15 Möglichkeiten, die beste Beziehung Ihres Lebens zu haben

  • Timothy Sherman
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Wir sind alle mit Filmen aufgewachsen, in denen Frauen Prinzessinnen sind, Männer ihre Ritter in glänzender Rüstung sind und perfekte Paare in den Sonnenuntergang reiten und glücklich leben. Aber niemand bringt uns die Dinge bei, die wir tun müssen, um unsere zu haben “glücklich bis ans Lebensende.” Hier sind 15 Dinge, die Sie tun können, wenn Sie die beste Beziehung Ihres Lebens haben möchten.

1. Versuchen Sie, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie sich gegenseitig beeinflussen.

Niemand ist ein Gedankenleser. Und manche Menschen wissen nicht sehr gut, wie sich ihr Verhalten auf andere auswirkt. Also musst du es einander sagen. Nicht nur die negativen Auswirkungen, sondern auch die positiven. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner etwas ändert, fragen Sie vorsichtig und ohne Kritik. Wenn Sie denken, dass Ihr Partner großartig ist, sagen Sie es ihm. Danke Ihnen. Lass die Leinen offen.

2. Wenn Sie in einen Kampf geraten, versuchen Sie, die Situation so zu sehen, als wären Sie ein Außenseiter, der hereinschaut.

Versuchen Sie, aus sich herauszutreten und den Konflikt als objektiven Außenseiter zu betrachten. Dies entpersonalisiert es und hilft Ihnen, den Standpunkt Ihres Partners zu erkennen. Die meisten Menschen haben eine “ich gegen dich” Haltung im Kampf. Sie sehen es als Kampf gegen den Feind. Destruktiver geht es nicht! Stattdessen haben Sie eine “wir” oder Teammentalität. Sie sind beide in dieser Beziehung zusammen, also müssen Sie gemeinsam Lösungen finden. Einen Schritt zurück zu treten und es aus einer objektiven Perspektive zu betrachten, hilft enorm. Werbung

3. Bitten Sie Ihren Partner, durch tägliches Einfühlungsvermögen mehr Nähe aufzubauen.

Einfühlungsvermögen ist der Schlüssel zu jeder Beziehung. Dies ist die Fähigkeit, den Standpunkt der anderen Person zu sehen und ihnen zu zeigen, dass Sie Wert darauf legen, wie sie sich fühlen. Du musst ihnen nicht zustimmen, du musst ihnen nur erlauben zu fühlen, was sie fühlen, ohne sie falsch zu machen. Einfühlungsvermögen “Spiel” Sie können spielen, indem Sie die Worte und Gefühle des anderen reflektieren. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Wahrnehmungen zu überprüfen und hilft Ihnen, sich als Partner zu fühlen “gehört.”

4. Stellen Sie sich auf Ihre Gefühle ein und sehen Sie, ob Sie alle das teilen können, was Sie am meisten brauchen.

Es hilft nicht, deine Gefühle zu unterdrücken. Es mag Ihre Beziehung friedlich erscheinen lassen, aber es ist, als würde man versuchen, einen Wasserball für immer unter Wasser zu halten. Du kannst es nicht machen. Irgendwann wird es wieder auftauchen - und wahrscheinlich auf explosive Weise. Daher müssen beide Menschen ihre Emotionen unter Kontrolle halten und sie kontinuierlich mit ihrem Partner teilen. Auf diese Weise wird nichts eine Überraschung sein oder für eine lange Zeit begraben werden.

5. Denken Sie daran, dass emotionale Schäden die Beziehung stören können.

Es könnte schummeln. Es könnte sein, dass Sie die Gefühle Ihres Partners ignorieren. Es könnte sein, Zuneigung zurückzuhalten. Emotionale Schäden können jede Form annehmen. Und sie versetzen Beziehungen brutale Schläge. Wenn zwischen Ihnen beiden eine emotionale Verletzung aufgetreten ist, sprechen Sie darüber. Repariere es. Ignoriere es nicht. Das wird es nur noch schlimmer machen. Werbung

6. Besprechen Sie Ihre wichtigsten Beziehungsziele für das nächste Jahr und prüfen Sie, ob Sie Möglichkeiten finden, diese zu erreichen.

Wenn wir den Begriff hören “Tor,” wir denken normalerweise nicht in Begriffen von “Beziehung” Tore. Aber so wie Sie ein Karriereziel haben würden, müssen Sie auch gemeinsame Beziehungsziele haben. Möchtest du heiraten? Möchten Sie ein Haus kaufen? Kinder haben? Zur Westküste ziehen? Es ist hilfreich, gemeinsame Ziele zu haben, aber wenn Sie dies nicht tun, muss jeder Partner die Wünsche des anderen respektieren und zumindest versuchen, eine für beide Seiten zufriedenstellende Lösung zu finden.

7. Schätzen und ehren Sie Ihre Verbindung.

Halten Sie Ihre Beziehung nicht für selbstverständlich. Es ist heilig, also behandeln Sie es so! Zu oft fühlen wir uns zu wohl und hören auf, unseren Partner glücklich zu machen. Das geht nicht. Ehre, was du hast. Schätze es. Und kommunizieren Sie vor allem Ihrem Partner, dass Sie dessen Präsenz in Ihrem Leben schätzen.

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8. Erstelle kleine Rituale, um deine Bindung zu erkennen.

Es hilft, Rituale zu haben, die Sie zusammen machen. Es könnte sein, dass Sie sich verpflichten, jeden Samstag eine Verabredung zu haben oder Ihr Jubiläum jedes Jahr in demselben Restaurant zu feiern, in dem Sie sich kennengelernt haben. Oder vielleicht macht es einmal im Monat ein Picknick. Alles, was sich gegenseitig sagt, dass Sie sich für die Einhaltung eines Rituals oder einer Routine einsetzen, trägt zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung bei. Werbung

9. Tue kleine Dinge füreinander.

Das Geschirr spülen. Reibe ihre Schultern. Vakuum. Rufen Sie einfach an, um zu sagen, dass Sie ihn lieben. Bring eine einzelne Rose mit nach Hause. Dies sind einfache Dinge, die keinen Cent kosten (mit Ausnahme der Rose!). Diese Dinge werden besonders von Frauen geschätzt. Es zeigt Aufmerksamkeit und den Wunsch, Ihrem Partner zu helfen oder ihn zu fördern.

10. Lachen. Viel. Nimm die Dinge nicht zu ernst.

Wer lacht nicht gern? Ich würde vermuten, dass es so ziemlich jeder tut. Aber wenn Beziehungen stressig werden, vergessen die Leute manchmal zu lachen. Die Menschen konzentrieren sich auf das negative Verhalten ihres Partners und werden ärgerlich und ärgerlich. Versuche die Dinge nicht so ernst zu nehmen. Versuchen Sie, alles, was Ihr Partner tut (und im Leben), als amüsant anzusehen. Dies erleichtert die Beziehung. Paare, die zusammen lachen, bleiben zusammen.

11. Wachsen Sie Ihre Freundschaft miteinander.

Wahrscheinlich verzeihen Sie Ihren Freunden mehr als Ihrem romantischen Partner. Warum ist das? Wahrscheinlich, weil Sie nicht so viele Erwartungen an Ihre Freunde stellen. Ein solides Fundament als beste Freunde ist jedoch der beste Weg, um eine langfristige Beziehung aufzubauen. Werbung

12. Unterstützen Sie die Hoffnungen und Träume des anderen.

Vielleicht möchten Sie ein Restaurant eröffnen. Oder Ihr Partner möchte wieder zur Schule gehen und promovieren. Was auch immer Ihre Träume sind, Sie müssen sich gegenseitig unterstützen. Auch wenn Sie mit dem Traum nicht einverstanden sind oder ihn für dumm halten, müssen Sie dennoch ermutigend sein. Der Rock und der größte Fan Ihres Partners zu sein, ist für eine gesunde Beziehung unerlässlich.

13. Stellen Sie die Bedürfnisse Ihres Partners gleich oder vor Ihre eigenen.

Sie möchten es vielleicht nicht zugeben, aber es kann Zeiten geben, in denen Sie ein wenig egoistisch sind. Und das ist gut so. Solange du nicht egoistisch bist alles der ganzen Zeit. Wenn Sie sich nur um Ihre Bedürfnisse sorgen und die Ihrer Partner ignorieren, werden sie schließlich ärgerlich. Die Menschen müssen wissen, dass ihr Partner sie genug liebt, um sie an die erste Stelle zu setzen - zumindest manchmal.

14. Schenken Sie der Beziehung Aufmerksamkeit.

Wenn ich über Beziehungen unterrichte, verwende ich immer die Metapher einer Pflanze. Pflanzen können schön sein, aber sie müssen jeden Tag gewässert werden. Sie brauchen Aufmerksamkeit. Und Beziehungen auch. Wenn nicht “Futter” In deiner Beziehung wird es sterben. Es braucht Nahrung genauso wie eine Pflanze. Sie können es nicht ignorieren und nur minimalen Aufwand betreiben und erwarten, dass es floriert. Es braucht ständige Aufmerksamkeit.

15. Erwarten Sie keine Perfektion.

Wir alle wollen mit diesem perfekten Prinzen oder dieser perfekten Prinzessin in den Sonnenuntergang fahren. Aber wir alle wissen, dass Perfektion ein Mythos ist. Niemand ist perfekt. Anstatt also die Fehler Ihres Partners zu betrachten und sich darauf zu konzentrieren, was er ändern soll, akzeptieren Sie ihn so wie er ist. Auf das Gute fokussieren. Füttere die guten Sachen. Und dann erreichen Sie einen Ort der ruhigen Akzeptanz und haben eine friedliche Beziehung.




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