7 Möglichkeiten, einen ruhigeren Arbeitsbereich zu schaffen

Während viele Menschen behaupten, dass sie in einer Umgebung mit hohem Stress gedeihen, arbeiten andere am besten an einem Ort, der entspannend und ruhig ist. Ein Jobwechsel ist möglicherweise keine Option, wenn es sich von Natur aus um eine stressintensive Position handelt. Sie können jedoch Ihren Arbeitsbereich so optimieren, dass er entspannter ist und Sie Ihre Zeit und Arbeit verbringen können. Dadurch wird der Stress verringert und die Belastung erhöht Ihre Produktivität. Der größte Schlüssel zur Schaffung eines entspannenden Arbeitsbereichs besteht darin, ihn auf eine Weise zu gestalten, die Sie glücklich macht. Wenn es sich für Sie richtig anfühlt, sind Sie auf dem richtigen Weg. In diesem Sinne sind hier meine sieben Tipps zur Schaffung eines entspannteren Arbeitsbereichs: Werbung

1. Beseitigen Sie die Unordnung. All diese Papierstapel auf Ihrem Schreibtisch lassen Sie nicht nur unorganisiert, sondern auch gestresst und vielleicht sogar überfordert aussehen. Sie müssen zwar nicht in den Mülleimer, aber sie sollten sortiert und in Dateiordnern auf Ihrem Schreibtisch oder an einer anderen Stelle, die nicht sichtbar ist, organisiert werden. Die einzigen Papiere auf Ihrem Schreibtisch sollten wirklich nur diejenigen sein, die in direktem Zusammenhang mit Ihrer aktuellen Aufgabe stehen. Wenn Sie nichts anderes tun, tun Sie dies. Viele Menschen werden eine dramatische Verbesserung ihrer Produktivität bemerken, sobald das Durcheinander verschwunden ist.
2. Investieren Sie in einen hochwertigen, bequemen Stuhl. Wenn Sie an Ihren Schreibtisch angekettet werden, möchten Sie es sich bequem machen. Wenn Sie ständig zappeln, weil Sie sich in Ihrem Sitz nicht wohl fühlen, werden Sie abgelenkt und weniger aufmerksam sein. Versuchen Sie, bei Ihrem Vorgesetzten eine Petition einzureichen, um sich ein gutes Ergebnis zu verschaffen. Wenn Sie dies jedoch nicht schaffen, sollten Sie in Betracht ziehen, sich eines selbst zu besorgen. Besuchen Sie einen Bürobedarfsladen und probieren Sie alle Stühle aus, um einen zu finden, den Sie mögen. Suchen Sie sich nicht einfach aus, was zum Verkauf steht oder wie es bequem aussieht. Probieren Sie es aus, bevor Sie es kaufen!
3. Hol dir einen kleinen Fan. Bürogebäude mit Umluft können stickig und abgestanden werden. Bekämpfen Sie dies mit einem kleinen Ventilator auf Ihrem Schreibtisch, der die Luftzirkulation in Ihrem Arbeitsbereich unterstützt. Es ist auch praktisch, wenn es warm wird und die Lufttemperatur nicht ganz Ihren Wünschen entspricht. Ich weiß, es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren, wenn ich abgestandene oder warme Luft einatme, was sich auf meine Arbeit auswirkt. Ein Fan hilft wirklich!
4. Geh grün. Damit meine ich nicht, dass Sie in biologisch abbaubare oder recycelte Materialien investieren müssen. Ich meine, fügen Sie Ihrem Arbeitsbereich ein wenig Grün in Form von Pflanzen hinzu. Gefälschte Pflanzen passen nicht in die Rechnung, also kümmern Sie sich nicht einmal darum. Sammeln Sie stattdessen nur echte, lebende, sauerstofferzeugende Pflanzen. Es hilft beim Problem der abgestandenen Luft, belebt aber auch die Dinge und macht es zu einem einladenderen Ort.
5. Optimieren Sie Ihre Beleuchtung. Ist es zu hell oder nicht hell genug? Wenn Sie Ihrem Arbeitsbereich mehr Licht hinzufügen möchten, können Sie ganz einfach eine Schreibtischlampe hinzufügen. Es kann schwieriger sein, es dunkler zu machen, wenn Sie kein eigenes Büro haben oder nicht von zu Hause aus arbeiten. Wenn jedoch eine dieser Situationen auf Sie zutrifft, wenn Sie sich in der Dunkelheit auf jeden Fall wohler fühlen, versuchen Sie es und mach die Lichter aus. Wenn Sie in einer Kabine arbeiten, müssen Sie diese wahrscheinlich aufsaugen und sich um die Beleuchtung kümmern, die Sie haben.
6. Fügen Sie etwas Lärm hinzu. Das Arbeiten in einem völlig ruhigen Bereich kann für manche Menschen sehr ablenkend sein, daher kann es hilfreich sein, ein wenig Lärm hinzuzufügen. Die Art “Lärm” Sie werden hinzufügen wollen, hängt ganz von Ihrem Geschmack ab. Einige Menschen könnten von Musik profitieren, während andere die Einfachheit eines Desktop-Springbrunnens und das entspannende Geräusch von fließendem Wasser genießen könnten. Möglicherweise müssen Sie mit der Art der Musik experimentieren, die Sie hören, bevor Sie eine passende finden. Manche Musik kann zu ablenkend sein, versuchen Sie es also so lange, bis Sie etwas finden, das Ihnen hilft, sich zu entspannen, ohne Sie abzulenken.
7. Personalisieren Sie Ihren Raum. Würde ein Fremder in Ihrem Arbeitsbereich etwas über Sie erfahren können? Ist es frei von einer Persönlichkeit? In diesem Fall müssen Sie es möglicherweise etwas auffrischen, damit Sie sich wie zu Hause fühlen. Familienfotos sind ein großes persönliches Objekt, das Sie auf vielen Desktops finden, aber es gibt viele andere Möglichkeiten, wie Sie Ihren Raum zu Ihrem eigenen machen können. Tauschen Sie diesen langweiligen Tischkalender gegen einen mit etwas mehr Flair aus, besorgen Sie sich bunte Büroklammern und ein lustiges Mousepad oder befestigen Sie Ihren Lieblings-Comic an der Wand.7

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Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, kann es etwas anders sein, ein entspannteres Arbeitsumfeld zu schaffen. In diesem Fall sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Arbeitsbereich entspannend, aber nicht zu entspannend ist und sich an einem Ort befindet, an dem Sie nicht ständig unterbrochen werden. Sie brauchen die Familienfotos vielleicht nicht, da sie nur den Flur hinunter sind, aber sie sind immer noch eine nette Geste. Andernfalls können die obigen Tipps auch auf Ihr Home Office angewendet werden. Werbung

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