15 Produktivitätssteigernde Wochenendgewohnheiten erfolgreicher Mitarbeiter

Sobald Sie danach suchen, finden Sie unzählige Vorschläge zu Schritten, die Sie unternehmen können, um erfolgreicher zu werden. Während ein Großteil dieser Ratschläge sehr nützlich sein kann, liegt der Schwerpunkt normalerweise auf Aktivitäten, die während der Arbeitswoche durchgeführt werden müssen. Was ist mit den anderen beiden Tagen der Woche? Gibt es Dinge, die erfolgreiche Menschen an ihren Wochenenden tun, die sie während der Arbeitswoche produktiver und effektiver machen? Na sicher. Hier sind 15 gemeinsame Wochenendgewohnheiten erfolgreicher und produktiver Menschen.

1. Sie treten von ihrer Elektronik zurück

Arbeiten an Ihrem Laptop kann produktiv sein, aber erfolgreiche Menschen wissen, dass sie über das Wochenende nicht vollständig aufgeladen werden können, wenn sie ständig mit ihren Geräten verbunden sind. Aus diesem Grund verpflichten sie sich, an den Wochenenden für mindestens einige ununterbrochene Stunden den Stecker vollständig aus der Steckdose zu ziehen.

2. Sie sind körperlich aktiv

Es gibt keinen besseren Weg, um den Stress der Arbeitswoche abzubauen und sich zu verjüngen, als sich ein oder zwei Stunden Zeit zu nehmen, um sich körperlich zu betätigen. Der Milliardärsunternehmer Richard Branson schreibt seine vier zusätzlichen Stunden Produktivität jeden Tag der Tatsache zu, dass er regelmäßig trainiert.

3. Sie betreiben ein Hobby

Erfolgreiche Menschen, angefangen vom Business-Mogul Warren Buffet bis hin zur bekannten Schauspielerin Meryl Streep, haben Hobbys, die sie regelmäßig ausüben. Sie profitieren nicht nur von der unmittelbaren Freude, sondern investieren auch in ihr größtes Kapital - selbst. Es ist immer eine gute Sache, ein vielseitigerer Mensch zu sein, der sich die Zeit nimmt, Interessen zu verfolgen. Werbung

4. Sie verbringen Zeit mit ihren Lieben

Es gibt keinen besseren Motivator als Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern zu verbringen. Erfolgreiche Menschen verstehen, dass sie einen Prüfstein haben müssen, um weiterzumachen, und das sind normalerweise die Menschen, die sie am meisten lieben. Dies bedeutet, dass Zeit, die Sie mit Ihren Lieben verbringen, niemals Zeitverschwendung ist.

5. Sie tun etwas Gutes

Dankbarkeit ist eine Haltung, die in den Köpfen erfolgreicher Menschen verankert ist. Das natürliche Ergebnis ist, dass sie dazu getrieben werden, etwas zurückzugeben. Ein freier Wochenendnachmittag oder -abend ist eine großartige Zeit, um sich freiwillig in Ihrer Gemeinde zu engagieren. Gut für Geist und Seele.

6. Sie halten ihren Verstand beschäftigt

Das Gehirn braucht genauso viel Bewegung wie der Körper. Mangelnde geistige Aktivität führt zu einer Atrophie, die weder dem Erfolg noch der Produktivität zuträglich ist. In nur etwa einer Stunde geistiger Aktivität, wie dem Kreuzworträtsel am Sonntagmorgen, können Sie scharf und konzentriert bleiben. Wenn Sie also das nächste Mal jemanden sehen, der fleißig an einem Kreuzworträtsel arbeitet, denken Sie daran, dass er nicht nur Zeit verbrennt, sondern seinen Verstand in Anspruch nimmt.

7. Sie machen etwas Produktives

Obwohl es eine gute Idee ist, die Wochenenden nicht mit Hausarbeit und sonstiger Arbeit zu füllen, ist es eine großartige Möglichkeit, jedes Wochenende ein oder zwei bedeutungsvolle Projekte durchzuführen, um eine produktive Denkweise aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Zeit für Entspannung und Vergnügen zu lassen. Werbung

8. Sie entspannen sich aktiv

Nein, das ist kein Oxymoron. Passive Entspannung, wie z. B. Surfen im Internet oder Fernsehen, ist angenehm, bietet jedoch nicht die erholsamen Vorteile einer aktiven Entspannung. Meditieren oder andere Entspannungstechniken anwenden ist eine großartige Möglichkeit, um sich wirklich auf körperlicher und geistiger Ebene auszuruhen.

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9. Sie lernen

Erfolgreiche Köpfe suchen ständig nach neuen Informationen und Möglichkeiten, um Dinge zu lernen, die nicht direkt mit der von ihnen geleisteten Arbeit zusammenhängen. Jegliches Lernen erhöht immer die Wahrscheinlichkeit von Inspiration. Kostenloses Online-Lernen ist über viele beliebte Websites verfügbar, und die Möglichkeiten, neue Dinge zu lernen, sind nahezu unbegrenzt.

10. Sie bereiten den Wochentag vor

Ein erfolgreicher Tag beginnt selten mit einem hektischen Morgen. Aus diesem Grund nehmen sich hochproduktive Menschen am Wochenende Zeit, um sich auf die kommende Woche vorzubereiten. Hier sind ein paar großartige Tipps für einen guten Start in die Arbeitswoche:

Bereiten Sie Frühstück und Mittagessen zum Aufwärmen oder Mitnehmen zu. Werbung

Planen Sie Ihren Kleiderschrank an Wochentagen und ordnen Sie Ihren Kleiderschrank entsprechend.

Tanken Sie Ihr Auto auf und tun Sie dasselbe für alle anderen Fahrer.

Unterschreiben Sie die Erlaubnisscheine, legen Sie Geld auf die Konten für das Mittagessen und lassen Sie sich den Wochentagsablauf anzeigen.

11. Sie wachen gleichzeitig auf

Das Einschlafen mag sich im Moment wunderbar anfühlen, aber es wirft die Rhythmen des Körpers aus dem Ruder. Dies macht es noch schwieriger, während der Arbeitswoche wieder auf Kurs zu kommen. Erfolgreiche Menschen vermeiden dies, weil sie wissen, dass diese Stunden, in denen sie sich benommen fühlen, niemals produktiv sind. Werbung

12. Sie gönnen sich

Menschen, die die Woche damit verbringen, großartige Dinge zu erreichen, wissen, dass sie es verdienen, stolz auf sich selbst zu sein. Es ist in Ordnung, sich von Zeit zu Zeit zu belohnen. Haben Sie keine Angst vor einem guten Glas Wein oder einem Mini-Marathon Ihrer Lieblingsfernsehshows. Kleine Freuden geben Ihnen etwas, auf das Sie sich während einer stressigen Arbeitswoche freuen können.

13. Sie planen einen Kurzurlaub

Ein ein- oder zweitägiger Ausflug mit Freunden oder der Familie ist eine großartige Möglichkeit, dem Alltag ohne umfangreiche Planung oder Kosten zu entfliehen. Der Vorteil ist die Zeit, die Sie damit verbringen, sich zu entspannen, eine andere Landschaft zu genießen und sich noch ein wenig vom Büro zu entfernen.

14. Sie machen Listen

Da die Arbeitswoche häufig von der Zeit bestimmt wird, die für dringende Aufgaben aufgewendet wird, kann es schwierig sein, Zeit für die Planung der Zukunft zu finden. Erfolgreiche Menschen nehmen sich an jedem Wochenende einen Moment Zeit, um Listen der zukünftigen Ziele und der Maßnahmen zu schreiben, die sie ergreifen müssen, um diese Ziele zu erreichen.

15. Sie finden neue Inspiration

Erfolgreiche Menschen haben Handlungsschritte, die sie in ihren Alltag integrieren. Dies hilft ihnen, motiviert zu bleiben, während sie auf die nächste Erfolgsebene hinarbeiten. Manchmal werden diese Schritte etwas abgestanden. Wochenenden sind eine großartige Zeit, um neue Motivationsquellen und neue Methoden der persönlichen Entwicklung zu finden.

Viele der Elemente in dieser Liste scheinen überhaupt keine arbeitsbezogenen Aufgaben zu sein - dies ist beabsichtigt. Der Punkt ist, sicherzustellen, dass Ihr Wochenendprogramm ein Gleichgewicht zwischen Vergnügen, geistiger und körperlicher Aktivität, vorausschauender Planung und Zeit, die Sie mit Ihren Lieben verbringen, darstellt. Es ist entscheidend, die Schritte zu unternehmen, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. Dies sind die Dinge, die die ganze Woche über Produktivität und Erfolg garantieren.

Hervorgehobene Bildnachweis: Beach Yoga von Kyle Lease über flickr.com