5 Tipps für blitzschnelle Entscheidungen

Unser Leben wird durch unsere Entscheidungsfähigkeit bestimmt. Unsere Karrieren, Beziehungen, Gesundheit und alles, was mit unserer Gegenwart zu tun hat, sind auf die Entscheidungen zurückzuführen, die wir in der Vergangenheit getroffen haben, und dennoch haben einige von uns Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen. Wir haben zwar Zugriff auf Daten, viele Optionen und im Allgemeinen alles, was für uns in Frage kommt, aber wenn die Zeit knapp wird, greifen wir zu. Wir können diese feste Verpflichtung zu einer Entscheidung einfach nicht eingehen. Hier sind einige der Etiketten, die Sie verwenden können:

* Überdenker
* Procrastinator
* Langsam zu handeln
* Analyse Lähmung
* Perfektionist

Haben Sie sich jemals mit einem dieser Labels identifiziert gefühlt? Wenn ja, dann wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Wir sind am äußersten Ende des Entscheidungsprozesses, verbringen zu viel Zeit damit, über unsere Entscheidungen nachzudenken, und nicht genug Zeit, um auf sie zu reagieren. Werbung

Festlegung unserer Entscheidungen

Für Menschen wie uns müssen wir unsere Entscheidungsprozesse mit ein wenig ausgleichen “Unbesonnenheit.” Wir brauchen Techniken, die uns dabei helfen, unsere Entscheidungen auf den Punkt zu bringen und uns keine Sorgen mehr über die Auswirkungen zu machen. Hier sind 5 Tipps, die uns dabei helfen, unseren Entscheidungsprozess auszugleichen.

1. Die 2-Minuten-Regel

Die Idee hinter diesem Tipp ist, Maßnahmen durch eine selbst auferlegte Frist zu erzwingen. Es ist einfach zu integrieren: Wenn Sie eine Entscheidung treffen müssen, stellen Sie einfach den Timer ein und beginnen Sie den Prozess. Das Zeitlimit zwingt Sie dazu, die Vor- und Nachteile schnell zu beurteilen, während Sie schnell zu einer Entscheidung gelangen. Die Einfachheit hinter diesem Tipp macht es sehr zugänglich.

Wenn Sie nur langsam Entscheidungen treffen, ist dieser Tipp ein Lebensretter. Es müssen auch keine 2 Minuten sein; alles von 1-5 Minuten sollte auch gut funktionieren. Werbung

2. Denke schwarz und weiß

Es gibt Zeiten, in denen wir mehr Auswahl haben, als wir brauchen. Überschüssiges Material kann die Analyse überfordern und zu einer Lähmung führen. In diesem Fall sollten Sie Ihre Optionen einfach als gut oder schlecht bewerten, was den Prozess des Aussortierens der weniger optimalen Entscheidungen vereinfacht und beschleunigt.

Dieser eingeschränkte Ansatz ist ideal für Überanalysatoren, die darauf bestehen, jede Variable zu Tode zu hinterfragen.

3. Steck es in einen Hut

Wenn alle Optionen ungefähr den gleichen Wert zu haben scheinen, schreiben Sie Ihre besten auf separate Blätter und stecken Sie sie in einen Hut / eine Tasche. Ihre Entscheidung wird die sein, die Sie zufällig herausziehen. Werbung

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Dies funktioniert auch, wenn Sie eine Reihe von Aufgaben haben, die Sie nicht ausführen möchten. Diese kannst du mit einem Belohnungshut kombinieren. Erledige eine Aufgabe, und wenn sie erledigt ist, ziehe deine zufällige Belohnung aus dem anderen Hut. Dies wird dazu beitragen, dass der Prozess erträglicher wird.

4. Konzentriere dich auf die Gegenwart

Wir werden oft mit dem Gesamtbild überfordert und versuchen zu sehen, wie sich unsere Entscheidungen auf die Zukunft auswirken werden. Der Prozess ist geistig anstrengend, weil Sie versuchen, jeden Schritt zusammen mit jedem Ergebnis zu sehen. Es ist besser, diese Energie für die anstehende Aufgabe zu sparen und einfach zu versuchen, die bestmögliche Entscheidung zu treffen. Lebe im Moment und entscheide dich stattdessen anhand dessen, was den nächsten Schritt am einfachsten macht. Dies für jeden Schritt zu tun, ist eine gute Wahl für den chronischen Nichtentscheidungsträger.

5. Umfassen Sie die Idee des Scheiterns

Die wahrscheinlich größte Angst für uns langsamen Entscheidungsträger ist, dass unsere Entscheidungen zu schlechten Ergebnissen führen. Die Entschädigung erfolgt dann durch Überdenken der Situation, wodurch wir jeden Aspekt in Frage stellen, der an der Entscheidung beteiligt ist. Letztendlich laufen wir Gefahr, überhaupt keine Entscheidung zu treffen, weil wir Zeit und Energie für nutzloses Hinterfragen verschwenden - diese Denkweise muss neu verdrahtet werden. Werbung

Stattdessen sollten wir die Entscheidung als schlechter ansehen, als eine schlechte Entscheidung zu treffen. Aus schlechten Entscheidungen kann man lernen, aber wenn man überhaupt keine Entscheidung trifft, kann man nicht bestimmen, wie sich unser Leben entwickelt. Die Angst vor dem Scheitern bedeutet, dass eine Sache oder jemand diese Entscheidung für Sie treffen wird.

Gedanken schließen

Es ist selten der Fall, dass die beste Entscheidung darin besteht, überhaupt keine zu treffen. Diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen, laufen Gefahr, sich von ihrem Leben leiten zu lassen, anstatt dass sie ihr eigenes Leben führen. Dies setzt die Unabhängigkeit einer ständigen Bedrohung aus. Es liegt an uns, sicherzustellen, dass wir die Kontrolle über unser Leben und unsere Entscheidungen haben.

Behalten Sie diese Tipps im Hinterkopf, wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, von einer Entscheidung zurücktreten zu wollen, weil Sie nicht möchten, dass Ihr Leben für Sie entschieden wird.