Hier ist der Grund, warum Sie Notizen von Hand machen sollten (anstatt mit einem Laptop)

Wenn Sie heutzutage in eine Vorlesung gehen, sehen Sie die Mehrheit der Schüler, die auf ihre Bildschirme starren. Sie hören einen endlosen Refrain von klopfenden Tasten. Ja, wir leben im digitalen Zeitalter und ich wette, Sie können sich nicht vorstellen, Ihren Laptop nicht zum Lernen zu verwenden. Ja, mit Laptops können Sie akademischer und effizienter arbeiten. Sie können bei Präsentationen und Vorträgen einfacher zusammenarbeiten, sofortigen Zugriff auf zahlreiche Bibliotheken und Quellen online erhalten und eine große Menge von Notizen machen, da Sie wahrscheinlich zu der Mehrheit gehören, die schneller tippt als sie schreiben.

Die Wahrheit ist, dass diejenigen, die tippen, mehr Notizen machen als diejenigen, die guten alten Stift und Papier verwenden. Laut der neuen Studie von Pam Mueller und Daniel Oppenheimer (von der Princeton University bzw. der University of California) Schüler, die sich Notizen auf Papier machen, lernen deutlich mehr im Vergleich zu ihren Laptop-süchtigen Kollegen. Hier sind die Hauptgründe warum:

Schreiben braucht Zeit und Verdauung ist notwendig

Unser Gehirn verwendet zwei verschiedene Arten der kognitiven Verarbeitung, wenn es diese beiden Operationen ausführt: Tippen und Schreiben. Die Untersuchung, die an einer Gruppe von Studenten durchgeführt wurde, ergab, dass Laptop-Benutzer fast alles, was sie hören, eingeben, ohne die Bedeutung zu verarbeiten oder sich Gedanken darüber zu machen, worüber sie sich Notizen machen. Wenn Sie tippen, müssen Sie im Grunde nur gedankenlos transkribieren, und das erfordert nicht viel kognitive Aktivität.

Wenn Sie sich jedoch Notizen von Hand machen, können Sie natürlich nicht jedes einzelne Wort Ihres Professors aufschreiben. Sie hören also zu, fassen zusammen und listen nur die wichtigsten Punkte auf. Ihr Gehirn ist mehr in den Prozess des Verstehens involviert, so dass die auf diese Weise verarbeiteten Informationen besser in Erinnerung bleiben. Werbung

Längere Noten bedeuten keine besseren Noten

Sie können dem obigen Punkt widersprechen, indem Sie sagen, dass das Aufschreiben von allem später beim Lernen für den Test hilfreich ist. Nee! Wieder falsch. Studenten, die an der Studie teilnahmen, wurden innerhalb einer Woche bewertet, und Langzeitnotizen wurden von denjenigen, die Notizen auf ihrem Laptop machten, deutlich übertroffen. Oppenheimer gibt an, dass Handschrift effektivere Erinnerungshinweise bietet, indem sie Folgendes neu erstellt:

• Wenn Sie sich an den ursprünglichen Prozess des Schreibens erinnern, an die Emotionen und die Schlussfolgerungen, die Sie in Ihren eigenen Worten gezogen haben-
• Inhalt, z.B. einige einzelne Fakten geschrieben und zusammengefasst.

Beim Vergleich der Testergebnisse stellten die Forscher fest, dass Laptopbenutzer und Notizensammler bei Sachfragen mit etwas besseren Ergebnissen von den Schreibern ähnlich abschnitten. Bei konzeptionellen Fragen haben sich die Laptop-Nutzer jedoch deutlich verschlechtert.

Laptops sind überwiegend ablenkend

Das hört sich vielleicht nach einem No-Brainier an, aber dennoch sind die Fakten erschütternd. Die Schüler verbringen im Durchschnitt 40% der Unterrichtszeit mit allen Arten von Produktivitätsmördern, angefangen von Chat-Sofortnachrichten über das Beantworten von E-Mails bis hin zum einfachen Surfen im Internet. Was Sie vielleicht überraschen könnte, ist, dass sich Studenten und Juristen dieser Studie zufolge weniger zufrieden mit ihrer Hochschulausbildung im Allgemeinen zeigten und aufgrund der ständigen Versuchung, auf nicht verwandte Aufgaben umzusteigen, und des höheren Risikos akademischer Unehrlichkeit mit höherer Wahrscheinlichkeit den Unterricht scheiterten. Denken Sie nur eine Sekunde darüber nach, zahlen Sie Zehntausende von Dollar pro Jahr, um lustige YouTube-Videos anzusehen? Werbung

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Habe ich dich überzeugt? Großartig! Hier einige Tipps, wie Sie Notizen effektiver von Hand machen können:

Master Kurzschrift

Es gibt zahlreiche Methoden und Kurzschrift-Systeme, um Wörter und lange Buchstaben schneller zu schreiben, indem sie in spezielle Symbole umgewandelt werden. Eine der beliebtesten ist Teeline, mit der Journalisten in Großbritannien geschult werden. Sie entfernen unnötige Buchstaben (wie stille Buchstaben oder Vokale, sofern sie nicht zuerst oder zuletzt kommen) und verwandeln sie in einfachere Alphabetsymbole, die schneller zu schreiben sind. Werbung

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine vollständige Konvertierung in Kurzschrift vorzunehmen, sollten Sie versuchen, ein eigenes Übersetzungssystem für die am häufigsten verwendeten Wörter in Ihrem Schreiben zu verwenden - zum Beispiel, “cld” zum “könnte” oder “mit” zum “mit.” Stellen Sie nur sicher, dass Sie Ihr Spickzettel nicht verlieren!

Verwenden Sie die richtige Formatierung

Stellen Sie sich vor, wie Sie alles in Microsoft Word oder einer anderen Schreibanwendung, die Sie verwendet haben, abgelegt haben, wenn Sie gerade vom Notizenschreiben mit dem Laptop auf das Schreiben mit der Hand umgestiegen sind. Machen Sie große Titel, verwenden Sie Aufzählungszeichen und unterstreichen Sie wichtige Sätze. Lassen Sie außerdem genügend Leerraum zwischen Ihren Notizen, damit Sie später beim Studieren für den Test zusätzliche Informationen hinzufügen können.

Holen Sie sich einen Stressball

Nach einigen Stunden des Schreibens mit der Hand können Ihre Finger, Handfläche und Handgelenk extrem erschöpft sein. Holen Sie sich ab und zu einen Stressball, um Finger- und Handkraft aufzubauen. Vergessen Sie auch nicht, Ihre Schreibhand auszustrecken, um Ellbogenverletzungen und unangenehme Muskelschmerzen zu vermeiden.

Versuchen Sie es mit der Cornell Notes-Methode

Eine alte, aber immer noch unglaublich effektive Methode, um exzellente Studiennotizen zu machen, ist die Cornell Notes-Methode. Teilen Sie Ihre Seite in zwei Spalten. Das richtige sollte größer sein - hier schreiben Sie alle Ideen auf, enthalten Tabellen, Diagramme und so ziemlich alles, was Sie sonst tun, wie Sie normalerweise Notizen schreiben. Es kann chaotisch sein. In der linken Spalte platzieren Sie große Bulletin Points und kurze Anweisungen, wobei Sie die entsprechenden Ideen aus der rechten Spalte verallgemeinern. Werbung

Sie können auch das Ende jeder Seite leer lassen und später eine kurze Zusammenfassung der Seite in ein paar Sätzen aufschreiben. Später, wenn Sie für eine Prüfung oder eine Arbeit studieren, können Sie die erforderlichen Themen leichter finden.

Lefties: Holen Sie sich einen Filzstift

Tintenflecken, verschmierte Buchstaben und damit absolut unlesbare Handschrift - kommt Ihnen das bekannt vor? Holen Sie sich einen guten Filzstift, der nicht so stark verschmiert, wenn Sie beim Schreiben Ihre Hand hinter den Stift ziehen.

Hervorgehobene Bildnachweis: Eric Jusino über flickr.com