Wie Sie mit dem Widerstehen von Änderungen umgehen

Was haben schlechte Jobs, schlechte Ehen und schlechte Freundschaften gemeinsam??

Das ist richtig: Sie alle verlangen das, wofür wir uns als Menschen fürchten: Veränderung.

Perspektivenwechsel. Eine veränderte Denkweise. Ein Umdenken.

Wir widersetzen uns Veränderungen, und wir fürchten Veränderungen, und wir verabscheuen Veränderungen, denn egal wie schlimm der Status Quo auch sein mag, die Angst vor dem Unbekannten reicht aus, um uns in Schach zu halten, auch wenn dieses Unbekannte das Beste ist, was uns passieren könnte . Werbung

Wir ziehen die Vertrautheit der Beschwerden und Schmerzen der Ungewissheit eines besseren Lebens vor.

Dieser Widerstand gegen Veränderungen hat mich bei einem miserablen Job viel zu lange in Schach gehalten, und ich habe das Gefühl, wenn Sie dies auch lesen, kann es sein, dass Sie auch festsitzen.

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Nun, da wir unseren Widerstand gegen Veränderungen eingestehen können, was in aller Welt tun wir dagegen??

Nun, Sie müssen es zuerst besser verstehen, bevor Sie etwas dagegen tun. Warum widersetzen wir uns Veränderungen? Werbung

Zum einen mögen wir Normalität und Routine. Viel! Es ist unheimlich, wie gut Routine und Mensch zusammenpassen! Wir glauben, Routine tut uns gut. Wir schützen deshalb die Routine, indem wir Veränderungen vermeiden. Wir glauben, dass jede Veränderung ein großes böses Monster ist, das darauf wartet, uns anzugreifen!

Ich habe ein kleines Geheimnis für dich, meine Liebe: Nicht alle Veränderungen sind gleich.

Erinnern Sie sich daran, dass nicht alle Veränderungen gleich sind. Wenn Sie also das letzte Mal eine schreckliche Erfahrung mit Veränderungen gemacht haben, ist dies völlig unabhängig von Ihrer Erfahrung mit einer anderen Veränderung beim nächsten Mal. Die Ergebnisse jeder Änderung hängen davon ab, wo Sie sich in Ihrem Leben befinden und wie Sie sich für eine Änderung entscheiden. Sie hängen von Ihren Gründen ab, die hinter dieser Änderung stehen, und auch von Ihren Gründen, sich dagegen zu wehren. Sie hängen davon ab, ob es sich um eine Änderung handelt, die sich auf einen kleinen Teil Ihres Lebensstils auswirkt, oder ob sich die Ausrichtung auf Ihren Lebenszweck in großem Maßstab ändert.

Analysieren Sie die Änderung. Verstehe die Veränderung. Umarme und stelle dir die Veränderung vor. Werbung

Es ist ein erstaunlicher Selbstfindungsprozess, während Sie lernen, wie Sie Ihren eigenen Widerstand gegen Veränderungen abbauen können.

Nachfolgend einige Beispiele für die verschiedenen Arten von Änderungen:

• Schlechte Änderung: Vom Guten zum Schlechten, finanziell gesehen.
• Gute Veränderung: Gehen Sie von einem sitzenden Lebensstil zum Aufwachen Ihres Körpers über, indem Sie ein Programm für Bewegung und gesunde Ernährung hinzufügen.
• Wirklich schlechte Veränderung: Vom sicheren, intelligenten Fahren zum schnellen und widerwärtigen Fahren, nur um es zu sein “Hüfte” und “cool” unter Freunden.
• Wirklich gute Abwechslung: Von einem Gefühl des Mitleids und der Gefangenschaft in Ihrem Job zu dem Glauben, dass Sie einzigartig sind und der Welt mit all Ihren Stärken und Talenten viel bieten können, vielen Dank!

Sie sehen also, nicht alle Veränderungen sind gleich, und manche Veränderungen können so gut für Sie sein. Sei also offen für Veränderungen! Hör auf, dich vor Veränderungen zu fürchten!

Hören Sie auf, die ganze Zeit so verängstigt und verängstigt zu sein! Werbung

Was wäre, wenn Sie einen vorübergehenden Paradigmenwechsel hätten und glauben würden, dass nur zum Spaß das genaue Gegenteil der Norm zutrifft: dass Ihre Routine und langweilige Arbeit Sie Stück für Stück umbringt und dass nur ein drastischer Richtungswechsel in Ihre Richtung eintritt Werte und Ihre Überzeugungen können Sie retten?

Was wäre, wenn Sie einen Tag so dachten? Wären Sie eher bereit, das richtige Wechselgeld auszuprobieren??

Denken Sie daran, nicht jede Veränderung ist gleich und die richtige Veränderung kann Wunder für Ihre Seele und Ihr Endergebnis bewirken. Denken Sie einfach darüber nach.

(Bildnachweis: Ändern Baum über Shutterstock)