12 einflussreiche Möglichkeiten, um Ihre Beziehung gesund zu halten

Die Aufrechterhaltung einer frischen und gesunden Beziehung scheint an manchen Tagen eine entmutigende Aufgabe zu sein, aber zum Glück ist es nicht schwer. Schauen Sie sich diese 12 einflussreichen Möglichkeiten an, um Ihre Beziehung gesund zu halten. Sie werden sehen, was für einen Unterschied es machen kann, und Sie könnten inspiriert sein, sich selbst ein paar andere Tipps auszudenken!

1. Seien Sie offen und ehrlich miteinander.

Ehrlichkeit sollte in einer ernsthaften, engagierten Beziehung selbstverständlich sein - aber manchmal ist es dann am schwierigsten! Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner eine starke Vertrauensbasis haben, die es Ihnen ermöglicht, sich gegenseitig etwas zu erzählen. Wenn Sie in Bezug auf irgendetwas, was in Ihrem Kopf oder an Ihrem Tag passiert ist, die Nase vorn haben, fühlen Sie sich enger miteinander verbunden, was wiederum Ihre Beziehung liebevoller und gesünder macht.

2. Ermutigen Sie sich gegenseitig.

In einer Beziehung zu sein bedeutet, dass Sie Ihre eigene eingebaute Cheerleaderin haben. Sie sollten aufgeregt sein, von einem guten Arbeitstag nach Hause zu kommen und mitzuteilen, welche erstaunlichen Dinge mit Ihnen passiert sind. Ihr Partner wird da sein, um Sie anzufeuern, Ihnen zu gratulieren und Sie für den nächsten Schritt aufzupumpen. Ermutigen Sie sich gegenseitig, alles zu tun, von kleinen Aufgaben wie der Beantragung eines neuen Projekts bei der Arbeit bis hin zu wichtigen Aufgaben wie der Bewerbung für einen entmutigenden Traumjob. Wenn Sie wissen, dass Ihr Partner Sie in diesem Maße unterstützt, können Sie Ihre Beziehung festigen. Werbung

3. Bleib lustig und flirtend!

Nur weil du in einer festen Beziehung bist, heißt das noch lange nicht, dass du nicht flirten kannst! Sei spielerisch mit deinem Partner! Lächle und fledere mit den Wimpern im ganzen Raum, halte die Hände beim Einkaufen, stoße mit den Hüften und küsse dich beim Kochen des Abendessens. Alles muss nicht wie gewohnt effizient sein, nur weil Sie schon lange zusammen sind. Wenn Sie die Dinge leicht und unterhaltsam halten, fühlt sich Ihre Beziehung frisch und neu an und hält länger an!

4. Probieren Sie etwas Neues aus.

Viele Paare haben Verabredungen, an denen sie den Alltag ihres Zuhauses hinter sich lassen und gemeinsam Spaß haben. Versuchen Sie dies mit Ihrem Partner umzusetzen, aber stellen Sie sicher, dass Sie an diesen Daten neue Dinge ausprobieren. Gehen Sie nicht jede Woche in dasselbe Restaurant oder sitzen Sie immer auf denselben Plätzen im Kino. Probieren Sie den angesagten neuen Club in der Innenstadt oder gehen Sie am Eröffnungstag in ein Restaurant. Werbung

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5. Geben Sie sich gegenseitig Platz.

Sie und Ihr Partner sind in einer festen Beziehung, und manchmal kann das so aussehen auch viel. Man muss nicht immer zusammen sein. Geben Sie sich eine Nacht frei, in der er Besorgungen alleine machen kann, oder sie kann mit Freunden ausgehen. Auch wenn Sie Ihre Freizeit gemeinsam verbringen möchten, können Sie sich gegenseitig Raum geben. Eine Person kann sich in der Höhle einen Film ansehen, während die andere Person im Schlafzimmer liest. Probieren Sie es aus und finden Sie heraus, was am besten zu Ihrer Beziehung beiträgt!

6. Haben Sie keine Angst, Ihre Gefühle zu zeigen.

Genau wie ehrlich zu sein, ist es manchmal sehr schwer, Gefühle in einer Beziehung zu zeigen. Sie wollen als stark und unabhängig verstanden werden, nicht als jemand, der den anderen zu sehr braucht. Wenn Sie jedoch so handeln, wird eine Barriere zwischen Ihnen und Ihrem Partner geschaffen. Wenn Sie zu unabhängig oder verschlossen erscheinen, kann die Beziehung leiden. Sei kein übermäßig emotionales Wrack, aber wenn du etwas fühlst, sorge dafür, dass dein Partner es weiß. Sie können Ihnen helfen, und Sie brauchen zusammenarbeiten, um Ihre Beziehung am Laufen zu halten.

7. Erfahren Sie, wie Sie Konflikte lösen.

Es ist zu einfach zu kämpfen, bis du müde bist, und dann lass es einfach los. Mach das nicht! Du musst das Problem lösen, wenn du kämpfst, sonst kommt es immer wieder und bereitet dir beiden Probleme. Egal wie erschöpft Sie sind, wie viele Tränen wurden vergossen, stellen Sie sicher, dass Sie einen Kampf lösen, bevor Sie ihn fallen lassen. Das geht über das Alte hinaus “Geh niemals wütend ins Bett” Sprichwort - wenn es Zeit braucht, lass den Kampf ein oder zwei Tage dauern. Die Auflösung ist der gesündeste und wichtigste Teil - nicht wie schnell Sie zu ihr kommen. Werbung

8. Seien Sie offen für Veränderungen.

Jemand anderem verpflichtet zu sein, bedeutet, dass man mit den Schlägen rollen muss. Sie müssen bereit sein für Veränderungen, die in seinem Leben auftreten, um auch Ihr Leben zu beeinflussen. Diese Änderungen sind möglicherweise nicht immer positiv und passen möglicherweise nicht immer in den von Ihnen festgelegten Plan, aber Sie müssen offen für sie sein. Die Bereitschaft und Fähigkeit, sich mit Ihrem Partner zu verändern, macht den Unterschied zwischen einer Beziehung, die steinig zu sein scheint, und einer Beziehung, die den Test der Zeit bestehen wird.

9. Verstehen Sie sich.

Sie müssen die Sätze der anderen nicht beenden, aber es ist eine gesunde Grundlage, Ihren Partner auf einer tiefen Ebene zu verstehen. Verstehe, wie er denkt, wie er Probleme angeht, ihn begreift und Probleme löst. Wisse, dass sein Schweigen nicht bedeutet, dass er wütend ist, wenn er nur nachdenkt. Und stellen Sie sicher, dass Ihr Partner Sie versteht. Auch wenn dies für keinen von Ihnen selbstverständlich ist, nehmen Sie sich Zeit, sich zusammenzusetzen und darüber zu sprechen, damit Sie sich in Zukunft besser verstehen können.

10. Brechen Sie die Routine ab.

Verabreden Sie sich mit Abenden, probieren Sie etwas Neues aus, bereiten Sie gemeinsam ein Abendessen zu, bereiten Sie sich gegenseitig ein Abendessen zu - was immer Sie tun können, um die Routine zu unterbrechen, probieren Sie es aus! Steh nicht einfach auf, geh zur Arbeit und komm nach Hause. Gehen Sie zusammen einkaufen oder spazieren, wenn Sie nach Hause kommen. Auch wenn die Aktivität nicht aufregend ist, die Tatsache, dass Sie etwas anderes machen - zusammen! - wird einen großen Unterschied in den Tag machen und wie Sie füreinander fühlen. Werbung

11. Sei sozial außerhalb der Beziehung.

Genauso wie Sie Zeit und Raum für sich selbst benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie Beziehungen zu anderen Menschen als Ihrem Partner pflegen. Sie müssen Freundschaften pflegen, die Sie hatten, bevor Sie Teil eines Paares wurden, und Sie sollten keine neuen Freunde abweisen, die Ihnen begegnen könnten, wenn Sie glücklich gepaart sind. Wenn Sie Menschen außerhalb der Beziehung haben, bleiben Sie beide auf dem Boden, erhalten Resonanz und können über andere Dinge als Ihr gemeinsames Leben sprechen.

12. Sehen Sie am besten aus.

Das klingt doch anders, oder? Die Fähigkeit, wie eine Sau auszusehen, ist eine der besten Voraussetzungen für eine engagierte Beziehung. Zu wissen, dass dich jemand liebt, obwohl du eine Jogginghose trägst, ist eines der wärmsten Gefühle überhaupt. Und das kann auch so bleiben! Aber es ist genauso wichtig, sich Zeit zu nehmen, um für Ihren Partner gut auszusehen. Zieh dich für sie an, bürste deine Haare, probiere ein neues Köln. Gutes Aussehen bedeutet nicht, dass Sie versuchen, andere zu beeindrucken, aber es zeigt Ihrer Partnerin, dass Sie sie immer noch schätzen und sie nicht für selbstverständlich halten.

Hervorgehobene Bildnachweis: Marley Cook über flickr.com