15 Möglichkeiten zur Vereinfachung Ihrer Morgenroutine und einen schönen Morgen

Haben Sie es satt, an chaotischen, geschäftigen und verrückten Morgenstunden aufzuwachen??

Hier sind fünfzehn Möglichkeiten, um Ihre Morgen des Chaos in Oasen der Ruhe zu verwandeln.

Bereiten Sie am Abend zuvor Ihr Frühstück zu.

Schneiden Sie Obst auf, stellen Sie Ihr Lieblings-Müsli so auf, dass es über Nacht eingeweicht wird, kochen Sie eine Menge heißes Müsli oder messen Sie Ihr gesamtes Essen ab, bevor Sie nachts schlafen gehen. In ähnlicher Weise können Sie Ihren Frühstücksraum am Abend zuvor mit Tellern, Tassen, Bechern und Löffeln einrichten, damit Sie fertig zum Rollen sind.

Stellen Sie Ihr Outfit im Voraus zusammen.

Ziehen Sie alles heraus, was Sie für Ihr Outfit benötigen, von Oberteilen und Unterteilen bis hin zu Unterwäsche, Accessoires, Schuhen und Socken. Sie können sich einfach anziehen, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, was Sie anziehen sollen. Gleiches gilt für Trainingskleidung, wenn Sie früh aufstehen, um zu Hause, im Park oder im Fitnessstudio zu trainieren. Werbung

Vermeiden Sie es, die Schlummertaste zu drücken.

Aus dem Bett zu steigen, nachdem Sie sieben Mal hintereinander auf den Schlummerknopf gedrückt haben, ist ein sicherer Weg, um einen verwirrten Morgen zu haben. Sobald Ihr Alarm ertönt, schalten Sie ihn aus und verlassen Sie sofort das Bett. Wenn Willenskraft ein Problem ist, platzieren Sie Ihren Wecker auf der anderen Seite Ihres Zimmers, sodass Sie aus dem Bett steigen müssen, um ihn auszuschalten.

Lassen Sie die Sonne Ihren Tag verschönern.

Stolpern im Dunkeln ist kein guter Start in den Tag. Erwachen Sie mit der Sonne und öffnen Sie Ihre Jalousien oder Rollos vollständig. Binden Sie die Vorhänge zu oder ziehen Sie sie zurück, damit natürliches Licht in Ihr Haus strömt und Ihre Stimmung aufhellt.

Räumen Sie Ihren Badezimmertisch auf.

Haben Sie zu viele Dinge auf Ihrer Badezimmertheke? Befreien Sie sich von Gegenständen, die Sie nicht mehr benötigen oder verwenden oder die abgelaufen sind. Sie erhalten sofort einen vereinfachten, dringend benötigten Platz.

Drehen Sie die Musik auf.

Musik kann Sie nicht nur wecken und in gute Stimmung versetzen, sondern auch als Zeitmessgerät dienen. Wenn Sie ein kurzes Lieblingsalbum oder eine hausgemachte Wiedergabeliste haben, können Sie die Melodien ankurbeln und wie in als Leitfaden verwenden “Ich muss angezogen sein, wenn das vierte Lied spielt,” und so weiter. Seien Sie kreativ und drehen Sie die Melodien auf! Werbung

Richten Sie einen Zeitplan für das Badezimmer ein.

Wenn Sie in einem geschäftigen Haushalt leben, wissen Sie bestimmt, wie es ist, morgens ein einziges Badezimmer zu teilen. Überlegen Sie, ob Sie einen informellen Zeitplan für Ihr Badezimmer aufstellen möchten. Halten Sie die Dinge einfach, indem Sie die Leute wissen lassen, wer zuerst, zweitens und so weiter ist, je nachdem, wann die Leute arbeiten und zur Schule gehen müssen. Auch wenn Sie Ihren Zeitplan nicht genau einhalten, werden die Leute daran erinnert, dass sie nicht den Luxus haben, lange Stunden im Bad zu verbringen.

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Warten Sie, bis Sie gebadet, angezogen und gepflegt haben, bevor Sie Ihr Telefon einschalten.

Baden, anziehen und pflegen, bevor Sie Ihr Smartphone einschalten. Sie sind voll und ganz bereit, den nächsten Tag in Angriff zu nehmen, anstatt im Schlafanzug und im Bademantel mit Ihrem Telefon herumzusitzen.

Frühstücken Sie ohne Ablenkung.

Legen Sie fest, dass Sie beim Essen keine Ablenkungen haben. Schauen Sie nicht auf Ihr Telefon, hören Sie nicht fern, hören Sie kein Radio und lesen Sie keine Zeitung und genießen Sie einfach Ihr Frühstück.

Geben Sie Vitamine und Medikamente in täglichen Dosen ab.

Sortieren Sie Ihre täglichen Dosen von Medikamenten und Vitaminen an einem bestimmten Tag pro Woche. Dies erspart Ihnen Zeit und Mühe, da Sie jeden Tag mehrere Flaschen öffnen und Tabletten zählen müssen. Werbung

Pack dein Mittagessen zum Abendessen ein.

Essensreste machen ein tolles, einfaches Mittagessen. Packen Sie Ihr Mittagessen ein, während Sie am Abend zuvor das Abendessen aufräumen, und Sie müssen sich nicht zweimal überlegen, was Sie am nächsten Morgen zu Mittag essen sollen.

Bringen Sie Ihren Flur auf Saison.

Sie haben Probleme mit vielen Schuhen, Mänteln und Sportgeräten außerhalb der Saison, wenn Sie versuchen, Ihr Haus zu verlassen? Nebensaison-Mäntel sowie Nebensaison-Schuhe und -Sportausrüstung räumen, waschen und lagern.

Bewahren Sie Ihre Tasche und / oder Handtasche am selben Ort auf.

Bilden Sie einen Abhol- und Bringpunkt für Ihre Taschen. Dies kann ein Haken in Ihrem Flur, ein Regal in Ihrem Wohnzimmer oder ein Korb an der Seite Ihrer Küchentheke sein. Alles wird enthalten sein und Sie werden jedes Mal genau wissen, wo Sie Ihre Sachen finden.

Erstellen Sie einen wetterfesten Bereich in Ihrem Flur.

Wenn es kein heller, wunderschöner und sonniger Tag ist, haben Sie Schwierigkeiten, einen Regenschirm, einen Hut, Handschuhe oder einen Eiskratzer zu finden? Ziehen Sie diese unverzichtbaren Wettereinzelteile für diese unangenehmen Tage zusammen: Regenschirm, wasserdichte Stiefel, Regenmantel, Handschuhe, Mütze, Parka, Schal und Eiskratzer. Sie können der Liste auch Elemente hinzufügen, je nachdem, in welchem ​​Klima Sie leben. Werbung

Machen Sie eine Checkliste mit Must-Have-Artikeln.

Hören Sie auf, herumzulaufen, um sich zu merken, welche Gegenstände Sie jeden Tag benötigen, bevor Sie das Haus verlassen. Erstellen Sie eine Must-Have-Checkliste (wie Schlüssel, Telefon, Brieftasche, Medikamente) und speichern Sie die Liste auf Ihrem Smartphone oder notieren Sie sie und kleben Sie sie als handliche Referenz auf die Rückseite Ihrer Haustür.

Wie werden Sie die obigen Tipps verwenden, um Ihre Morgenroutine zu vereinfachen? Hinterlasse unten einen Kommentar.