6 Gründe, das Leben nicht so ernst zu nehmen

Jeden Tag sehen Sie sich mit einer Million kleiner Fallen konfrontiert, die Sie ermutigen, Ihr Leben zu ernst zu nehmen. Die Frustrationen von 21^st Das Leben des Jahrhunderts hat viele Formen: Langsame Internetverbindungen, Menschen, die im Schneckentempo fahren, und die Wahl, was sie zu einer Veranstaltung mit einer mehrdeutigen Kleiderordnung tragen möchten. Es ist leicht, in den ständigen Fluss von Entscheidungen und Ereignissen zu geraten, die unser Leben bestimmen, und zu vergessen, dass die meisten Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert sind, nur so stressig sind, wie wir uns entscheiden, sie zuzulassen. Wenn Sie das nächste Mal versucht sind, Ihren Computer zu zerschlagen oder in einem Anfall von Straßenrummel zu schlagen, denken Sie an diese Gründe, das Leben nicht so ernst zu nehmen.

1. Die Welt ist lächerlich

Objektiv gesehen ist die Zivilisation lächerlich. Wenn Sie das nächste Mal an einem malerischen Aussichtspunkt oder einem Weihnachtsfest der Grundschule teilnehmen, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um sich umzuschauen und die Anzahl der Menschen zu zählen, die die Schönheit der Natur oder die entzückenden Fehler nicht mit eigenen Augen, sondern durch kleine LCD-Rechtecke erleben. Wenn das nicht ausreicht, um Sie davon zu überzeugen, dass unser Leben lächerlich ist, denken Sie daran, dass Geschäftsleute normalerweise jeden Tag ohne ersichtlichen Grund ein Stück Stoff um den Hals binden oder dass jeder Anzug, den sie tragen, eine Reihe von hat sinnlose Knöpfe an der Manschette. Wenn Sie über die Absurditäten des Tages lachen können, sind Sie dem Spiel zwei Schritte voraus. Werbung

2. Beziehungen sind alles was zählt

Immer wieder haben Forscher versucht, herauszufinden, was Menschen glücklich macht, und sind zu dem gleichen Schluss gekommen: Persönliche Beziehungen machen den größten Unterschied. Wenn wir unser Glück über Geld schätzen würden (wie viele von uns behaupten), würden wir alles tun, um Zeit mit Freunden und der Familie zu verbringen und uns nicht so sehr darum zu sorgen, dass wir mehr Zeit bei der Arbeit haben. Wenn Sie auf Ihr Leben zurückblicken, werden Sie nicht über die Zeit nachdenken, die Sie bei der Arbeit verbracht haben. Sie werden sich an Familienessen, schöne Ferien, romantische Abendessen und Ihre Hochzeit erinnern. Priorisieren Sie Menschen vor Ihrer Karriere.

3. Reiche Menschen sind keine glücklicheren Menschen

Wenn Sie mehr Zeit zu Hause oder mit Freunden verbringen, wirkt sich dies wahrscheinlich negativ auf den Kontostand Ihres Bankkontos aus. Das bloße Lesen dieses Satzes hat wahrscheinlich einige von Ihnen in Panik versetzt, aber bedenken Sie, dass Reichtum nicht mit Glück korreliert. In der Tat, wenn Sie genug Geld haben, um Ihre Grundbedürfnisse zu befriedigen, hat Geld nur einen geringen Einfluss auf Ihr allgemeines Wohlbefinden. Die einzigen Ausnahmen sind, wenn Sie Ihr zusätzliches Geld für wohltätige Zwecke geben oder wenn dies Ihren sozialen Rang erheblich stärkt. Werbung

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4. Sorgen ist nicht produktiv

Einige von uns sind sogar in Situationen gestresst, in denen es völlig ungerechtfertigt ist. Zum Beispiel könnten Sie eine neue Stadt wie London oder Paris besuchen und vom Transitsystem völlig durcheinander geraten. Sie können nicht herausfinden, wie Sie dorthin gelangen, wo Sie hin wollen, und es macht Lust zu schreien. Aber was erreichen Sie durch Streß? Nichts. Treten Sie einen Schritt zurück und lachen Sie über sich. Gehen Sie mit dem Fluss und landen Sie dort, wo Sie enden. Sich in einer neuen Stadt zu verirren, wird zu einer viel besseren Geschichte führen als ohnehin in ein stickiges Museum zu gehen.

5. Ihre Zeit ist begrenzt

Wenn Sorgen unproduktiv sind und Geld uns nicht glücklich macht, warum verschwenden wir dann so viel Zeit mit diesen Dingen? Du darfst nur ein Leben führen. Wenn Sie das Glück haben, 90 Jahre alt zu werden, haben Sie noch weniger als 800.000 Stunden zwischen der Geburt und dem Tod, um all die Dinge zu schätzen und zu genießen, die das Leben ausmachen. Ein Drittel dieser Zeit werden Sie nicht einmal wach sein, also sollten Sie das Beste aus dem verbleibenden Teil machen. Tun Sie, was Sie tun müssen, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, und vergessen Sie, was Ihnen sonst noch jemand sagt. Werbung

6. Du bist ein Fleck

Wenn Sie schließlich daran erinnert werden möchten, dass Ihre Probleme nicht so groß sind, wie sie scheinen, und Ihre Perspektive neu justieren möchten, verlassen Sie die Stadt und schauen Sie sich die Sterne an. Das Universum ist größer als Sie sich vorstellen können. Es ist gefüllt mit brennenden Kugeln aus Gas, Galaxien und Sonnensystemen, die nicht zu zählen sind, und (aller Wahrscheinlichkeit nach) Tausenden anderer Zivilisationen, die ihre eigenen Kriege führen und sich ihren eigenen Herausforderungen stellen. In einem sehr realen Sinne sind Sie unbedeutend. Welchen besseren Grund könnte es geben, Ihr Leben nicht ernst zu nehmen? Das Einzige, was wirklich zählt, ist, Ihr Leben so gut wie möglich zu genießen und anderen Menschen zu helfen, dasselbe zu tun.

Hervorgehobene Bildnachweis: Loren Kerns über flickr.com Advertising