15 Dinge, die jeder in seinen 30ern vermeiden sollte

Seien wir ehrlich, wir werden alle alt.

Es ist fast zum Klischee geworden, dass man sich am Ende des dritten Jahrzehnts loslässt. Angenommen, ihre besten Tage liegen hinter ihnen, nehmen Menschen über 30 zu, geben ihre Träume auf und verlieren ihre allgemeine Leidenschaft für das Leben.

Das muss nicht so sein.

Nur weil dein Körper älter wird, heißt das noch lange nicht, dass du bis in deine 30er Jahre und darüber hinaus kein erstaunliches Leben führen kannst. Wenn Sie schlechte Gewohnheiten und negative Einflüsse beseitigen, kann das Leben auch nach Ihren glorreichen jüngeren Jahren noch großartig sein.

Dieser Beitrag hat zum Ziel, diese Gewohnheiten zu identifizieren und zu korrigieren, um eine bessere Lebenseinstellung zu erreichen.

1. Vermeiden Sie es zu glauben, Sie hätten alles herausgefunden

Die moderne Bildung hat uns in das Denken verstrickt, dass Lernen nur während der Schule stattfindet. Nur weil du die High School abgeschlossen hast und vielleicht einen College-Abschluss hast, heißt das noch lange nicht, dass du mit dem Lernen über die Welt um dich herum fertig bist. Es gibt unendlich viele Informationen und egal, wie sehr Sie sich bemühen, Sie werden nie alles konsumieren. Du weißt nicht alles und das ist okay. Das Unbekannte lässt uns jeden Tag neue Dinge erforschen und erleben.

2. Vermeiden Sie es, einen Job zu erledigen, den Sie hassen

Es spielt keine Rolle, wie viel Geld Sie verdienen, welche Vorteile Sie haben oder wie viele Jahre Sie am selben Ort gearbeitet haben: Wenn Sie Ihren Job hassen, rettet Sie nichts vor Ihrem Elend. Das bedeutet nicht, dass Sie sofort aufhören müssen, aber das Schlimmste, was Sie mit 30 tun können, ist, dass Sie Ihren Job hassen, nur um zu bemerken, dass Sie immer noch dort arbeiten, wenn Sie 40 erreichen. Es ist in Ordnung, Jobs oder sogar Karrieren zu wechseln. Langfristig ist es viel besser, weniger Geld für einen Job zu nehmen, den Sie lieben und der Ihnen Spaß macht, als sich für einen größeren Gehaltsscheck zu quälen. Werbung

3. Vermeiden Sie das Couch-Potato-Syndrom

Zwischen Schreibtischjobs, Fernsehen und allgemeiner Faulheit verbringen wir viel Zeit im Sitzen. Wenn wir älter als 20 Jahre werden, wird unser Stoffwechsel dramatisch weniger effektiv, was es schwieriger macht, in Form zu bleiben. Egal, ob Sie immer noch unter der 30er-Marke oder weit darüber hinaus sind, das Beste, was Sie tun können, ist, jetzt auf sich selbst aufzupassen. Es ist leicht, Entschuldigungen dafür zu finden, dass Sie nicht in Form kommen wollen, aber wenn Sie nach einem Treppenaufgang übergewichtig und außer Atem sind, denken Sie daran, dass Sie nur sich selbst die Schuld geben.

4. Vermeiden Sie es, Ihre Träume aufzugeben

Nur weil Sie das dritte Jahrzehnt überschritten haben, heißt das nicht, dass Sie zu alt sind, um Ihre Träume in die Realität umzusetzen. Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass nur junge Menschen unbegrenztes Potenzial haben, um etwas Erstaunliches zu schaffen, das die Welt wirklich verändert. Die Wahrheit ist, dass viele Menschen über 30 jeden Tag die Welt verändern. Colonel Sanders war über 60 Jahre alt, als er Kentucky Fried Chicken gründete. Stan Lee, der Schöpfer von Marvel, begann erst mit fast 40 Jahren Comics zu schreiben.

Alter bringt Erfahrung und Weisheit mit sich, was Ihnen umso mehr Anlass gibt, Ihren Träumen nachzugehen und das zu tun, was Sie schon immer wollten.

5. Vermeiden Sie es, sich von Freunden und Familie zu distanzieren

Im Laufe der Jahre scheint es unvermeidlich, dass wir den Kontakt zur Familie verlieren, da jedes Jahr weniger Anrufe und Wiedervereinigungen stattfinden. Wenn Sie jetzt 30 sind, sind Ihre Eltern wahrscheinlich in den 50ern oder 60ern. Das Leben kann jederzeit genommen werden, und eines der schlimmsten Bedauern der Menschen ist, nicht genug Zeit mit ihrer Familie zu verbringen, bevor es zu spät ist. Der einzige Weg, dies zu ändern, ist derjenige, der in Kontakt bleibt. Sei dieser nervige Freund, der alle wieder zusammenbringt und mit allen in der Familie spricht. Die Leute werden sich daran erinnern und bewundern, was Sie tun.

6. Denken Sie nicht, dass Ihre besten Jahre hinter Ihnen liegen

Wenn Sie wie die meisten 20-Jährigen waren, haben Sie wahrscheinlich das Jahrzehnt damit verbracht, mit Ihren Freunden zu feiern, lange wach zu bleiben und zu arbeiten, bis Sie einen gefunden haben, der Ihnen genug Geld brachte, um zumindest so zu tun, als ob Sie gerne dort arbeiten würden. Aber irgendwie täuschen wir uns in der Annahme, dass nach unseren 20ern unsere besten Jahre vergangen sind und der Rest des Weges langweilig wird.

Der einzige Ort, an dem dies zutrifft, ist in Ihrem Kopf. Wenn Sie glauben, dass Ihre besten Jahre gekommen und vergangen sind, wird es so sein. Wenn Sie sich jedoch darauf konzentrieren, jeden Moment zu nutzen, stehen Ihnen ohne Zweifel Ihre triumphalsten Tage bevor.

Behalten Sie die Zukunft im Auge, dort liegt der wahre Ruhm. Werbung

7. Vermeiden Sie Ausgaben außerhalb Ihrer Möglichkeiten

Finanzberater schlagen vor, bis 65 in den Ruhestand zu gehen. Sie müssen mit dem Sparen bis 25 beginnen. Dies hängt natürlich von vielen Faktoren ab, aber die beste Möglichkeit, um zu gewährleisten, dass Sie nie Geld sparen, besteht darin, über Ihre Verhältnisse zu leben. Wir leben von sofortiger Befriedigung in einer materiellen Welt und kaufen Dinge, die uns momentan besser fühlen lassen, nur um uns später bei unserem Kauf aufzuregen.

In Ihren 20ern ist es ein einfaches Vergnügen, einkaufen zu gehen oder eine Nacht zu trinken, aber bei 30 Einkäufen entstehen größere finanzielle Probleme, wie das Leasing eines Autos oder der Kauf eines Hauses, das zu groß für Sie ist. Mit weniger mehr leben ist eine sehr reale Sache. Wenn Sie weniger für unwichtige Dinge ausgeben und Geld auf einem Sparkonto haben, haben Sie ein Gefühl von Sicherheit und Komfort, das Ihr Leben in späteren Jahren verbessern wird.

8. Vermeiden Sie Ressentiments

Lebenslanger Groll tat niemandem weh außer dir. Ich fühle mich angewidert, weil ich nicht für einen bestimmten Job eingestellt wurde oder weil ich wütend auf einen Freund war, weil Sie können sich nicht erlauben, ihnen zu vergeben erzeugt eine negative Energie, die Ihr Wohlbefinden mindert. Das Festhalten an Ressentiments verbessert nicht die Situation für beide Seiten der Gruppe, und je länger Sie sich festhalten, desto stärker wirkt sich negative Energie auf Ihr Leben aus.

Missgunst ist für Mittelschüler, also können Sie hoffentlich bis zu Ihrem 30. Lebensjahr lernen, zu vergeben und loszulassen. Wenn nicht für die andere Person, um mehr Freude und positive Emotionen in Ihr Leben zu bringen.

9. Vermeiden Sie es, an Ihrer Highschool-Identität festzuhalten

Für Leute, die nicht viele Freunde hatten oder ihre Zeit in der Highschool verachteten, ist dies einfach, aber als Klassenclown oder Starathlet ist es schwierig, die von Ihnen verdienten Labels loszulassen. Die Wahrheit ist, dass es niemanden interessiert, was Sie in der High School getan haben, sie kümmern sich darum, was Sie als nächstes tun werden. Es spielt keine Rolle, welche sportlichen Auszeichnungen Sie gewonnen haben: Wenn Sie keine Sportarten ausüben oder in Form bleiben, sind Sie kein Athlet mehr.

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In der Vergangenheit zu leben ist ein gefährlicher Weg, vor allem, wenn man mit Stolz und Bewunderung zurückblickt. Sparen Sie sich die Mühe und ändern Sie Ihre Vision von dem, was Sie waren, zu dem, was Sie werden möchten. Auf diese Weise können Sie vermeiden, der Typ an der Bar zu werden, der jedem sagt, er wäre Profi geworden, wenn er nicht sein Penner-Knie gehabt hätte.

10. Vermeiden Sie es, zu lange an einem Ort zu bleiben

Es ist nichts Falsches daran, Teil der Gemeinschaft zu werden und Wurzeln in Ihrer Nachbarschaft zu schlagen, damit Ihre Kinder einen Ort finden, an den sie zurückkehren können, wenn sie älter werden. Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen dem Wachsen von Wurzeln und dem Verlassen des Hauses. Werbung

Anstatt Ihr ganzes Leben in derselben 80-Kilometer-Turbulenz zu verbringen, kann Ihnen ein einfacher Roadtrip oder Urlaub von Zeit zu Zeit eine ganz neue Perspektive auf die Welt bieten. Je länger Sie auf eine Reise warten, desto schwieriger wird es, diese zu Ende zu bringen. Beginnen Sie vor Ihren 30ern, wenn Sie können, aber auch wenn Sie älter sind, ist es nie zu spät, einen anderen Teil der Welt zu sehen. Ich habe noch nie jemanden getroffen, der sagte, dass er das Reisen bereut, aber Millionen bedauern, dass sie nie die Gelegenheit genutzt haben, neue Wege zu beschreiten.

11. Vermeiden Sie die Routine-Falle

Wenn Sie jung sind, ändert sich das Leben ständig, aber wenn Sie älter werden und eine Vollzeitkarriere haben, fällt es Ihnen leicht, in eine Routine zu verfallen: Aufwachen, Duschen, Eile zur Arbeit, dort die nächsten 8 Stunden verbringen, nach Hause fahren, essen Abendessen, fernsehen, schlafen. Manche Menschen bleiben in dieser Routine stecken, bis sie in Rente gehen. Es ist nichts Falsches daran, Routinen zu haben, die Ihnen helfen, produktiver zu sein, aber Ihr gesamtes Leben sollte nicht zur Routine werden. Wenn Sie Raum für spontane Aktionen lassen, fühlen Sie sich mit zunehmendem Alter immer jünger.

12. Vermeiden Sie zu viele Meinungen

Jeder hat eine Meinung zu etwas. Ob es sich um Mode, Sport, globale Erwärmung oder den Präsidenten handelt, die Meinungen, für die sich die Menschen am stärksten fühlen, sind die Dinge, die sie nicht mögen. Meinungen basieren fast nie auf Fakten, sondern auf Gerüchten und Erfahrungen, die wir hören.

An einer negativen Meinung festzuhalten ist, als würde man ein Stück brennende Kohle aufheben und zusammendrücken, weil man es nicht mag. Sie verletzen sich am Ende nur selbst und niemand kümmert sich darum, weil das, was Sie tun, völlig dumm aussieht. Anstatt für den Rest deines Lebens an deinen Meinungen festzuhalten, lass sie gehen und sehen, was passiert. Zum einen wirst du immer noch vollkommen in Ordnung sein. Aber wer weiß, wenn Sie eine breitere Denkweise haben, werden Sie vielleicht das genaue Gegenteil einer Ihrer alten Meinungen als wahr empfinden.

13. Vermeiden Sie es, sich darum zu kümmern, was andere Leute denken

Wenn sich niemand um Ihre Meinung kümmert, sollten Sie Ihre Zeit nicht damit verschwenden, sich darum zu kümmern, was sie denken. Es liegt in der Natur des Menschen, dass die Menschen uns mögen, aber es sollte niemals auf Kosten der Veränderung gehen, wer wir sind. Als du jünger warst, wenn dich jemand als dumm oder hässlich bezeichnet hat, hat dich das vielleicht wochenlang gestört. Wenn Sie älter werden, ist es wichtig, sich nicht mehr so ​​sehr um das zu kümmern, was die Leute denken.

Denken Sie daran, jeder hat eine Meinung. Wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, sich Gedanken darüber zu machen, was alle anderen über Sie denken, werden Sie nie wissen, was Sie über sich selbst denken. Und das ist viel wichtiger. Solange Sie niemanden verletzen, sollten Sie niemals ändern müssen, wer Sie sind, nur weil jemand anderes Sie auch will.

14. Vermeiden Sie es, schlechte Angewohnheiten beizubehalten

Als Menschen haben wir die schreckliche Angewohnheit, Dinge mit unserem Körper zu tun, die überhaupt nicht gesund sind. Essen verarbeitete Lebensmittel, Rauchen, übermäßiges Trinken, Schlafmangel und vieles mehr. Werbung

In unseren 20ern sind unsere Körper noch jung genug, um sich damit abzufinden und uns funktionsfähig zu halten, solange wir nicht über Bord gehen. Aber wenn Sie älter werden und Ihr Körper älter wird, beginnen diese Gewohnheiten, sich in Ihr Leben hineinzukeilen und zu übernehmen. Betrachten Sie es so, die meisten Menschen bekommen keinen Krebs durch das Rauchen einer Zigarette, sondern durch jahrelanges Rauchen, das schließlich den Körper verschlechtert.

Keine schlechte Angewohnheit muss mit dir in deine älteren Jahre kommen. Es bleibt noch Zeit, sich zu ändern und Ihr Leben positiv zu beeinflussen. Lassen Sie Ihre negativen Gewohnheiten hinter sich und Ihr Körper wird es Ihnen in Zukunft danken.

15. Vermeiden Sie den Gedanken, dass Sie sich beruhigen müssen

Nur weil du älter wirst und deine Freunde mit Kindern verheiratet sind, heißt das nicht, dass du das Gleiche tun musst. Wenn Sie nicht in dieser Phase Ihres Lebens sind, gibt es keinen Grund, sich in eine Beziehung zu beeilen, weil die Gesellschaft sagt, es sei Zeit, sich zu verlangsamen.

Dies ist auch mehr als nur Beziehungen. Wenn Sie berufliche Veränderungen anstreben, Lust auf Reisen haben oder an einen ganz neuen Ort ziehen möchten, tun Sie dies. Sie können sich später niederlassen, wenn es für Sie richtig ist. Und ehrlich gesagt, müssen Sie sich nie niederlassen, wenn Sie nicht wollen. Es gibt kein Gesetz, das besagt, dass Sie Ihr Leben in einem bestimmten Alter verlangsamen müssen. Wenn der Status Quo nicht funktioniert, müssen Sie das tun, was für Sie am besten ist.

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Da Sie erst in den Dreißigern sind, haben Sie immer noch viel Leben vor sich. Sie können es als beendet bezeichnen und versichern, dass die nächsten Jahrzehnte Sie zu Tode langweilen werden, indem Sie bei einem Job bleiben, den Sie hassen, Ihre Träume aufgeben und Ihre schlechten Gewohnheiten fortsetzen. Egal, ob Sie 30 Jahre alt sind oder noch nicht das große 3: 0 erreicht haben, Sie können sich darauf einstellen, ein langes und aufregendes Leben zu führen, indem Sie sich dafür entscheiden, auf Ihren Körper aufzupassen und sich für Dinge zu engagieren, die Ihnen etwas bedeuten. Alles hängt von einer Reihe einfacher Entscheidungen ab, die außer Ihnen niemand auf der Welt treffen kann.

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Hervorgehobene Bildnachweis: Ed Gregory über stokpic.com