Verhalten von außen zu kontrollieren. Es ist dein Leben und du bist es verantwortlich dafür. Sie können das nicht vermeiden, wie sehr Sie sich auch zappeln. Das Leben ist ungewiss und Sie müssen so gut wie möglich damit umgehen. Es liegt an Ihnen, ob Sie das gut oder schlecht machen ... oder ganz aufgeben und wie eine Qualle dahintreiben. Werbung

Haben Sie bemerkt, wie viele Menschen in Ihrer Umgebung sich wie Quallen benehmen, die von zufälligen Strömungen durch das Leben getrieben werden? Und wie viele von ihnen stechen auch, wenn Sie sie auffrischen? Beschuldige sie nicht. Dieser Stich wird nur durch ihr Elend in ihrer Situation verursacht, von dem sie fälschlicherweise glauben, dass sie sich nicht ändern können. Du weißt es besser.

Adrian Savage ist ein Schriftsteller, ein Engländer und ein pensionierter Geschäftsmann, der heute in Tucson, Arizona, lebt. Sie können seine anderen Artikel auf Slow Leadership lesen, der Website für alle, die mehr Arbeitsweisen suchen und den Geschmack, die Lust und die Zufriedenheit von Führung und Leben sowie der dazugehörigen Website Slower Living wieder herstellen möchten. Zu seinen jüngsten Artikeln zu ähnlichen Themen gehört: Wie viele kostbare Momente verschwenden Sie? und Sie sind in Gefahr, den Arbeitsdruck als Entschuldigung zu benutzen? Sein letztes Buch, Slow Leadership: Civilizing The Organization, ist ab sofort in allen guten Buchhandlungen erhältlich.