Timothy Sherman
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1983
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Reinhard Engels ist ein Superheld. Ich habe ihn zum ersten Mal durch sein Shovelglove-Training kennengelernt (das ich wahrscheinlich zum ersten Mal auf Lifehacker.com gesehen habe). Aber Reinhard hört nicht bei einer großartigen Übung mit einem Vorschlaghammer auf, der mit einem Pullover überzogen ist (ich mache keine Witze). Stattdessen hat Reinhard Lösungen für fast alle seine Probleme mit verschiedenen Gesundheitsproblemen entwickelt, die sich aus persönlichen Entscheidungen ergeben.
Hier ist die übersichtliche Tabelle von Reinhards Alltagssystemen:
- Wenn Sie übergewichtig sind, würde die Bibel sagen, dass Sie beten zu Völlerei gefallen sind. Er hat die No S-Diät entwickelt. (14 Wörter, um eine Wahl des Lebensstils zusammenzufassen).
- Wenn Sie außer Form sind, würde die Bibel sagen, dass Sie Faultier üben. Reinhard hat den oben genannten Shovelglove sowie Urban Ranger.
- Zu viel Multitasking? Faulheit. Er hat die Weekend Luddite (ein persönlicher Favorit, obwohl ich nicht übe).
- Problem zu trinken? Trunkenheit. Reinhard stellt vor, was er die Glasdecke nennt.
Die Seite ist brillant in seiner Einfachheit und gleichzeitig ein Leitfaden für Programmierer zur Problemlösung im Fleischraum. Ich kann einen Besuch sehr empfehlen und diese Seite mit einem Lesezeichen versehen. Wenn Sie kein System gefunden haben, dem Sie einfach folgen können, ist dies möglicherweise das Richtige.
Alltagssysteme - [aus Health Hacks Podcast]