Funktionieren Rebound-Beziehungen? Warum sie es wollen und nicht wollen

Die Folgen einer Trennung sind traumatisch, vor allem, wenn es sich um eine langfristige Beziehung handelt. Es kann Sie mit einem Gefühl der lieblosen Schwebe verlassen.

Wussten Sie, dass Experten angeben, dass 90% der Rebound-Beziehung innerhalb der ersten drei Monate fehlschlagen??

Sind Rebound-Beziehungen also ungesund und unproduktiv? Oder arbeiten sie tatsächlich für das Beste? Das sagen einige Studien und Experten zu den beiden Möglichkeiten…

Inhaltsverzeichnis

1. Der Zweck einer Rebound-Beziehung
2. Anzeichen einer Rebound-Beziehung
3. Funktionieren Rebound-Beziehungen überhaupt??
   • Eine Rebound-Beziehung funktioniert, wenn ...
   • Wenn der Rebound nicht funktioniert
4. Abschließende Gedanken

Der Zweck einer Rebound-Beziehung

Eine Studie von Forschern des Queens College und der University of Illinois aus dem Jahr 2014 ergab, dass Rebound-Beziehungen einen wesentlichen psychologischen Zweck erfüllen.^[1] Die Ergebnisse der Forschung zeigten, dass Rebounds den kürzlich gebrochenen Herzen helfen, schneller voranzukommen und sich zu heilen als die Ex-Partner, die mit ihrer Trennung in ihrer Einsamkeit fertig werden.

Laut Theresa Didonato Ph.D. kommen Menschen, die sich auf eine Beziehung einlassen, schneller über ihre Ex-Partner hinweg und fühlen sich sicherer in ihrer Fähigkeit, auf dem Laufenden zu bleiben.^[2]

Eine erholsame Beziehung: Werbung

• Hilft einer Person mit starker Bindungsangst, ihre emotionale Bindung an ihre Ex-Partner aufrechtzuerhalten.
• Hilft dem Ex-Partner, seine Wut auf den Ex zu überwinden und mit seinem Leben fortzufahren.
• Verbessert das Wohlbefinden und das Selbstwertgefühl der Person.
• Bietet Trost, Intimität und soziale Stimulation während des Heilungsprozesses.
• Verhindert ungesunde Wiedervereinigungen mit den Exen.
• Gibt der Person die Möglichkeit, herauszufinden, welche Art von Partner sie beglückwünscht, was unmöglich ist, wenn man alleine fliegt.
• Bietet Kameradschaft. Ein Fling kann das sein, was man braucht, um sie vor der Einsamkeit zu schützen, die mit dem Alleinsein einhergeht.
• Hilft einer Person, sich schneller zu erholen, weil sie sich wünschenswerter fühlt.

Anzeichen einer Rebound-Beziehung

Wie schnell ist es zu früh, um nach der Trennung in eine Beziehung zu geraten? Sind Sie sich über die Art Ihrer aktuellen Beziehung im Klaren? Bist du einer der Rebounds in einer Beziehung??

Um diese Klarheit zu erreichen, sind hier einige Hinweise zu beachten:

Kommen Sie bald nach einer Trennung in eine Beziehung

Viele Rebound-Partner haben das Gefühl, dass ihre Verletzung gelindert wird, wenn sie die Gesellschaft eines neuen Partners finden. Man könnte also in der Illusion leben, sich fortzubewegen, aber in Wirklichkeit stecken sie im Schmerz der alten Beziehung. Experten empfehlen, nach einer Trennung mindestens 3 bis 4 Monate zu warten, um sich von Herzschmerz zu erholen.^[3]

Datum, um Ihre Ex eifersüchtig zu machen

Einige Rebounder könnten anfangen, ihre Aufmerksamkeit auf einen neuen Partner zu lenken, um ihren Ex eifersüchtig zu machen und ihr Ego zu stärken. Der neue Partner wird als Trophäe verwendet, um sich dem Ex zu präsentieren.

Lass dich locker auf jemanden ein; rein für physikalische Zwecke

Die Trennung von einer langfristigen Beziehung lässt den Glauben an Beziehungen zerbrochen. Man kann das Gefühl haben, dass alle Romanzen in einer Katastrophe enden.

Als solche wird die Person in Beziehungen mit dem Tag "ohne Bedingungen" geraten. Sie werden fesselnd und gehen Beziehungen ein, um Sex mit einem aktuellen Partner zu haben. Werbung

Nicht ehrlich zu Ihrem neuen Partner, den Sie kürzlich aus einer Beziehung entlassen haben

Schämst du dich für eine Beziehung? Wenn Sie nicht ehrlich darüber waren, dass Sie sich kürzlich getrennt haben, befinden Sie sich möglicherweise in einer Rebound-Beziehung.

Sie befinden sich in einer neuen Beziehung, aber Sie können nur an Ihre Ex und Ihre frühere Beziehung denken.

Und um ehrlich zu sein, bist du lieber mit deiner Ex zurück. Sie fühlen sich selbst in der neuen Beziehung bitter und verbringen viel Zeit damit, Ihrem derzeitigen Partner zu erzählen, wie das Leben mit Ihrer Ex war.

Wenn dies der Fall ist, müssen Sie offen und ehrlich über Ihre wahren Gefühle sein.

Ich weiß nicht viel über Ihren derzeitigen Partner

Verlieben beinhaltet den Wunsch, die Persönlichkeitsmerkmale Ihres Partners und den Hintergrund seiner Vergangenheit zu kennen.

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Wenn Sie sich nicht genügend Zeit genommen haben, um zu heilen, werden Sie feststellen, dass Sie nicht viel über Ihren derzeitigen Partner wissen. Sie sind einfach froh, nicht Single zu sein. Werbung

Funktionieren Rebound-Beziehungen überhaupt??

Die Chancen einer Rebound-Beziehung mit langfristigem Potenzial sind gering und es gibt viele Gründe, warum sie selten gut ausgeht. Davon abgesehen gibt es Situationen, in denen eine Rebound-Beziehung perfekt funktionieren kann.

Denken Sie zunächst daran, dass eine Beziehung unter vielen Umständen nicht über Nacht endet. Das Auseinanderbrechen könnte am Ende eines langen Prozesses voller Schmerzen und Wunden gewesen sein. Die Partner waren für eine Weile unglücklich und die Beziehung war lange bevor sie tatsächlich endete tot.

Das Paar wollte wahrscheinlich nur ungern den Abzug betätigen. In dieser Situation handelt es sich bei der Rebound-Beziehung nicht wirklich um eine Rebound-Beziehung, da die vorherige Beziehung lange Zeit tot war.^[4] Die Partner sind mehr als bereit, voranzukommen, wenn jemand kommt, mit dem sie glücklich werden können.

Eine Rebound-Beziehung funktioniert, wenn ...

• Ein Partner ist offen und ehrlich mit dem neuen Partner über die jüngste Trennung und die Gründe dafür
• Ein Partner weiß mit Sicherheit, dass die vorherige Beziehung zu 100% beendet ist. Sie trauern, aber sie leben nicht in Trauer.
• Sie sind voll in die neue Beziehung involviert. Wenn die Person aus Liebe und Offenheit mit einer neuen Person ausgeht und sie nicht auf den Verlust der alten Beziehung reagiert, funktioniert die Beziehung möglicherweise.
• Wenn die vorherige Beziehung zu guten Konditionen endete, man hat einen besseren Schuss auf einen Abpraller.
• Wenn die Person diejenige ist, die die Beziehung beendet hat, Der Rückprall wird wahrscheinlich funktionieren. Wenn die Person jedoch die übrig gebliebene Person ist, kann dies ihr Selbstbild beeinträchtigen und sie emotional instabiler machen.

Wenn der Rückstoß nicht funktioniert

Wie wir bereits angedeutet haben, haben Rebound-Beziehungen einen Zweck, wenn sie auf gesunde Weise gehandhabt werden. Das größte Risiko für eine Rebound-Beziehung besteht darin, dass sie manchmal verwendet wird, um Emotionen und Gefühle zu vermeiden, die in der vorherigen Beziehung gebunden waren.

Ein Rebound kann furchtbar enden, wenn:

• Man steigt in die Beziehung ein und erwartet, dass der neue Partner die Mängel des früheren Partners ausgleicht.
• Man gerät in eine neue Beziehung mit chronischer Angst und Furcht dass der neue Partner sie genauso behandelt wie der frühere Partner.
• Wenn man die neue Beziehung in die Höhe schnellen lässt, weil sie mit einem falschen Gefühl der Dringlichkeit hereinkommt. Sie wollen es so schnell wie möglich halten, damit es nicht wie in ihrer früheren Beziehung endet.
• Wenn man sich in eine neue Beziehung begibt, ohne genug Zeit zu haben, sich umzusehen. Jede Beziehung bietet zahlreiche Lektionen, und es ist gesund, sich Zeit zu nehmen und Ihren Anteil an der Verantwortung für das Scheitern der Beziehung zu analysieren. Wenn Sie zu schnell in einen Rebound geraten sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie dieselben Fehler machen, die Sie in der vorherigen Beziehung gemacht haben
• Du bist nicht wirklich dein wahres Selbst. Abhängig von der Art der Trennung kann man eine neue Beziehung eingehen, ein emotionales Wrack, und sie denken nicht wirklich klar. Sie sind verletzlich und eine neue Beziehung wird niemals funktionieren.
• Sie treten mit zu viel Gepäck in die neue Beziehung ein. Eine langjährige Beziehung hinterlässt eine Menge Gepäck, das Sie abräumen und einpacken müssen, bevor Sie etwas Neues suchen können. Wenn Sie nicht mit Ihrem Gepäck konfrontiert werden, wird es nicht lange dauern, bis Ihr neuer Partner von Ihren Problemen überwältigt ist und Sie auf eine andere gescheiterte Beziehung starren.

Abschließende Gedanken

Wenn Sie in eine erholsame Beziehung geraten, ist es wichtig, dass Sie Ihre Erwartungen an die neue Beziehung abschwächen. Machen Sie es langsam und nehmen Sie sich Zeit, um Ihren neuen Partner wirklich zu kennen. Werbung

Es ist auch wichtig, dass Sie aus positiven Gründen dabei sind. Wenn Sie immer noch Ihren Ex zurückhaben wollen, gibt es Leute, die Ihnen helfen können, aber eine erholsame Beziehung wird Ihnen nicht helfen, sie zurückzubekommen oder weiterzumachen.

Schneiden Sie auch Ihre Ex vollständig ab und vermeiden Sie jede Form der Kommunikation oder schließen Sie sich mit ihnen an. Nur so wird die neue Beziehung gelingen.

Schließlich Zweck, die neue Beziehung zu genießen; es ist ein neuer anfang, kein ersatz des alten.

Hervorgehobene Bildnachweis: Justin Groep über unsplash.com

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