John Carter
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Großer Verstand, Ideen zu diskutieren. Durchschnittliche Köpfe diskutieren Ereignisse. Kleine Köpfe diskutieren über Menschen. - Eleanor Roosevelt
In jedem Selbsthilfeprogramm wird darauf hingewiesen, wie wichtig es ist, eine Pause von 10 bis 15 Minuten einzulegen, um Ihre Produktivität zu steigern.
Pausen geben uns die dringend benötigte Zeit, um unsere Augen auszuruhen, uns zu bewegen, unsere steifen Muskeln zu dehnen, mehr Blut und Sauerstoff in unser Gehirn fließen zu lassen, uns zu entspannen und einen neuen Blick auf komplexe Arbeitsprobleme zu werfen.
Es gibt nur ein Problem - wir vergessen oft, sie mitzunehmen. (Hinweis: Auf die Toilette zu gehen, eine Tasse Kaffee zu trinken oder Facebook-Updates abzurufen, zählt nicht, da diese Aktivitäten uns kaum genug Zeit geben, um unseren Körper mit Energie zu versorgen und unsere Konzentration und Produktivität wiederherzustellen.)
21 Gegenintuitive Ideen für Pausen zur Steigerung Ihrer Produktivität bei der Arbeit