John Boone
0 
5037
1281
Haben Sie festgestellt, dass Sie umso unzufriedener werden, je mehr Sie in den sozialen Medien blättern? Das liegt daran, dass das, was wir die meiste Zeit sehen, nur die Spitze eines Eisbergs ist… und das bringt uns dazu zu denken, dass wir immer nicht gut genug und nicht glücklich genug sind…
Durchschnitt ist die neue Norm für Glück
Die meisten von uns sind durchschnittlich, aber die Medien zeigen nur die extremen Seiten. Das Beste vom Besten. Das Schlimmste vom Schlimmsten. Dies lässt uns glauben, dass „außergewöhnlich“ der neue Normalfall ist. Es stellt sich heraus, durchschnittlich ist.
Jeder hat die Fähigkeit, sich in verschiedenen Dingen zu übertreffen. Wir sind gut in einigen und mittelmäßig in anderen. Dies ist der natürliche Lebensverlauf. Die hier abgebildete Glockenkurve repräsentiert die Extreme, die die Medien unserer Psyche auferlegen. Es ist Voraussetzung zu glauben, dass außergewöhnliche Regeln. Und alles andere ist inakzeptabel.
Wir werden dann zum Ausgleich gezwungen. Unsere Gefühle der Unzulänglichkeit werden zu einer Suche, die sich einfügt. Wenn Sie in die Mitte der Glockenkurve fallen, ist das in Ordnung. Hier fallen sowieso die meisten von uns hin, also bist du in guter Gesellschaft. Sie können immer danach streben, sich weiter zu verbessern, aber denken Sie auch daran, dass Sie gut genug sind. Wenn Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, sind Sie tatsächlich schneller und natürlich noch glücklicher.