5 Erprobte, geprüfte und wahre Möglichkeiten, Ihr Leben zu verbessern

  • Peter Atkinson
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Wenn du diesen Beitrag liest, weiß ich, dass du daran interessiert bist, dein Leben zu hacken - aber was genau bedeutet das??

Jeden Monat treffe ich mich mit einer Gruppe gleichgesinnter Geschäftsleute in Managua und wir besprechen unsere neuesten Projekte, Erfolge, Misserfolge und schwierigen Situationen. Die Stunden, die ich mit ihnen verbringe, gehören zu den besten Zeiten eines jeden Monats. Bringen Sie eine Gruppe von Machern zusammen, und das Thema Aufstieg und Erreichen / Streben / Versuchen wird sich irgendwie einschleichen.

Unser letztes Treffen war jedoch anders.

Ich habe eine Verschiebung bei meinen Macherfreunden bemerkt. Wir alle wollen großartige Dinge tun und ein großartiges Leben führen, aber wir sind es auch müde. Wir sprachen nicht mehr über Projekte und Geschäftsmodelle. Stattdessen diskutieren wir Laufen uns zerlumpt ohne eine lohnende Wirkung zu erzielen.

Die Wörter, die ich immer und immer wieder hörte, waren Freiheit, Familie, und Zeit. Im Grunde wollen wir alle aufsteigen und mehr Freiheit, mehr Familie und mehr Zeit haben. Werbung

Wie können wir unser Leben hacken, um mehr davon zu bekommen: Freiheit, Familie und Zeit?

1. Suchen Sie die “Auf jedenfall!”

Es gibt so viele Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen, aber nur wenige inspirieren uns, unsere Hände aufgeregt in die Luft zu werfen. Was wäre, wenn wir diese Argumentation als Richtschnur verwenden würden??

  • Ein lustiger neuer Kunde? Auf jedenfall!
  • Ein nutzloses Treffen? Nein Danke.
  • Abendessen mit inspirierenden Kollegen? Auf jedenfall!
  • Geist betäubende Aufgaben? Nein Danke.

Ich suche die “Auf jedenfall!” Bei jeder Entscheidung wird jedem Moment ernsthafte Energie zugeführt.

Wenn ich genau bemerke, wie ich mich bei jeder sich bietenden Gelegenheit und Aufgabe fühle, kann ich meine Entscheidungen besser steuern und dem treu bleiben, was ich empfinde genial.

2. Tun Sie mehr vom Guten

Jeden Tag weiß ich, was ich meinem Leben hinzufügen sollte. Ich liebe es zu schreiben, wenn es sich anfühlt, als wäre niemand in der Nähe, keine Telefone klingeln und E-Mails blockiert sind. Wenn ich jeden Tag mehr davon hinzufügen möchte, kann ich mich dafür entscheiden, es zu planen und mich an einen Schreibplan zu halten, der sich großartig anfühlt. Werbung

Wenn Sie mehr von guten Dingen machen, werden Sie das Gefühl haben, Ihrem Leben zusätzliche Ebenen von fantastischen Dingen hinzuzufügen.

Welche Aktivitäten würdest du mehr machen, wenn du die Wahl hättest? Was können Sie tun, um das zu erreichen??

3. Mach weniger aus dem Bösen

Sehr ähnlich zu dem, was ich oben beschrieben habe, gibt es Aktivitäten, an denen ich unbedingt teilnehmen möchte viel weniger. Ich persönlich fühle mich durch die Verwaltung meines Startups erschöpft und besorgt (auch wenn es uns gut geht). Ich werde immer müssen überwachen diese Aktivität, aber ich habe gelernt, meine Beteiligung durch Delegieren von Belastungsaufgaben erheblich zu verringern.

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Wenn Sie weniger von den schlechten Dingen in Ihrem Leben tun, möchten Sie so viele Fallen vermeiden!

Wenn Sie sich dafür entscheiden könnten, Teile Ihres Lebens zu verschwenden, welche wären das? Können Sie einige kleine Schritte unternehmen, um dies morgen oder am nächsten Tag zu erreichen? Werbung

4. Teilen Sie Ihr Leben in zwei Teile

Jede einzelne Handlung und Aktivität in unserem Leben steht auf beiden Seiten einer Linie. Ich benutze die Linie, um mein Leben in zwei Bereiche zu unterteilen: das, was sich anfühlt befreiend und das was sich anfühlt einschränkend.

  • Von zu Hause aus arbeiten? Befreiend.
  • Übernahme eines wählerischen Kunden aus wirtschaftlichen Gründen? Begrenzen.
  • Früh aufstehen, um in Ruhe zu schreiben? Befreiend.
  • Im Fitnessstudio Gewichte machen, wenn ich lieber laufen möchte? Begrenzen.

Halten Sie mehr von meinem Tag auf der Seite von “befreiend” öffnet mir das Gefühl, frei und voller Freude zu sein.

Was empfinden Sie als befreiend in Ihrem Leben? Was finden Sie einschränkend? Sie können diese persönlichen Informationen verwenden, um Ihre Entscheidungen zu treffen.

5. Konzentrieren Sie sich auf den Prozess

Ich werde dich nicht anlügen. Ich sitze auf dem Zaun herum Tore und nach Besserem streben in meinem Leben. Das Setzen von Zielen hilft mir auf jeden Fall dabei, die Richtung zu finden, aber manchmal mache ich mir zu viele Gedanken über das Endergebnis. In letzter Zeit habe ich diesen Stress ausgeglichen, indem ich mich mehr auf den eigentlichen Prozess des Erreichens von etwas konzentriert habe. Wenn ich laufe, fällt es mir leicht, Tagträume über den Strandkörper zu haben, den ich haben möchte - aber warum konzentriere ich mich nicht stattdessen auf das eigentliche Laufen??

Indem ich mich auf den Prozess konzentriere, lasse ich den Stress los, um etwas zu erreichen, und ich habe viel mehr Spaß daran, was im aktuellen Moment vor sich geht. Werbung

Am Ende ist es eine lange Reise der eigenen Entwicklung, unser Leben zu verbessern und jeden Tag so zu leben, als ob es ein Urlaub wäre - aber es lohnt sich unglaublich.

Wenn du daran denkst Ihr Leben abrunden, wWas stellst du dir vor? Wie kann man dorthin gelangen?

Hervorgehobene Bildnachweis: Mehrere Schichten von Rolltreppen in einem Einkaufszentrum über Shutterstock und Inline-Foto von Alan Levine über Flickr (CC BY 2.0)




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