10 Dinge, auf die Sie sich festlegen müssen, wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben

Selbstwertgefühl ist vielleicht eines der am meisten missverstandenen Elemente, die die Menschen nicht erkennen. Es wird oft mit Selbstvertrauen verwechselt und ist dennoch eines der wichtigsten Dinge, auf die man sich konzentrieren muss, um ein erfülltes Leben zu führen. Selbstwertgefühl ist anders, weil es Ihre Grundwerte und die inneren Funktionen Ihres Geistes betrifft, die im Wesentlichen definieren, wer Sie sind. Selbstvertrauen ist andererseits der Glaube, den Sie an sich selbst haben und der normalerweise Dinge betrifft, mit denen Sie nicht vertraut sind.

Das Selbstwertgefühl zu verbessern ist schwierig, da es niemals konstant ist. Sie können jedoch eine Reihe grundlegender Prinzipien befolgen, die Ihnen eine gute Grundlage für die Verbesserung bieten.

1. Machen Sie keine Kompromisse bei Ihrem Glück, nur um anderen zu gefallen.

Sie müssen jederzeit bereit sein, sich selbst treu zu bleiben. Dazu gehört, dass Sie keine Angst haben, Ihre Meinung zu äußern, ohne Angst zu haben, die Zustimmung von jemandem zu verlieren.

Du beginnst zu begreifen, dass es wirklich keinen Grund für dich gibt, dich zu verändern, da du bist, wer du bist. Solange du ein netter Mensch bist und sozial kongruent, gibt es wirklich keinen Grund für jemanden, dich ändern zu wollen.

2. Werden Sie verantwortlich für alles, was in Ihrem Leben passiert.

Wenn Sie dies in der Perspektive betrachten, würden Sie sagen, wenn es etwas in Ihrem Leben gibt, mit dem Sie persönlich nicht zufrieden sind, liegt es an den Dingen, die außerhalb von Ihnen liegen, oder an den Entscheidungen, die Sie getroffen haben? Werbung

Dies ist der erste Schritt zur Bewusstwerdung, wenn Sie anfangen, die Dinge objektiver zu betrachten. Geben Sie anderen die Schuld oder übernehmen Sie Verantwortung??

Verantwortung zu übernehmen bedeutet eine Sache - ySie haben die vollständige Kontrolle über die Ergebnisse, die Sie in Ihrer Außenwelt erzielen.

3. Haben Sie keine Angst vor Fehlern.

Fehler zu machen ist das, was wir alle durchmachen müssen, um besser zu werden. Andrea Walz stützt ihr Buch Gehen Sie für Nr auf diesem Schlüsselprinzip. Wenn Sie nicht scheitern, wachsen Sie nicht.

Sei bereit, das Scheitern zu akzeptieren und so schnell wie möglich und so oft du kannst zu scheitern. Der Hauptunterschied zwischen einem Erfolg und einem Misserfolg ist auf diesen wichtigen Punkt zurückzuführen: a erfolgreiche Person hat keine Angst, zu versuchen und zu scheitern.

4. Lernen Sie zu sagen “Nein” öfters.

Sei kein “Ja” Person die ganze Zeit. Es kann Zeiten geben, in denen Sie sich von Freunden unter Druck gesetzt fühlen, bestimmte Dinge zu tun, die Sie nicht tun möchten. Dies ist in der Regel die perfekte Gelegenheit, um Ihre Disziplin und Ihre persönlichen Grenzen zu demonstrieren, was für den Aufbau Ihres Selbstwertgefühls von entscheidender Bedeutung ist. Sagen “Nein” und sei bereit, deine Position zu behaupten. Werbung

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Ihre Freunde oder Familie mögen es vielleicht nicht, aber sie werden Sie mit Sicherheit dafür respektieren.

5. Mach dir keine Sorgen über die Entscheidungen, die du getroffen hast.

Welche Entscheidungen Sie auch in Ihrem Leben getroffen haben, alles hängt von Ihren persönlichen Werten und Grenzen ab. Dies wird weiter gefestigt, wenn Sie besser verstehen, was Ihre Werte und Grenzen tatsächlich sind.

Je mehr Sie über sich selbst lernen, desto weniger Sorgen und Ängste werden Sie auf lange Sicht spüren. Lernen Sie, die von Ihnen getroffenen Entscheidungen zu akzeptieren und ihnen zu vertrauen und unabhängig vom Ergebnis Fortschritte zu erzielen.

6. Lernen Sie, den Zustand der Dinge zu akzeptieren.

Seien Sie bereit, Ihre Erfolge und Misserfolge zu akzeptieren, bevor Sie Änderungen und Verbesserungen vornehmen. Solange Sie gemäß Punkt 2 bewusst leben, haben Sie immer die Fähigkeit und die Möglichkeit, den Kurs zu ändern.

Es ist auch ein sehr effektiver Weg, um einen bescheidenen Charakter zu entwickeln. Werbung

7. Schreiben Sie Dinge auf, für die Sie dankbar sind.

Es ist durchaus üblich, die schönen Dinge um uns herum zu übersehen und Dinge für selbstverständlich zu halten. In den meisten Fällen haben wir mehr Glück als wir glauben. Können Sie normal gehen, sprechen und sich bewegen? Bist du ein harter Arbeiter? Hast du Freunde, die dich mögen und respektieren? Bist du ein guter Mensch??

So schlimm Ihre derzeitige Situation auch sein mag, es wird immer jemanden geben, dem es schlechter geht als Ihnen, der Sie vielleicht ansieht und Sie als den Typ von Person ansieht, den sie in Zukunft anstreben.

8. Akzeptiere deine Fehler und verstehe, dass du nicht perfekt bist.

Die Realität ist, niemand ist perfekt. Sicher, Sie könnten sehr hart auf Perfektion hinarbeiten, aber stellen Sie fest, dass Sie, egal wie hart Sie arbeiten, immer zu kurz kommen werden. Es ist einfach die Natur des Tieres. Als Menschen sind wir darauf ausgelegt, unvollkommen zu sein, Fehler zu machen, unzählige Male zu scheitern und uns zu bemühen.

Es gibt kein echtes Wachstum ohne Selbstakzeptanz.

9. Sei bereit, die Ablehnung anzunehmen.

Ablehnung kommt mit dem Territorium und geschieht täglich. Der Schlüssel zum Verständnis ist das Ablehnung wird erst bedeutsam, wenn wir Wert darauf legen. War es für Sie eine große Sache, wenn der Burger, den Sie bei McDonald's wollten, nicht verfügbar war? Werbung

Lernen Sie, sich vom Ergebnis zu lösen und Ablehnung für das zu sehen, was es ist.

10. Lerne, mit den guten und den schlechten Zeiten umzugehen.

Unabhängig davon, was in Ihrem Leben mit Ihnen passiert, werden Sie guten und schlechten Zeiten gegenüberstehen. Dies ist gegeben und die Realität des Lebens. Der Schlüssel zu einem guten Selbstwertgefühl liegt jedoch darin, die Situation als solche zu erkennen und einfach zu lernen, so gut wie möglich damit umzugehen.

Denn genau wie die guten Zeiten vergehen auch die schlechten Zeiten.