Theodore Horn
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Geld ist offensichtlich ein wichtiger Faktor, wenn man Themen wie Lebensqualität betrachtet, aber es ist möglicherweise nicht das einzige. Ich finde, dass diejenigen, die sich als beschreiben “glücklich” sind nicht immer wohlhabend, haben aber andere Ausgleichsstrategien in ihr Leben integriert, um das Einkommen in einen größeren Zusammenhang mit der Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu stellen. Es stellt sich heraus, dass das Wall Street Journal damit einverstanden ist, ebenso wie die Arbeitsplatzautorin Penelope Trunk, Autorin von Unverschämter Karrierist, die neuen Regeln für den Erfolg. Trunk argumentiert, dass das eigene Sexualleben für das Glück genauso wichtig sein kann wie das Einkommen. Hier sind einige andere Faktoren, die den persönlichen Frieden und das Glück fördern können. Hinweis: kein Dollarzeichen erforderlich.
- Verringern Sie Ihren Pendelverkehr. Ich verbrachte zehn Jahre damit, fast eine Stunde zur Arbeit zu fahren, was für viele amerikanische Arbeiter nicht ungewöhnlich ist. Dann traf ich die Entscheidung, mehr für ein Haus zu bezahlen und sechs Meilen von der Arbeit entfernt zu leben. Der Effekt war erheblich, da meine Frau jederzeit zur Arbeit gehen kann und ich mehr Schlaf verdiene, während ich gleichzeitig die Lebensdauer meines Autos verlängere.
- Routine Ihren Luxus. Vor ein paar Jahren habe ich angefangen, meinen Luxus zu "routinieren". Anstatt jeden Morgen bei Starbucks vorbeizuschauen und jede Woche eine große Rechnung zu sammeln, beschloss ich, einmal pro Woche zum Frühstück zu gehen. Ich bin jetzt ein Typ von Dienstagmorgen und mein Portemonnaie dankt mir dafür. An einem Tag in der Woche festzuhalten, macht für mich sehr viel Sinn (und Cent).
- Verkleinern Sie die Aufgabenliste. Anstatt sich über eine selten abnehmende Aufgabenliste hinwegzusetzen, sollten Sie die Erwartungen zurücknehmen. Dies bedeutet nicht, dass die Qualität abnimmt, sondern dass der Tag mit dieser Frage beginnt, “Was sind die 2-3 wichtigsten Aufgaben, die heute erledigt werden müssen??”
- Lärm abstellen. Eine Minute Ruhe ist ein langer Weg. Manchmal können Sie den Lärm verringern, indem Sie auf dem Weg zur Arbeit, in der Mittagspause oder in der Pause nach Hause gehen, um ein Kapitel eines bedeutungsvollen Buches zu lesen, oder tagsüber zu einer anderen ruhigen Zeit, zu der Sie schließen können die Tür und sei allein mit deinen Gedanken. Ich finde diese Disziplin schwierig, aber scheitere nie an ihrer Belohnung.
- Tu für einen Tag nichts. Es ist noch nicht lange her, dass Geschäfte sonntags geschlossen waren. Meine Familie hat sich bewusst entschieden, an einem Tag in der Woche nichts zu tun, was mit der Arbeit zu tun hat. Wir haben ungefähr einen Monat gebraucht, um das Problem zu beheben, da wir gerne arbeiten, einkaufen und Besorgungen machen. Zeit miteinander zu verbringen, Filme zu schauen, zu lesen und Spiele zu spielen, hat das aufgegriffen, was früher im Handel üblich war, und darauf freuen wir uns jetzt “freier Tag” jede Woche.
- Entschlüsseln und vereinfachen. Machen Sie das Deck frei und koppeln Sie zurück, nicht aus moralischen Gründen (obwohl man sich rechtfertigen könnte), sondern aus praktischen Gründen. Je mehr Dinge, desto mehr Platz nehmen sie in Ihrem Zuhause und in Ihrem Kopf ein. Werfen Sie, was Sie eine Weile nicht mehr benutzt haben, und wählen Sie einfach. Egal, ob es sich um ein Familienzimmer, ein Auto oder einen Hinterhof handelt, weniger ist mehr.
Mike St. Pierre ist der Schöpfer von The Daily Saint, einem Produktivitätsblog, in dem es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie geht. thedailysaint.com
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