Unternehmerischer Erfolg beginnt mit dem Training Ihres Gehirns

Haben Sie jemals über die Eigenschaften eines erfolgreichen Unternehmers gelesen und sich gefragt, ob Sie es wirklich in sich haben, einer zu sein? An einem schlechten Tag fallen viele von uns Selbstzweifeln zum Opfer. Die gute Nachricht ist, dass es nicht das Ende der Welt ist, auch wenn wir bestimmte Qualitäten unterschreiten! Die Wissenschaft sagt uns, dass wir uns dank des wunderbaren Phänomens der Neuroplastizität in die Menschen verwandeln können, die wir sein wollen!

Tatsächlich kann man sich unser Gehirn als formbaren Kunststoff vorstellen - es wird ständig durch unsere täglichen Erfahrungen verändert. In wissenschaftlicher Hinsicht bezieht sich Neuroplastizität auf die “Umverdrahtung” der Neuronen, die Informationen im Gehirn verarbeiten und übertragen, und der Veränderungen, die an Synapsen auftreten (die Lücken zwischen Neuronen, die die Übertragung von Informationen zwischen ihnen ermöglichen).

Wenn es um die Neuroplastizität geht, ist eines der wichtigsten Dinge zu beachten, dass neuronale Pfade (Pfade, die verschiedene Bereiche des Gehirns und des Nervensystems verbinden) nicht nur nach Belieben erstellt, sondern auch beseitigt werden können. Jedes Mal, wenn wir etwas Neues lernen oder eine neue Idee haben, entsteht ein neuer Weg. Je öfter wir diesen Weg benutzen (durch Übung und Wiederholung), desto fester und tiefer verwurzelt wird er. Ebenso wird es umso schwächer, je weniger wir es verwenden, bis es schließlich vergessen wird.

Neuroplastizität ist wichtig, weil sie zeigt:

1. Es ist schwer, eine Denkweise und die damit verbundenen Gewohnheiten zu ändern, aber es ist möglich: Stellen Sie sich Ihr Gehirn als Gastgeber für unzählige Nervenkämpfe vor. Studien haben gezeigt, dass es tatsächlich schwieriger ist, eine schlechte Angewohnheit zu verlernen, als eine neue Angewohnheit zu lernen - dies nennt man Wettbewerbsplastizität. Je öfter wir eine schlechte Angewohnheit wiederholen, desto mehr Kontrolle hat sie über eine Gehirnkarte. So haben alte schlechte Gewohnheiten natürlich einen Wettbewerbsvorteil gegenüber unseren neuen; Das Wichtigste ist, weiterzumachen - Ihre neuen Gewohnheiten werden schließlich die Schlachten gewinnen! Werbung

2. Sie haben immer die Kraft, sich selbst zu verändern: Unabhängig von Ihrem Alter können bewusste Übungen sowie Ruhe- und Erhaltungsmaßnahmen zu einer erfolgreichen Neuroplastizität führen. Wenn Sie also glauben, dass Sie Ihre Denkweise nicht ändern können, sind Sie der einzige, der Ihnen im Weg steht.

Denken erfolgreiche Unternehmer anders??

Unser Gehirn kann also trainiert werden. Gibt es jedoch eine bestimmte unternehmerische Denkweise, die wir anstreben müssen, um erfolgreich zu sein? Während es keinen bestimmten Schlüssel zum Erfolg gibt, haben Studien gezeigt, dass erfolgreiche Unternehmer dazu neigen, einige kognitive Prozesse gemeinsam zu haben.

1. Ein beidhändig denkender Geist

Ein beidhändig denkender Geist ist einer, der in der Lage ist, strategisch zwischen zwei Problemlösungsstrategien hin und her zu wechseln:

1. Exploration (Dies ist ein kreativer Ansatz, bei dem Ihr Geist nach innovativen neuen Lösungen / Alternativen zu Problemen sucht.) Werbung

2. Ausbeutung (dies ist ein logischer Ansatz, bei dem Ihr Verstand vorhandene Informationen so effizient wie möglich nutzt).

Untersuchungen eines MIT-Forscherteams haben ergeben, dass ein erfolgreicher Unternehmer nicht nur die Fähigkeit bedeutet, zwischen Strategien zu wechseln, sondern auch den optimalen Zeitpunkt zu kennen - es kommt auf das Timing an!

2. Die Fähigkeit, Veränderungen und Herausforderungen anzunehmen

Die Gehirn-Scans von 30 Unternehmern wurden mit denen von 30 Nicht-Unternehmern verglichen, während sie verschiedene Aktivitäten durchführten. In der Studie wurde deutlich, dass erfolgreiche Unternehmer bei der schnellen Problemlösung, der rechtzeitigen Risikobewertung, der Bewältigung von Herausforderungen und der Ergreifung von Chancen den ersten Platz in einer Reihe von Aufgaben einnehmen können.

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Beide der beiden oben genannten Punkte hängen stark von der Denkweise einer Person ab. Möchten Sie die Einstellung eines erfolgreichen Unternehmers haben? Du musst dafür arbeiten! Werbung

Werde der Architekt deines Gehirns

Um unsere physischen Muskeln aufzubauen, trainieren wir sie durch verschiedene physische Übungen - wir sollten das Gehirn nicht anders behandeln! Das Training des Gehirns mit mentalen Übungen hilft Ihren Neuronen, stärkere Verbindungen aufzubauen, und bereitet Ihr Gehirn darauf vor, neue Verbindungen viel einfacher zu akzeptieren. Im Folgenden finden Sie drei Möglichkeiten, mit dem Training Ihres Gehirns für den Erfolg zu beginnen.

1. Gehirntrainingsspiele

Es gibt Hunderte verschiedener Spiele, mit denen Sie an wichtigen Gehirnfunktionen wie dem Gedächtnis arbeiten können. Sie können Ihre Intelligenz verbessern und gleichzeitig Spaß haben! Lumosity ist ein solches Tool, das eine Vielzahl von Spielen und Aktivitäten für verschiedene Ziele umfasst. Brain Metrix ist eine andere.

2. Bewusstsein

Sie haben täglich etwa 60 000 Gedanken, die Ihren Geist bombardieren, und Sie müssen sich der Gedanken bewusst sein, die Sie einschränken. Sie müssen sich Ihrer Gedanken bewusst sein (was kollektiv Ihre Denkweise bedeutet) und diejenigen auffangen, die nicht mit Ihren Zielen in Einklang stehen, und sie dann durch eine solche ersetzen. JA, Sie müssen dies immer und immer wieder tun, aber irgendwann wird das Neue zum Alten.

3. Werkzeuge zur Stärkung der Denkweise

Die konsequente Stärkung Ihres gewünschten Verhaltens und Ihrer Überzeugungen ist entscheidend, wenn sie für Sie jemals zur zweiten Natur werden sollen. Wenn Sie die gewünschten Gedanken wiederholen und Werkzeuge verwenden, mit denen unterschwellige Botschaften Ihrer Wahl auf Ihrem Computerbildschirm angezeigt werden, können Sie beispielsweise daran arbeiten, die erforderlichen Änderungen an Ihrem Unterbewusstsein vorzunehmen (deren Stärke es nicht sein sollte) unterschätzt). Werbung

4. Ruhen und schlafen

In seinen Studien zur Neuroplastizität beobachtete Norman Doidge die “Montag wirkung.” Er stellte fest, dass die Plastizitätsmechanismen, die die Teilnehmer montags und freitags verwendeten, deutlich voneinander abwichen. Während die Änderungen am Freitag mehr mit der Stärkung der Neuronenwege zu tun hatten, hatten die Änderungen am Montag mehr mit der Bildung neuer Bahnen zu tun, deren Entstehung länger dauerte, aber dauerhafter war.

Einfach gesagt, ein ausgeruhtes Gehirn hilft Ihnen nicht unbedingt dabei, Dinge schneller zu lernen, aber es hilft Ihnen, dauerhaftere Änderungen vorzunehmen! Ausreichend schlafen, meditieren und nicht zu hart für sich selbst sein kann einen großen Unterschied machen.

Wenn es um Neuroplastizität geht, ist es wichtig zu lernen, wie man weitermacht. Finde die richtigen Techniken für dich, behalte sie bei und irgendwann wirst du Ergebnisse sehen - die Wissenschaft ist auf deiner Seite!

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