13 Wege, wie glückliche Menschen anders denken und fühlen

Lassen Sie mich damit beginnen, 100% offen mit Ihnen umzugehen - jeder ist in der Lage, glücklich zu sein.

Glück ist die erste Wahl, aber es braucht auch Ausdauer, um es aufrechtzuerhalten. Glück ist unser Geburtsrecht und meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich zu helfen, ihr glücklichstes Leben zu führen.

Meine Mission ist es, die Botschaft zu verbreiten, dass jeder das Glück verdient.

Ein glückliches Leben führen; Sie müssen jedoch die Arbeit erledigen, das erforderliche Wissen erwerben und Ihr Bewusstsein schärfen.

Sie müssen diesen Zustand vollständig verkörpern und beginnen, auf jeder Ebene Ihres Seins glücklich zu denken und zu fühlen.

Oft tauchen Ausreden auf und unser Verstand gibt uns die Gründe, warum wir nicht glücklich sein können:

“Ich bin gerade zu beschäftigt, um mich auf das Glück zu konzentrieren”

“Ich werde glücklich sein, wenn ich die Schule beende, wenn ich das Geld habe, wenn ich in der richtigen Beziehung bin, wenn ich Kinder habe, wenn meine Kinder älter sind… .”

“Ich hätte ein glückliches Leben gehabt, wenn dieses traumatische Ereignis nie passiert wäre”

“Ich verdiene kein Glück”

Jeder verdient Glück. Der Grund, warum Sie gerade hier sind, ist, dass Sie einen Zweck haben und auf der Erde sind, um Ihre Reise zu genießen.

Denke GRÖSSER als deine Ausreden. Drücken Sie weiter als Ihre Beschwerden.

Lass dich nicht von Größe abbringen. Sich unwohl fühlen Zumindest machen das glückliche und erfolgreiche Menschen täglich.

Wenn Sie anfangen möchten, diesen lebensverändernden Zustand zu verkörpern, dann… Hier sind die 13 Arten, wie glückliche Menschen anders denken und sich anders fühlen:

1. Glückliche Menschen stellen das Glück an die erste Stelle

Glückliche Menschen haben die Entscheidung getroffen, dass ihr Endziel Glück ist.

Jede Situation, jedes Ereignis, jeder schlechte Tag endet letztendlich mit Glück.

Glück ist für sie gleichbedeutend mit Schlaf und Wasser - es ist eine Notwendigkeit für ihr Leben. Ein unglückliches Leben zu führen, bedeutet, niemals gelebt zu haben.

Fragt die fröhliche Person,

“Was wäre der Sinn des Lebens, wenn jeder Tag und jeder Moment mit Negativität gefüllt wäre??”

“Warum sollte ich meine Energie für Negativität aufbrauchen, wenn ich weniger für das Positive ausgeben würde??” Werbung

Sie treffen glückliche Entscheidungen, was bedeutet, dass sie sich in JEDEM MOMENT für das Glück entscheiden.

Wenn sich ihre Umstände nicht ändern können, wechseln sie stattdessen ihre Perspektive und suchen den Silberstreifen im Negativ.

Glückliche Menschen lassen sich von Negativität keine Momente nehmen - es herrscht immer eine positive Einstellung.

Wenn Sie eine glückliche Person fragen, wie ihr Tag war, wird sie Ihre Frage immer mit einem Highlight oder einer Lektion beantworten.

2. Glückliche Menschen umarmen den Schmerz

Ich weiß was du denkst -

“Niemand ist IMMER glücklich”

oder…

“Auch glückliche Menschen bekommen schlechte Laune”

und…

Diese Angaben sind absolut zutreffend.

Glückliche Menschen sind nicht immer glücklich und geraten in schlechte Laune. Sie werden überwältigt, fühlen sich besiegt und fühlen sich verletzt.

Glückliche Menschen sind nicht unbesiegbar und sie empfinden Schmerzen wie alle anderen auch. Der einzige Unterschied zwischen glücklichen Menschen und Menschen, die Negativität zulassen, ist, dass…

Glückliche Menschen erkennen schnell ihren Schmerz und treffen die Entscheidung, einen Weg zu finden, um ihren Schmerz in etwas Größeres umzuwandeln. Sie nutzen diese 13 einfachen Möglichkeiten, um die Traurigkeit abzuschütteln.

Glückliche Menschen geben zu, dass sie sich negativ fühlen und tun, was nötig ist, um wieder in ihren natürlichen Zustand zurückzukehren: Glück.

Wenn Ihr Endziel Glück ist, werden Sie einen Weg finden, es zu erreichen, egal wie viel Kraft Sie aufbringen müssen.

3. Glückliche Menschen haben ein glückliches Selbstbild

Wir alle haben ein Bild im Kopf, dem wir unbewusst gerecht werden.

Der Grund, warum Veränderungen so schwer sind, liegt darin, dass unser Unterbewusstsein so programmiert ist, dass es lebt, wie wir uns selbst definieren.

Wie definieren Sie sich aktuell??

Für glückliche Menschen sehen sie sich mit einem Lächeln, einer positiven Einstellung und / oder einem Sprung in ihrem Schritt. Wenn ein Ereignis oder eine Situation eintritt, die eine negative Emotion hervorruft, ändern sie schnell ihren Zustand, um ihrem natürlichen Selbstbild zu ähneln.

Wenn glückliche Menschen schlechte Laune haben, fühlt es sich für sie ungewöhnlich an, weil ein negatives Gefühl nicht mit dem übereinstimmt, wie sie sich selbst sehen. Wenn sie sich verärgert fühlen, erkennen sie die Negativität an und suchen nach einer Lösung, um ihre Emotionen auf ein Niveau zu bringen, wie sie sich selbst wahrnehmen. Werbung

Schauen Sie, wie Sie sich heute definieren - Ihr Geist und Ihr Körper versuchen immer, der Definition gerecht zu werden, an die er glauben soll.

Ihr Körper hat die Aufgabe, Sie in einem zu halten “normal” Zustand, weil dies ist, wo es sich am wohlsten fühlt.

Wenn Ihr Selbstbild glücklich ist, werden Ihr Geist und Ihr Körper natürlich dorthin zurückgebracht, wo Sie sich zu Hause fühlen. Ihre Handlungen werden ein Hinweis darauf sein, wie Sie sich selbst definieren.

Schauen Sie sich diesen Leitfaden an und lernen Sie, ein positives Selbstbild aufzubauen: So bauen Sie Selbstachtung auf (Ein Leitfaden, um Ihre verborgene Kraft zu verwirklichen)

4. Glückliche Menschen haben ein starkes Unterstützungssystem

Die glücklichsten Menschen wissen, dass es ein Dorf braucht, und sie stützen sich auf andere, um Unterstützung zu erhalten.

Glückliche Menschen fühlen sich wohl, wenn sie Hilfe in Anspruch nehmen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Widerstände sie überwältigen. Sie spüren schnell ihre Negativität und erzählen es jemandem.

Glückliche Menschen bitten um Hilfe, wenn sie ein Problem nicht herausfinden können. Hilfe zu suchen kostet Kraft und steht ihrem Selbstwertgefühl nie im Wege. Glückliche Menschen schätzen die Weisheit, die ihr Unterstützungssystem bietet.

Sie haben enge Beziehungen zu den Menschen, die ihnen nahe stehen. Sie stapfen niemals alleine durch schwierige Zeiten, weil eine zu lange Gefährdung ihres Glücks ihr Wohlergehen beeinträchtigen würde.

5. Glückliche Menschen schützen ihren Geist vor negativen Auslösern

Negativität abzuwehren ist fast unmöglich, wenn wir in einer Gesellschaft leben, die von dem lebt, was schief gelaufen ist und sich von dem ernährt, was schief gehen könnte. Nachrichten verbreiten sich augenblicklich, so dass es unrealistisch wäre, dies aus Ihrem Leben zu verbannen.

Eine Strategie, die glückliche Menschen anwenden, um ihren Geist zu schützen, ist die Regulierung ihrer Umwelt.

Wir haben viel Kontrolle darüber, wie wir es unseren Umgebungen ermöglichen, sich auf uns auszuwirken. Wir können unseren Social-Media-Feed, die Fernsehsendungen und Filme, die Bücher, die wir lesen, die Menschen, mit denen wir unsere Zeit verbringen, und die Orte, an denen wir uns aufhalten, steuern.

Wenn Glück Ihr Endziel ist, schauen Sie sich genau an, was Sie stürzt. Was löst dein Unglück aus? Prüfen Sie, ob sich in Ihrer Umgebung etwas befindet, das geändert werden kann.

Was wir hören, lesen und mit wem wir uns beschäftigen, beeinflusst unseren Geist, was wir denken, worüber wir uns Sorgen machen, unsere Reaktionen und unser Verhalten.

Glückliche Menschen wissen, was ein Gefühl der Negativität auslöst, und es fühlt sich für sie unausgerichtet an, also tun sie, was nötig ist, um dies zu vermeiden.

Sie könnten ihren Social-Media-News-Feed regulieren, um die Informationen widerzuspiegeln, die ihnen positive Energie bringen. Sie könnten die Menschen regulieren, mit denen sie ihre Zeit verbringen. Es ist wichtig, mit Gleichgesinnten abzuhängen.

Was sind deine Auslöser? Wie können Sie die Negativität in Ihrer Umgebung vermeiden?

Auf diese Weise regulieren glückliche Menschen ihre Umwelt und schützen ihren Geist: So stoppen Sie die negative Drehung von Gedanken, Emotionen und Handlungen

6. Glückliche Menschen wissen, wann sie sagen sollen “Nein”

Glückliche Menschen wissen, wann sie sich hinsetzen und sagen müssen “Nein.” Sie tun dies, um ihr Glück und Wohlbefinden zu schützen.

Das Leben wird überwältigend - viele Menschen brauchen unsere Aufmerksamkeit und die Aufgabenliste scheint nie zu enden.

Glückliche Menschen geben sich die Erlaubnis, den Tag frei zu nehmen, und fühlen sich wohl, wenn sie etwas sagen “Nein” wenn ihr Stresslevel zu steigen beginnt. Sie verstehen, dass die Menschen in ihrer Umgebung nicht von jemandem profitieren, der verblüfft, überfordert und müde ist. Werbung

Eine glückliche Person erkennt ihre negative Emotion und behandelt sie dann schnell, um sich zu ihrer zurückzuholen “normal” Zustand, so dass sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für die um sie herum in Bestform sein können.

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Eine einfache “Nein” kann letztendlich viel mehr bedeuten “ja ist” in der zukunft, weil glück eine lange akkulaufzeit hat. Sie können Leo Babautas Artikel Die sanfte Kunst, Nein zu sagen, lesen und lernen, Nein zu sagen.

7. Glückliche Menschen sind gute Bewerter

Glückliche Menschen können schnell spüren, wenn etwas mit sich selbst oder anderen nicht stimmt. Sie sind sehr intuitiv zu Glücksstufen. Wenn jemand nicht ganz recht hat, merkt er es zuerst.

In der Lage zu sein, das Glück zu bewerten, bedeutet, dass Sie feststellen können, wenn die Negativität zu lange anhält.

Wir haben alle schlechte Tage; Die glückliche Person wertet jedoch häufig aus und greift schnell ein.

Mit anderen Worten, glückliche Menschen bewerten häufig ihren Zustand und ändern sich sofort, wenn ihr Pessimismus ihre Freude überschattet.

8. Glückliche Menschen erziehen andere Menschen

Was in uns vorgeht, spiegelt sich in unserer physischen Welt wider.

Was wir denken, verbraucht buchstäblich unser Leben und zeigt sich in unserer Arbeit, unseren Beziehungen und unserer Einstellung.

Glückliche Menschen fühlen sich von Natur aus gut in sich selbst und behandeln andere so, wie sie sich selbst behandeln. Es fühlt sich niemals gezwungen, ein Kompliment zu machen oder einem Fremden zu helfen.

Wenn wir wirklich glücklich mit uns sind, hat jeder um uns herum eine bessere Erfahrung. Glückliche Menschen sind nett zu sich selbst und aus diesem Grund ist es für sie selbstverständlich, auch andere glücklich machen zu wollen.

9. Glückliche Menschen verfolgen ihre Träume

Glückliche Menschen folgen immer dem freudigen Weg. Sie treffen glückliche Entscheidungen und landen deshalb immer dort, wo sie wollen.

Es ist absolut unmöglich, glücklich zu sein, wenn man einem unerwünschten Weg folgt, der für unglückliche Menschen genau umgekehrt ist.

Die meisten Menschen reisen durch das Leben auf einem Weg, den sie zu sein glauben “soll” zu besitzen. Warnzeichen (Negativität) werden oft ignoriert, weil sie wirklich glauben, dass diese Gefühle ein normaler Teil des Lebens sind.

Negativität ist NICHT normal.

Die glücklichsten Menschen untersuchen die Negativität in ihrem Leben und analysieren schnell die Ergebnisse. Dieser Prozess ermöglicht es ihnen, auf den freudigen Weg zurückzukehren, der zu einem wünschenswerten Ergebnis führt.

Folgen Sie Ihrem Glück und Ihre Träume werden wahr (Wenn das keine Motivation ist, dann weiß ich nicht, was ist!)

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10. Glückliche Leute schwitzen nie die kleinen Sachen

Die einzige Erwartung, die der glückliche Mensch hat, ist, dass er in einem freudigen Zustand bleibt.

Sie haben selten Erwartungen an die Ereignisse und Menschen in ihrem Leben, weil sie wissen, dass dies ein sicherer Weg ist, im Stich zu bleiben.

Die glücklichsten Menschen nehmen das Leben so wie es kommt - man könnte sagen, dass sie mit den Schlägen rollen. Wenn Sie keine Erwartungen haben, können Sie sich zurücklehnen und beobachten, wie sich das Leben wunderbar entwickelt. Werbung

Glückliche Menschen verstehen, dass schlimme Dinge unvermeidlich sind, sie sind ein Teil des Lebens - Das Auto wird kaputt gehen, die Kinder werden Fehler machen, die Leute werden zu spät kommen und das Abendessen wird brennen.

Wenn es sich nicht ernsthaft auf ihr Leben auswirkt, dann geben sie ihre Energie nicht dafür aus.

11. Glückliche Menschen müssen selten beweisen, dass sie Recht haben

Glückliche Menschen erinnern sich daran, dass es wichtiger ist, dem zu entsprechen, woran sie glauben. Wenn Sie ein Leben führen, das Ihrem Glaubenssystem entspricht, müssen Sie sich anderen gegenüber nicht erklären oder beweisen.

Meinungsverschiedenheiten sind unvermeidlich, aber die glücklichsten Menschen wissen, dass es Energieverschwendung ist, ihre Position zu verteidigen.

Es ist effektiver, Menschen einfach durch Aktionen zu zeigen, wie Sie denken, fühlen und woran Sie glauben.

Energie wird gespart, Argumente werden abgebaut und Glaubwürdigkeit / Respekt werden gewonnen, wenn wir nach dem leben, was wir glauben.

12. Glückliche Menschen lächeln (auch wenn sie nicht wollen)

Lächeln ist eines der gesündesten Dinge, die wir tun können. und glückliche Menschen benutzen diesen einfachen Trick ziemlich oft.

Es wurde nachgewiesen, dass das Lächeln das Immunsystem stärkt, den Stress verringert und Sie sogar jünger aussehen lässt. Die Vorteile des Lächelns wurden sogar von der Wissenschaft bestätigt.^[1]

Besser noch: Lächeln ist ansteckend. Wenn Sie sich auf ein kurzes Lächeln einlassen, werden Sie wahrscheinlich den Tag eines anderen zusammen mit Ihrem eigenen aufhellen. Es ist kein Wunder, warum glückliche Menschen oft lächeln!

13. Glückliche Menschen leben das Leben im gegenwärtigen Moment

Wenn wir wirklich glücklich sind, leben wir für den Moment.

Glückliche Menschen lassen die Vergangenheit los, genießen die Gegenwart und freuen sich auf die Zukunft. Sie nehmen die Momente für das, was sie wert sind - sie investieren ihre Energie nur in das, was sich für sie richtig anfühlt.

Diese Tipps, wie Sie im Moment leben und aufhören, sich Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu machen, sind möglicherweise hilfreich für Sie.

Jeder ist in der Lage, ein glückliches Leben zu führen. Sie verdienen ein Leben, das Sie sich wünschen - Ihr Traumleben. Alles, was Sie tun müssen, ist Treffen Sie HEUTE glückliche Entscheidungen.

Entscheiden Sie in jedem Moment, was Sie glücklich macht - entscheiden Sie, was Sie begeistert. Hör auf, das zu tun, was du nicht liebst, hör nicht auf die Leute, die du nicht magst.

Wenn Sie sich auf etwas einlassen, das Ihnen keine Freude macht, dann hören Sie auf, es zu tun. Hören Sie auf Ihr Herz, hören Sie auf, die Warnsignale (Negativität) zu ignorieren, weil sie aus einem bestimmten Grund vorhanden sind.

Abschließende Gedanken

Ich habe einige der glücklichsten und erfolgreichsten Menschen zusammen mit einigen der elendesten und selbstverachtendsten beobachtet, studiert und interviewt.

Es beginnt mit einer Entscheidung - Glück.

Die glücklichsten und erfolgreichsten Menschen entscheiden sich für JEDE Entscheidung. Und das können Sie schon heute tun.

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Hervorgehobene Bildnachweis: Autumn Goodman über unsplash.com

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