10 Dinge, die Sie heute nicht mehr tun sollten

Ist das Leben nicht herausfordernd genug? Sie müssen es nicht noch schlimmer machen, indem Sie Dinge tun, die Sie sich nicht antun sollten. Familie und Beziehungen Autorin Maria Robinson sagt “Niemand kann zurückgehen und einen neuen Anfang beginnen, aber jeder kann heute anfangen und ein neues Ende machen.” Anstatt weiterhin die falschen Entscheidungen zu treffen und sich auf die falschen Dinge zu konzentrieren, können Sie sich einen Neuanfang verschaffen, indem Sie die Dinge meiden, die Schmerzen verursachen. Hier sind 10 Dinge, die du ab heute nicht mehr mit dir selbst machen solltest.

1. Hören Sie auf, sich selbst zu kritisieren

Gönnen Sie sich schon mal eine Pause! Jeder macht Fehler. Es gibt niemanden auf dieser Welt, der perfekt ist. Sich in der dunklen Grube des Bedauerns und der Selbstkritik zu wälzen, löst nichts. Es dämpft nur Ihren Geist und verursacht körperliche und seelische Schmerzen und Verletzungen. Hör jetzt auf. Sie können Ihre Hände wringen und sich eine Weile verabscheuen, aber machen Sie es nicht zu lange, oder Sie schaffen ein Problem, das anfangs gar nicht da war. Lassen Sie los, sobald Sie Ihren Fehler vollständig verarbeitet haben, und ersetzen Sie den Selbsthass und die Kritik durch Selbstsicherheit und Entschlossenheit. Sagen Sie sich, Sie werden es beim nächsten Mal besser machen. Werbung

2. Hör auf, den negativen Meinungen anderer zu glauben

Die Leute sagen sich jeden Tag böse Dinge, und das war schon seit Äonen so. Ob jemand aus Liebe oder Hass etwas Negatives über dich sagt, es wird bis zu einem gewissen Grad weh tun. Das heißt, nimm die Dinge nicht zu persönlich und lass dich von negativen Meinungen unterkriegen. Nur weil jemand sagt, dass du es bist “verrückt,” “faul” oder “wertlos” bedeutet nicht, dass es wahr ist. Les Brown sagt, “Die Meinungen anderer Leute über Sie müssen nicht zu Ihrer Realität werden” und er hat recht. Nehmen Sie negative Meinungen mit einem Körnchen Salz. Sie sind stärker und fähiger als die Menschen denken und Sie beweisen dies, wenn Sie aufstehen und weitermachen. Korrigieren Sie, was korrigiert werden muss, und ignorieren Sie, was ignoriert werden muss.

3. Konzentrieren Sie sich nicht mehr auf das, was Sie nicht haben

Man kann niemals alles haben, was man sich im Leben wünscht, und sich zu sehr auf das zu konzentrieren, was man nicht hat, kann eine schreckliche Verschwendung von Zeit, Energie und Ressourcen sein. Statt zu begehren, was du nicht hast, konzentriere dich darauf, dankbar für das zu sein, was du hast. Anstatt darüber nachzudenken, was Sie vermissen, sollten Sie darüber nachdenken, was andere vermissen. Ob du es glaubst oder nicht, egal wie schlimm du denkst, dass du es hast, irgendjemand hat es schlimmer. Wachen Sie also jeden Tag dankbar für Ihr Leben auf und schöpfen Sie aus einem tiefen Reservoir der Dankbarkeit Kraft für die Dinge, die Sie haben und die etwas in Ihrem Leben bedeuten. Werbung

4. Hören Sie auf, sich selbst zum Letzten zu machen

Es macht keinen Spaß, die ganze Zeit am Leben zu bleiben, und du weißt es. Warum all Ihre Energie, Zeit und Ressourcen in Ihre Arbeit, Freunde, Kollegen und sogar in Ihre Familie stecken, bis Sie nichts mehr für sich haben? Ja, Opfer, Pflicht, Verantwortung sind alle gut und wichtig, aber wenn Sie sich weiterhin an die letzte Stelle setzen und nicht auf sich selbst aufpassen, haben Sie schließlich immer weniger zu geben, bis Sie absolut nichts mehr zu bieten haben. Setzen Sie fort, sich zuletzt zu setzen und Sie werden abgelassen, überwältigt und anfällig für Druck, Tiefstand und andere Gesundheitsprobleme. Pass zuerst auf dich auf. Das ist keine Selbstsucht; es ist Weisheit zum Leben.

5. Hören Sie auf, Zeit mit den falschen Leuten zu verbringen

Überhaupt gewundert, warum erfolgreiche Leute ihre Verliererfreunde zurücklassen? Es liegt daran, alsJim Rohn ist dafür bekannt, dass Sie der Durchschnitt der fünf Personen sind, mit denen Sie die meiste Zeit verbringen. Das Leben ist zu kurz, um sich mit Menschen zu umgeben, die Sie zu Fall bringen, Ihnen das Glück rauben oder gar keine Ambitionen im Leben haben. Umgib dich mit Menschen, die dich erheben werden - nicht mit denen, die deinen Wert untergraben. Mark Twain stellt fest: “Gute Freunde, gute Bücher und ein schlechtes Gewissen: Dies ist das ideale Leben.” Werbung

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6. Hör auf, dir zu viele Sorgen zu machen

Wenn Ihre Probleme gelöst werden können, gibt es keinen Grund zur Sorge? Wenn Ihre Probleme nicht gelöst werden können, nützt es Ihnen nichts, wenn Sie sich Sorgen machen. Das Einzige, was wirklich gut tut, ist, die Situation zu verschlimmern und Ihnen die Freuden von heute abzunehmen. Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich. Lass dich nicht von Sorgen lähmen. Wenn Sie es bis hierher geschafft haben, gibt es keinen Grund, warum Sie es in Zukunft nicht schaffen werden. Das Leben hat immer eine Art, die Dinge am Ende zum Besseren zu wenden.

7. Hören Sie auf zu versuchen, jemand zu sein, den Sie nicht sind

Es gibt nur ein Du auf der ganzen Welt - ich wage es zu sagen, das ganze Universum! Der Versuch, jemand zu sein, der du nicht bist, oder schlechter jemand, den du für schlauer oder hübscher hältst als dich, ist zwecklos. Sie können nur Sie sein und andere können nur das sein, wofür sie geschaffen wurden. Sie können einige gute Eigenschaften von Menschen nachahmen, die Sie bewundern, aber nur, um zu ergänzen (nicht zu ersetzen), wer Sie als Person sind. Genieße es einfach, du selbst zu sein und du wirst letztendlich die richtigen Leute ziehen, die dich aufrichtig lieben und schätzen werden. Werbung

8. Hören Sie auf, unrealistische Erwartungen zu haben

Wir alle wollen glücklich im Leben sein und haben das Recht, das Glück in die Hand zu nehmen, aber wir stellen uns auf schmerzhafte Enttäuschung ein, wenn wir unrealistische oder unvernünftige Erwartungen haben. Zum Beispiel: Erwarten Sie nicht, über Nacht CEO Ihres Unternehmens zu sein. Das wird nicht passieren. Berücksichtigen Sie Ihre Talente, Fähigkeiten, Qualifikationen und Erfahrungen und wägen Sie diese gegen Ihre Bestrebungen und Visionen für die Zukunft ab. Passen Sie alles an die Umstände Ihres Lebens an und setzen Sie sich realistische Ziele und Erwartungen.

9. Hör auf zu versuchen, Glück zu kaufen

Sie können einen eleganten neuen Lamborghini kaufen, ein Herrenhaus auf dem Hügel errichten und nach Belieben in exotische Länder fliegen und trotzdem nicht glücklich sein. Die Dinge, die wahre Freude und Glück im Leben bringen, sind oft frei. Lachen, Liebe, Talent, Leidenschaft, Mitgefühl sind völlig frei. Versuchen Sie nicht, Glück zu kaufen oder sich zu viele Gedanken darüber zu machen, ob das Leben fair ist oder nicht. Mach einfach weiter und extrahiere das Glück aus alltäglichen Dingen um dich herum. Nathaniel Hawthorne sagt: “Glück ist wie ein Schmetterling, der, wenn er verfolgt wird, immer außerhalb unserer Reichweite liegt, der aber, wenn Sie sich ruhig hinsetzen, über Ihnen aufleuchten kann.”

10. Hör auf zu früh aufzugeben

Das Leben wird viele Prüfungen und Herausforderungen auf dich zukommen lassen. Das macht das Leben so spannend. Wenn Sie zu früh aufgeben, verpassen Sie den Nervenkitzel und die Kälte eines vollen Lebens. Drücken Sie weiter und seien Sie wachsam und offen für Ermutigungen von unerwarteten Orten. Gute Dinge kommen zu denen, die durchhalten. Außerdem, wie Jane Addams zu Recht bemerkt, könnte nichts schlimmer sein, als zu früh aufgegeben zu werden und eine unermüdliche Anstrengung zu hinterlassen, die die Welt hätte retten können.

Können Sie sich noch etwas anderes vorstellen, was die Leute heute nicht mehr tun sollten??