Wie Unabhängigkeit Sie davon abhalten kann, sich zu trennen

Menschen in Beziehungen neigen dazu, sich als Teil von etwas zu betrachten, das größer ist als sie selbst oder die Summe seiner Bestandteile. Diese Tendenz wird von anderen außerhalb der Beziehung verstärkt, die erkennen, dass es unpolitisch wäre, eine Person ohne die andere einzuladen. Es ist jedoch wichtig, dass beide Parteien in einer Beziehung ein gewisses Maß an Autonomie und Unabhängigkeit wahren. Dies ist nicht nur für die Aufrechterhaltung des Selbstbewusstseins von entscheidender Bedeutung, sondern trägt auch dazu bei, dass beide Parteien vielfältigere Erfahrungen machen. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihre langfristige Beziehung verbessern können, wenn Sie unabhängig sind.

1. nicht alles muss geteilt werden.

Es ist natürlich, so viel wie möglich mit Ihrem Lebensgefährten zu teilen, insbesondere zu Beginn einer Beziehung. Nennen wir es Hormone, Verlangen, Freude oder die ersten Liebesbewegungen, aber es ist normal und typisch. Wenn Sie jedoch gleich zu Beginn alles über sich selbst teilen, was gibt es sonst noch zu lernen? Liebe sollte ein fortwährender Entdeckungsprozess sein, und das ist einfach nicht möglich, wenn Ihr Lebensgefährte bis zum Ende Ihres dritten Termins alles über Sie weiß.

Ein Teil der Unabhängigkeit besteht darin, etwas von sich selbst für sich zu behalten. Das ist nicht das gleiche wie lügen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihren Lebensgefährten anlügen müssen etwas Es ist an der Zeit, sich intensiv mit Ihrer Beziehung auseinanderzusetzen und zu erklären, warum Sie in dieser Beziehung verwickelt sind. Aber Sie sollten sich frei fühlen, nicht alles auf einmal zu erklären, und Ihr Lebensgefährte sollte diesen Druck auch nicht spüren. Das Katalogisieren jedes letzten Zuges, den jede Person ausführt, und das Aufstoßen desselben grenzt an Stalkerish und fördert keineswegs ein Gefühl der Unabhängigkeit auf beiden Seiten. Werbung

2. Holen Sie sich ein Hobby, das mindestens ein wenig Zeit von Ihrem Lebensgefährten entfernt ist.

Hobbys sind gut für uns. Sie geben uns die Möglichkeit, uns von den alltäglichen Sorgen unseres Alltags zu lösen, unserer Kreativität zu frönen und etwas zu tun, das nur Spaß macht. Studien belegen, dass das Finden eines Hobbys wie Malen, Schreiben oder Wandern gesundheitliche und mentale Vorteile bietet, z. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, sollten Sie etwas finden, das Ihren Lebensgefährten nicht sonderlich interessiert und das einzig und allein Ihnen gehört. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Unabhängigkeit zu bekräftigen, während Sie etwas tun, das Ihr Geliebter zu schätzen wissen wird, wenn es erledigt ist. Ein Hobby zu bekommen ist keine Einbahnstraße. Beide Parteien sollten sich frei fühlen, neue Ausdrucksmöglichkeiten zu finden.

3. Machen Sie eine Beziehungspause.

Dies bedeutet nicht, dass Sie sollten “andere Leute sehen” oder sich auf eines der anderen Anzeichen einlassen, dass Ihre Beziehung tatsächlich vorbei ist. Es ist jedoch nichts Falsches daran, von Zeit zu Zeit ein wenig Platz zu haben. Machen Sie selbst einen Kurzurlaub. Camping, Angeln oder einfach zum Strand gehen und sich entspannen. Ein paar Tage auseinander können Ihnen eine neue Perspektive auf Ihre Beziehung geben und das Unternehmen der anderen Person attraktiver machen. Wie das alte Sprichwort sagt, “Abwesenheit lässt das Herz wachsen.” Lernen Sie, die Gesellschaft des anderen zu schätzen, indem Sie sich für eine Weile davon entfernen. Unabhängig zu sein bedeutet, bereit zu sein, sowohl allein als auch mit jemand anderem zu sein, und das Selbstwertgefühl zu steigern, auch wenn die andere Hälfte nicht da ist.

4. Habe einige getrennte Freunde und Erfahrungen.

Dies stimmt in gewissem Maße mit Nr. 3 überein, da ein Paar, dessen Bestandteile keine getrennten Erfahrungen haben können, gefährlich aus dem Gleichgewicht geraten kann. Abhängig voneinander ist in Ordnung, aber die Mitabhängigkeit ist oft das erste Anzeichen einer beginnenden missbräuchlichen Beziehung für beide Geschlechter. Aus diesem Grund sollte jede Person eine einzigartige Identität mit ihren eigenen Freunden und Erfahrungen außerhalb der Beziehung haben. Auch dies muss eine Einbahnstraße sein. Wenn eine Partei sagt “Es ist okay für mich, Freunde zu haben, Bowling zu spielen oder abzuhängen und Poker zu spielen, aber du musst zu Hause bleiben,” Dies ist grob unfair und ein deutliches Warnsignal für eine kontrollierende, ungesunde Beziehung. Wenn beide Parteien frei sind, nach Belieben zu kommen und zu gehen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wann sie zu Hause sind oder was sie tun, baut dies Vertrauen auf und ermöglicht es beiden Parteien, zu feiern, unabhängig voneinander zu sein, während sie sich immer noch dafür entscheiden, zusammen zu sein. Werbung

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5. Lernen Sie zu sagen und zu akzeptieren “Nein.”

“Kann ich auch kommen?” Es gibt Zeiten und Situationen, in denen dies in Ordnung ist, und andere, in denen es einfach nicht angemessen ist. Ein entscheidender Schlüssel zur Unabhängigkeit ist die Fähigkeit zu sagen und zu akzeptieren “Nein” als Antwort, ohne zu verursachen oder übermäßig verletzt zu werden. Diese Art von Dialog kann ungefähr so ​​aussehen:

“Ich würde dich lieben, heute Abend zu kommen, aber wir werden zuschauen Das Imperium schlägt zurück und dann reden wir über das neueste Jim Butcher-Buch, während wir D & D spielen, und das magst du nicht. Dir wäre nur langweilig.”

“Oh ok.” [Pause] “Nun, vielleicht kann ich sehen, was die Leute vom Erotik-Buchclub heute Abend vorhaben, und wir können Cocktails trinken gehen.” Werbung

“Das hört sich nach einer guten Idee an. Ruf mich an, wenn du zu spät rauskommst, damit ich dir keine Sorgen mache, okay?”

“ich werde.” [lächelt] “Viel Spaß heute Abend!”

Dies ist ein gesundes Mittel, um mit dieser Situation umzugehen, ohne Gefühle zu verletzen. Die Ablehnung hier hat nichts damit zu tun, dass man die Person dort haben will und alles damit, dass man den Geschmack der anderen Person gut genug kennt, um zu verstehen, dass sie sich nicht amüsieren wird. Natürlich müssen beide Parteien ihre Absichten absolut wahrheitsgetreu umsetzen. Wir können hier jedoch mit Sicherheit davon ausgehen, dass beide Seiten von einem ehrlichen Standpunkt aus sprechen. Die Person, die gefragt hat, ist möglicherweise nicht ganz glücklich über die Antwort, akzeptiert jedoch die Ablehnung und die implizite Notwendigkeit, die Unabhängigkeit ihres Partners geltend zu machen. Aus diesem Grund überlegt sich diese Person, wie der Partner auch etwas tun kann. Grundsätzlich wird davon ausgegangen, dass der Abend sowohl zu Hause als auch in den Armen der anderen endet und sich auch nicht an die Seite des Partners gebunden fühlt. Unabhängig zu sein bedeutet manchmal, die Gesellschaft des anderen würdevoll ablehnen zu können und diese Ablehnung gleichermaßen zu akzeptieren. Werbung

6. Verliere deine Träume nicht aus den Augen.

Träume definieren uns. Sie machen uns zu dem, was wir sind und geben uns etwas, nach dem wir streben können. Nur weil Sie eine Beziehung zu jemandem eingehen, heißt das nicht, dass Sie Ihre Träume für ihn opfern sollten. In der Tat ist das genaue Gegenteil der Fall. Eine wirklich gute, liebevolle Beziehung basiert darauf, dass beide Parteien Träume und Wünsche innerhalb und außerhalb der Beziehung haben. Umgekehrt ist ein guter Partner jemand, der bereit ist, seinem Partner seine Träume zu ermöglichen, ohne sie zu sagen oder zu verspotten. Das Wissen um gegenseitige Unterstützung ist verfügbar, wenn dies erforderlich ist, und das Verständnis, dass beide Partner Raum benötigen, um ihre Träume zu verwirklichen, ist das Kennzeichen einer starken Beziehung. Letztendlich sind Ihre Träume ein wesentlicher Bestandteil dessen, wer Sie sind. Wenn Ihr Partner darauf besteht, dass Ihr Traum in den Hintergrund tritt, was er möchte, ist es an der Zeit, neu zu bewerten, ob es sich bei dieser Person wirklich um jemanden handelt, mit dem Sie zusammen sein möchten.

7. Sei, wer du bist.

Unabhängig zu sein bedeutet, wer und was du bist und nicht die Version von jemand anderem, die du sein solltest. Wenn Ihr Partner darauf besteht, dass Sie Ihre Frisur, Ihre Garderobe oder Ihre Freunde und Interessen ändern, um Ihrer Vision von Ihnen besser zu entsprechen, stimmt etwas eindeutig nicht. Ebenso lieben Sie Ihren Partner für alles, was er ist, und nicht trotz allem. Keine zwei Personen sind gleich, und der Versuch, jemanden in eine enge Form zu zwingen, ist für beide Seiten in der Beziehung unfair. Seien Sie bereit, bei Bedarf für sich selbst einzustehen, und haben Sie niemals Angst, danach zu fragen “Warum?” Sie können nicht gleichzeitig Sie selbst und die Version von sich selbst eines anderen sein. Wie Shakespeare es ausdrückte: “Dies vor allem: Um dein Selbst wahr zu sein; Daraus folgt, dass du für niemanden falsch sein kannst.”