Die besten Dinge, die man für eine andere Pendlerreise tun kann

Lassen Sie uns über die Zeit nachdenken, die wir mit dem Pendeln verbringen. Es ist Teil unserer täglichen Routine, Teil unseres Lebensstils - mit anderen Worten, es ist unvermeidlich. Was nutzt also unsere Pendelzeit am besten? Was priorisieren wir, wenn wir über die Zeit nachdenken, die wir auf Reisen verbringen müssen? Sind wir dafür, es gut zu nutzen? Vielleicht verlängert es Ihre Lieblingsbeschäftigung, z. B. ein Buch zu lesen. Oder vielleicht geht es Ihnen mehr darum, pünktlich zu Hause zu sein und mehr Zeit mit Ihrer Familie oder Ihrem Job zu verbringen, und nicht mit der Straße.
Was auch immer Ihre persönlichen Bedenken diesbezüglich sind, es bleibt die Tatsache, dass wir alle diese Bedenken berücksichtigen müssen, wenn wir uns auf einen neuen Job oder einen neuen Wohnort einstellen. Die damit verbundenen Entscheidungen beeinflussen Ihr tägliches Leben und Ihren Tagesablauf und können großen Einfluss auf Ihr Glück und Ihr Wohlbefinden haben. Werbung

ANREISE MIT DER BAHN / METRO

Zug kann eine der besten (stressfreien) Möglichkeiten zum Pendeln sein, da Sie im Allgemeinen keine Bedenken hinsichtlich des Verkehrs haben. Die U-Bahn fährt genau zu der Zeit, die sie verspricht, und in großen Städten ist dies konstant und häufig. Solange Sie nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt sind, haben Sie wirklich keine großen Sorgen. Sie haben auch eine Gemeinschaft von Menschen, mit denen Sie sich beschäftigen können, wenn Sie dies wünschen. Wenn nicht, können Sie einfach Folgendes tun:

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KOMMUNIKATIONSZEIT: 30 Minuten
Volle 30 Minuten: Hörbücher sind eine großartige Idee für den Zug, vor allem, wenn Sie für die Dauer Ihrer Reise stehen müssen und nicht die ganze Zeit über ein Buch halten müssen. Blinkist ist eine großartige Hörbuch-App, ansonsten ist diese Liste von zehn Apps ebenfalls hilfreich. Podcasts sind auch eine gute Idee. Ihre 30 Minuten werden abgelaufen sein, bevor Sie es wissen - Sie werden sich wahrscheinlich auf die 30 Minuten auf dem Heimweg freuen! Werbung

MIT DEM AUTO REISEN

Studien haben gezeigt, dass das alleinige Fahren mit dem Auto sich nachteilig auf die menschliche Psyche auswirken kann. In Bezug auf das Glück können lange Wege allein zu Gefühlen der Isolation und Hilflosigkeit führen, da sie die menschliche Interaktion und die Korrespondenz mit lokalen Gemeinschaften abschneiden. In dieser Zeit kann unsere Gesundheit auch ohne Bewegung gefährdet sein, was zu Gewichtszunahme und Muskelproblemen sowie zu Schlafenszeiten führt.
Das Reisen mit dem Auto kann jedoch der schnellste und direkteste Weg sein. Und wenn wir unsere Zeit sinnvoll nutzen, können wir die meisten negativen Auswirkungen überwinden. Zum Beispiel:

Fahrtzeit: 45 Minuten.
Erste 5 Minuten: Hören Sie Nachrichten / Radio
Nächste 40 Minuten: Hören Sie sich Podcasts / Hörbücher / Aufnahmen Ihrer Kinder an - die Welt ist Ihre Auster, wenn Sie alleine in Ihrem Auto sitzen! Denken Sie jedoch daran, dass Sie auf Reisen / beim Hören ein paar Karottenstangen essen, viel Wasser trinken und Ihre Muskeln ein wenig krümmen, während Sie an den Ampeln sitzen. Werbung

MIT DEM BUS FAHREN

Reisen mit dem Bus kann auch im Hinblick auf den Verkehr schwierig sein. Ähnlich wie beim Pendeln mit dem Auto sind Sie dem Verkehr ausgeliefert und können manchmal lange auf die Fahrt warten, die Sie benötigen. Aus diesem Grund ist das Packen eines Buches unerlässlich. Sich von der Reise abzulenken, ist eine gute Idee, und im Allgemeinen können Busfahrten angenehm sein, vorausgesetzt, Sie haben genügend Zeit für Ihre Reise, um sich stressfrei zu fühlen. Busse können weniger voll sein als Züge und es ist viel wahrscheinlicher, dass Sie einen Sitzplatz bekommen. Also, wenn Sie können, nehmen Sie ein Gespräch mit einem Mitreisenden auf. Menschliche Interaktion kann uns angenehm überraschen, und es kann auch eine gute Möglichkeit sein, die Zeit zu vertreiben. Andernfalls könnten Sie dieses Muster ausprobieren:

KOMMUNIKATIONSZEIT: 60 Minuten.
Erste 15 Minuten: Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie Ihren Kaffee zum Mitnehmen.
Nächste 35 Minuten: Entweder mit anderen Reisenden interagieren oder sich in einer halben Stunde in Ihr Buch schmiegen.
Letzte 10 Minuten: Hören Sie fröhliche Musik, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten. Je länger die Fahrt dauert, desto schwieriger ist es, täglich optimistisch zu bleiben. Denken Sie also daran, sich zu entspannen und die Zeit weise zu verbringen! Werbung