7 Gründe, warum Sie eine toxische Beziehung aufgeben müssen

Jeder liebt einen glücklich bis ans Ende. Ich habe mehr Grund, dies zu wissen, als manche, weil ich beruflich tätig bin. In der romantischen Welt gehen die Charaktere sicher mit, um und wegen einander durch die Hölle, aber es gibt immer eine unbewusste Gewissheit, dass am Ende alles gut wird. Das glückliche Paar wird sein magisches Einhorn besteigen und auf einer Wolke aus Elfenstaub davonfliegen, um zu leben “glücklich bis ans Lebensende,” usw.

Aber das ist die reale Welt.

In der realen Welt sind die Menschen nicht annähernd so idealistisch, idealisiert oder einfach ideal wie auf den Seiten Ihres Lieblingsromanes oder auf der Leinwand. Die Menschen haben schlechte Gewohnheiten, Einstellungen und Probleme, die verhindern, dass aus einer Beziehung alles wird, was es sein könnte. Es ist einfach, in den Kämpfen der romantischen Liebe den Ansatz von Barbara Cartland zu verfolgen, wie ihn Mercedes Lackey in zusammengefasst hat Kinder der Nacht: “Alles, was er tut, ist in Ordnung, solange er dich liebt.” Wenn wir die rosarote Brille abnehmen, ist dies in Wirklichkeit ein Warnsignal für eine Beziehung, die, wenn es nicht schon so ist, im Begriff ist, giftig zu werden. Und ein Tipp: Dies gilt nicht nur für den Umgang von Frauen mit Männern. Sowohl das Geschlecht als auch alle sexuellen Orientierungen sind diesem Phänomen gleichermaßen ausgesetzt. Der Besitz von diesem oder jenem Genital prädisponiert oder macht einen nicht immun dagegen, ein Idiot zu sein. Werbung

Weggehen ist schwer. Warum? Weil, lasst uns hier real sein, Alleinsein ist für die meisten Menschen eine beängstigende Angelegenheit. Sogar die introvertiertesten Menschen sehnen sich manchmal nach menschlicher Interaktion, Zuneigung und Kontakt. Aber wenn eine Beziehung giftig wird, vor allem wenn Sie Kinder in der Mischung haben, ist das Beste, was Sie für Sie tun können, raus. Hier sind 7 Gründe, warum Sie eine giftige Beziehung für Ihre eigene Gesundheit, Sicherheit und Gesundheit aufgeben müssen!

1. Es ist besser alleine zu sein als in schlechter Gesellschaft.

Alleinsein und Einsamkeit sind nicht dasselbe. In schlechter Gesellschaft zu bleiben kann verletzender und schwerer zu ertragen sein, als alleine zu sein. Wenn Sie nicht mehr in der Beziehung sind, können Sie zurückblicken und analysieren, was passiert ist und welche Warnsignale Sie hätten sehen sollen. Dies kann Ihnen helfen, vorbereitet zu sein, wenn die nächste Beziehung die gleichen Züge annimmt, sodass Sie sie entweder korrigieren oder aussteigen können, bevor Sie völlig unglücklich werden. Werbung

Dies ist besonders schwierig, wenn die toxische Partei in der Beziehung ein Familienmitglied ist, z. B. ein Elternteil, ein Geschwister oder eine enge Beziehung. Es gelten jedoch die gleichen Grundprinzipien. Giftige Menschen neigen dazu, giftig zu bleiben, aber es gibt keinen guten Grund für Sie, sich damit abzufinden. Wenn sie unglücklich sein wollen, ist das ihre Wahl und ihr Problem. Du verdienst es glücklich zu sein, auch wenn das bedeutet, sie aus der Gleichung deines Lebens herauszuschneiden.

2. Das Festhalten an einer toxischen Beziehung verhindert persönliches Wachstum.

Eines der Schlüsselzeichen einer toxischen Beziehung ist, dass eine Partei immer die Schuld auf die andere schiebt. “Sie haben nicht / Sie sollten / Warum haben Sie ... ?” ist ein oft gehörter Refrain. Diese Art von ständigem Stirnrunzeln verhindert persönliches Wachstum, da sich die Person auf der Empfängerseite dadurch kleiner fühlt und ihre Meinung und Gefühle nicht wichtig sind. Dies führt wiederum zu einer Einschränkung des persönlichen Wachstums oder sogar zur Rückbesinnung auf ältere, weniger ausgefeilte Formen des Umgangs mit Stress. Eine gesunde Beziehung fördert Wachstum und Dialog auf beiden Seiten.

3. Das Loslassen einer toxischen Beziehung schafft Raum für eine gesündere.

Toxische Beziehungen schieben von Natur aus andere Beziehungen beiseite, beispielsweise zu Freunden, der Familie und sogar zu Mitarbeitern. Eine toxische Beziehung ist weniger als einen Schritt von regelrechtem Missbrauch entfernt, wenn sie noch nicht da ist. Indem Sie bereit sind, eine giftige Beziehung loszulassen, sagen Sie sich und der Welt unbewusst, dass Sie bereit sind für etwas Gesünderes und Besseres mit jemandem, der Sie genauso liebt und liebt wie Sie es tun. Werbung

4. Giftige Beziehungen werden oft zu missbräuchlichen.

Ich gehe auf diesen Punkt ein, weil es wichtig ist: Toxische Beziehungen müssen nicht lange auf sich warten lassen, um psychisch, emotional, physisch oder sogar sexuell missbräuchlich zu werden. Insbesondere Wenn Sie Kinder haben, sind Sie es ihnen schuldig, ihnen zu zeigen, wie offen, liebevoll und fürsorglich eine Beziehung sein kann. Ihre Kinder werden Ihrem Beispiel folgen, und wenn sie sehen, dass Mama oder Papa bei jemandem bleiben, der ständig sagt, dass sie oder er wertlos sind oder ihn oder sie schlagen, werden Ihre Kinder in dieselbe Falle tappen wie Erwachsene. Es ist Ihr Recht als Erwachsener, es zu verdammen, aber Sie müssen das berücksichtigen Wenn Ihr Partner bereit ist, Sie zu schlagen oder emotional zu verletzen, ist es wahrscheinlich nur eine Frage der Zeit, bis er Ihren Kindern dasselbe antut weil Ihr Partner nicht glaubt, dass Sie den Mut haben, sich gegen sie zu stellen oder zu gehen.

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5. Das Weggehen von einer toxischen Beziehung zeigt persönliche Stärke.

“Ohne mich könntest du keinen Tag durchhalten.” “Wenn das Gehirn Dynamit wäre, könnte man sich nicht die Nase putzen.” “Du hast mich dazu gebracht, weißt du?.” All dies sind reine Lügen, die von einem giftigen Partner erzählt werden, weil Ihr Partner versucht, Sie davon zu überzeugen, dass es genau richtig ist, damit Sie nicht aus dem Haus gehen. Glauben Sie nicht den Lügen oder dem Hype hier. Weggehen zeigt persönliche Stärke und den Mut, auf eigenen Beinen zu stehen, ohne dass jemand anderes Ihre täglichen Aktivitäten oder Ihr Leben in Mitleidenschaft zieht. Werbung

6. Eine toxische Beziehung ist ungesund.

Giftige Beziehungen führen zu sozialer und emotionaler Isolation. Sie können auch Angstzustände, Depressionen und körperliche Erkrankungen verursachen oder sogar zu Selbstmordgedanken und -handlungen führen. Dies ignoriert völlig den möglichen emotionalen und physischen Schaden, den ein missbräuchlicher Partner an Ihnen anrichten kann. Sie werden überrascht sein, wie günstig das Weggehen im Vergleich zu Therapien und Antidepressiva ist, besonders wenn Kinder beteiligt sind.

7. Sie sind mehr wert als das, was eine giftige Beziehung bieten kann.

Eine toxische Beziehung ist äußerst einseitig. Es dreht sich alles um eine Person unter Ausschluss der anderen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich wertlos, hoffnungslos und hilflos fühlen. Die Realität ist, dass Sie keines der oben genannten sind. Sie sind Ihre eigene Person, mit Ihrem eigenen Wert und den Dingen, die die Welt zu bieten hat. Jeder, der Ihnen etwas anderes sagt, tut dies genau, damit er Sie unter seinem Daumen halten kann. Du weißt, dass du mehr wert bist, also sei mehr wert. Sich von einer giftigen Beziehung zu entfernen, ist der erste Schritt, um etwas Schönes mit jemandem zu finden, der dich wegen allem, was du bist, lieben und schätzen wird, nicht trotz allem.

Niemand sollte sich jemals in einer Beziehung jeglicher Art gefangen fühlen, in der sein Seelenfrieden, seine emotionale und körperliche Gesundheit, Sicherheit oder Sicherheit beeinträchtigt sind oder beeinträchtigt werden könnten. Sie sind ein einzigartiges und schönes Individuum, das viel zu bieten hat, und Sie sind es sich selbst (und Ihren Kindern, wo zutreffend) schuldig, diesen besonderen Menschen zu finden, der Sie für Sie sieht und liebt, und nicht das, was sie denken, dass Sie sein sollten. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, in einer giftigen Beziehung sind und Sie auf einen Computer zugreifen können, auf dem der giftige Partner Ihre Vorgeschichte nicht einsehen kann, finden Sie auf der Website der National Domestic Abuse Hotline Ratschläge und Tipps, wie Sie aus einer giftigen oder potenziell gefährlichen Beziehung herauskommen können . Wenn Sie nicht in der Lage sind oder sofort mit jemandem sprechen müssen, wählen Sie 1-800-799-7233 in den USA für eine Sprachverbindung oder 1-800-787-3224 für TTY-Benutzer. Im schlimmsten Fall wählen Sie 911 oder Ihre örtlich zuständige Notrufnummer. Lass dich nicht von jemand anderem in einer giftigen Beziehung gefangen halten.