6 Gründe, warum du nicht tust, was dich wirklich glücklich macht

Es gibt viele Dinge im Leben, die dich glücklich machen, und es gibt viele Dinge, die den gegenteiligen Effekt haben. Wenn Sie vorsichtig sind Konzentriere dich auf das, was dich glücklich macht und entscheide dich dorthin zu gehen und es zu tun, dann kann sich deine Lebensqualität dramatisch verbessern.

In diesem Artikel werden einige Gründe aufgeführt, warum Menschen nicht die Dinge tun, die sie glücklich machen, und Sie am Ende herausfordern.

1) Sie denken, nur eine Sache wird Sie glücklich machen

Viele Leute scheinen zu glauben, dass es schwer fällt, das zu tun, was Sie glücklich macht “Ding” das wird sie für immer glücklich machen. Die Wahrheit ist das im Leben geht es um Gleichgewicht; viele Dinge werden dich glücklich machen. Meine persönliche Liste enthält 12 Aktivitäten, die ich gerne mache und die mich alle glücklich machen. Werbung

Glück ist einfach eine Emotion, die einige Sekunden oder Stunden anhalten kann. Der Schlüssel ist zu habe viele Dinge, die dich glücklich machen und machen Sie das Beste aus ihnen, während sie den ganzen Tag auftauchen. Diese können so subtil sein, wie ein Lächeln von einem geliebten Menschen zu erhalten oder bei der Arbeit gedankt zu werden. Es müssen nicht Aktivitäten sein, für die Sie jeden Tag Stunden aufwenden.

2) Ihnen wurde beigebracht, die ganze Zeit glücklich zu sein

Niemand auf dieser Erde fühlt sich die ganze Zeit glücklich. Das Leben ist voll von Höhen und Tiefen und Es ist gesund, eine Reihe von Emotionen zu erleben während Sie versuchen, mehr positive Erfahrungen in Ihrem Leben zu machen.

Tanzen macht mich normalerweise glücklich; Ich kämpfe jedoch auch mit der Motivation, mich zu verbessern, und das macht nicht immer Spaß. Ich kann frustriert sein, wenn ich lerne und mich weiterentwickle, Sie möchten sofortige Ergebnisse erzielen, wissen aber, dass dies nicht die Art und Weise ist, wie die Welt funktioniert. Was Sie wirklich wollen, sind Aktivitäten, die Sie die meiste Zeit glücklich machen, oder Sie werden nie lernen und wachsen. Werbung

3) Sie haben Angst vor dem, was andere denken

Es ist überraschend, aber die meisten Leute denken nicht halb so viel an dich wie du glaubst. Sie fragen sich zu besorgt, was Sie über sie denken.

Es ist dein Leben und Sie können wählen, was Sie glücklich macht-kein anderer. Abgesehen von Gesetzesverstößen oder anderen zweifelhaften Verhaltensweisen müssen Sie sich entscheiden, das zu tun, was Sie glücklich macht, egal was andere denken. Und wenn Sie die Dinge tun, die Sie glücklich machen, werden Sie feststellen, dass Sie ohnehin mehr Angst vor Ihrer Vorstellungskraft hatten als vor ihrer wahren Reaktion.

4) Sie wissen nicht, ob Sie es können

Wenn Sie etwas Neues ausprobieren, wird dies Ihre Komfortzone immer weiter belasten. Es gibt eine Zeit, in der jeder etwas Neues lernt und daran lutscht. Jeder großartige, gute oder mittelmäßige Musiker, Schauspieler, Tänzer, Geschäftsmann und Sportstar hat auf diesem Weg versagt von ihrer Reise. Werbung

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Sich glücklich zu fühlen, bedeutet nicht, ein Ziel zu erreichen. Fühlen Sie sich glücklich über die Reise, die Sie nehmen. Es spielt keine Rolle, ob Sie der Beste der Welt werden oder nicht. Es ist wichtig, ob Sie den Prozess genießen (oder zumindest das meiste davon).

5) Sie denken nicht, dass Sie die Zeit haben

Beschäftigt zu sein ist vielleicht die größte Ausrede, Dinge nicht zu tun, die dich glücklich machen. Aber wenn du dein Leben damit verbringst, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du denkst zu tun haben eher als die Dinge, die du machen wollen, Nun, das ist ein bisschen rückwärts.

Wenn Sie den Dingen, die Sie lieben, Priorität einräumen, werden sie erledigt. Wenn Sie während der Mittagspause einen Yoga-Kurs machen möchten, aber nie von Ihrem Schreibtisch wegkommen möchten, ist es Zeit, Ihre Prioritäten zu bewerten. Wo sonst in deinem Leben stellst du alle anderen vor das, was du wirklich willst? Werbung

6) Sie denken, Sie werden für immer leben

Das Leben ist kurz und Sie wachen jeden Morgen mit einer Entscheidung auf. Entweder wirst du Dinge tun, die dich glücklich machen, oder du wirst im Überlebensmodus durch einen anderen Tag kratzen. Sobald Sie anfangen, mehr Dinge zu tun, die Sie glücklich machen, wird Ihr Leben viel heller.

Hören Sie auf, Ihre Träume für einen Tag aufzuschieben, der wahrscheinlich niemals kommen wird. Wie Steve Jobs sagte:

“Ich habe jeden Morgen in den Spiegel geschaut und mich gefragt: “Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich tun wollen, was ich heute tun werde?” Und wann immer die Antwort war “Nein” Zu viele Tage hintereinander weiß ich, dass ich etwas ändern muss.”

Es ist Zeit zu tun, was dich glücklich macht

Niemand sonst wird dein Leben für dich erschaffen. Sie können entscheiden, ob Sie Ihr Leben mit Dingen füllen möchten, die Sie glücklich machen, oder ob Sie sie ständig für einen anderen Tag verschieben möchten. In Steve Jobs Fall ist es ein Glück, dass er sein Leben bis zum Anschlag gelebt hat, da es viel zu früh abgebrochen wurde. Das kann jedem passieren.

Was könnten Sie heute tun, was Sie glücklich machen würde?? Es muss nicht riesig sein, aber es muss etwas sein. Selbst wenn es nur ein paar Minuten dauert, haben Sie begonnen, eine Glücksgewohnheit aufzubauen, die ein Leben lang anhält.