10 Dinge, die Babys uns über Produktivität beibringen können

Babys sind normalerweise dafür bekannt, sich hauptsächlich an vier Dinge zu halten: Essen, Schlafen, Weinen und Kacken. Sie würden kein Baby einstellen, um einen Job für Sie zu erledigen oder Ihr Lebensberater zu werden, aber wie sich herausstellt, kann die Beobachtung des Verhaltens von Babys Ihnen tatsächlich helfen, wieder mit Ihrem Urinstinkt in Kontakt zu treten, damit Sie mehr Dinge erledigen können Die heutige moderne, chaotische Welt.

Produktivität hat viel mit vereinfachten Aufgaben und Techniken zu tun, die maximale Effizienz unterstützen, und welche bessere Möglichkeit gibt es, die Kunst der Einfachheit zu studieren, als zu beobachten, was ein Baby tut? Hier sind 10 Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie das nächste Mal auf Ihre kleine Nichte aufpassen müssen oder wenn Sie lächeln und einem Baby im Kinderwagen im Supermarkt Gesichter machen.

1. Sie werden richtig mürrisch, wenn sie nicht genug geschlafen haben.

Babys schlafen viel. Tatsächlich bis zu 15 Stunden. Und wenn Babys kein Nickerchen machen, lassen sie die Welt wissen, dass sie müde und unglücklich darüber sind, indem sie sich die Köpfe abschreien und über alles streiten.

Andererseits opfern viele Erwachsene häufig Schlaf für Arbeit und andere Aufgaben. Ohne ausreichenden Schlaf sind Wahrnehmung und Urteilsvermögen beeinträchtigt, was zu mangelnder Konzentration, mangelnder Entscheidungsfindung, mehr Fehlern und einer erhöhten Anfälligkeit für Stress führt.

Die Wissenschaft sagt uns, dass genug Schlaf notwendig ist, damit unser Gehirn und unser Körper optimal funktionieren. Und obwohl acht Stunden immer als die magische Zahl angesehen wurden, nach der Erwachsene streben sollen, kommt es wirklich auf die Qualität des Schlafes an, die Sie erhalten, anstatt auf eine feste Anzahl von Stunden.

2. Sie haben keine Angst vor unordentlichen Situationen… tatsächlich lieben sie sie!

Du würdest niemals ein Baby treffen, das Angst hatte, ein Chaos zu verursachen. Ob es darum geht, Schokoladenkuchen über die Gesichter zu bekommen, in jedem Raum des Hauses einen Stapel Spielzeug auf dem Boden zu lassen oder die magischen Markierungen aufzuspüren und auf Wände und Möbel zu malen - Babys akzeptieren einfach die Tatsache, dass Unordnung passiert, und das ist okay.

Wenn wir jedoch erwachsen werden, lernen wir, logischer zu denken und beginnen, gesellschaftlichen Normen zu folgen. Wir stellen schnell fest, dass Unordnung schlecht istund einschüchternd und sollte immer in der Erwachsenenwelt vermieden werden. Werbung

Es ist kein Wunder, dass so viele Menschen bestimmte Aufgaben oder Ziele herunterspielen oder aufgeben, die sie vor Herausforderungen stellen und etwas chaotisch werden könnten. So etwas wie ein kompliziertes Kundenprojekt oder eine Katastrophe in einem E-Mail-Posteingang reicht aus, um jeden normalen Erwachsenen abzuschrecken.

Aber Herausforderung, Kampf und Chaos sind wesentliche Bestandteile von Fortschritt, Wachstum und Erfolg. Wenn Sie glauben, dass immer alles reibungslos und perfekt funktionieren soll, leben Sie in einer Traumwelt. Sobald Sie dies erkennen und akzeptieren, sollten Sie einige positive Veränderungen in Ihrem eigenen Produktivitätsniveau feststellen.

3. Sie lernen immer neue Dinge.

Es ist offensichtlich, dass Babys keine Erfahrung haben, wenn es um Lebenskompetenzen geht. Zwischen dem Schlafen, Essen und Kacken müssen sie den Rest ihrer Zeit damit verbringen, ständig alles über sich selbst, ihre Umgebung und die Menschen in ihrem Leben zu lernen.

Es kann eine Zeit in unserem Erwachsenenleben kommen, in der wir glauben, dass wir über alle Kenntnisse und Erfahrungen verfügen, die wir benötigen, um eine Aufgabe auszuführen oder etwas zu erledigen. Aber vorausgesetzt, Sie wissen alles über etwas und sagen, dass Sie es besser können als alle anderen, ist der ultimative, eigensinnige und hartnäckige Weg, um Ihr eigenes Produktivitätspotenzial zu begrenzen.

Bleiben Sie immer offen für das Lernen. Die Dinge bleiben nie gleich, und es gibt so viele andere Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Erfahrungen, die bereit sind, Ihnen beizubringen und zu zeigen, wie Sie sie verwenden können, um neue Türen für die Verbesserung Ihrer Arbeitsweise und die Erledigung von Aufgaben zu öffnen.

4. Sie winden sich und bewegen sich viel.

Wenn sie nicht schlafen, können Babys normalerweise gesehen werden, wie sie herumwackeln und Gegenstände in den Mund stecken und sogar Gesten nachahmen, die sie von Erwachsenen sehen. Babys, die krabbeln oder laufen können, sind noch aktiver und es kommt nicht selten vor, dass Eltern sich nach nur wenigen Stunden, in denen sie ihr Kind im Haus herumjagen, völlig ausgelöscht fühlen.

Ein aktives Baby ist ein glückliches Baby, und wir Erwachsenen könnten sicher daraus lernen. Zu viele von uns verbringen ihr Leben damit, von unseren Betten zu unseren Autos, zu unseren Schreibtischen, zurück zu unseren Autos, zur Couch und wieder ins Bett zu gehen. Wir sitzen immer und viele von uns bekommen nicht annähernd so viel Bewegung, wie wir sollten. Werbung

Studien zeigen, dass unsere geistige Leistungsfähigkeit den ganzen Tag über von unserer körperlichen Bewegung beeinflusst wird. Regelmäßiges Training (auch nur ein 30-minütiger Spaziergang) kann zu den unterschiedlichsten Bereichen der mentalen Kraft beitragen - von schärferer Konzentration und verbessertem Gedächtnis über mehr Kreativität bis hin zu schnellerem Lernen.

5. Sie sind nicht wie der Rest von uns hoffnungslos techniksüchtig.

Okay, vielleicht werden heutzutage viel mehr Babys von den iPads oder Smartphones ihrer Eltern fasziniert, aber zumindest tragen sie sie nicht mit sich herum, wohin sie auch gehen, und sie überprüfen sie nicht ständig alle fünf Minuten jeden Tag.

Ein Baby wird nicht lange mit einem Bildschirm im Gesicht zufrieden sein, und Erwachsene sollten es auch nicht. Werden Sie zum Sklaven Ihrer Geräte, indem Sie innerhalb einer Stunde mehrmals auf dem E-Mail-Tropf bleiben und Facebook überprüfen. Dies trägt nur zur Ablenkung und zu einem höheren Stresslevel bei.

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Sie können eine glücklichere, gesündere und produktivere Person sein, indem Sie die Bildschirmzeit begrenzen und von Zeit zu Zeit sicherstellen, dass Sie den Stecker vollständig aus der Steckdose ziehen.

6. Sie sind natürliche Entdecker und Problemlöser.

Babys wollen lernen, indem sie alles erforschen, was sie in die Finger bekommen können. Und wenn sie vor einem Problem stehen, machen sie sich auf den Weg, um eine Lösung zu finden. Ein Baby versucht möglicherweise, das Gesicht und den Pelz des Haustiers zu berühren, um es besser zu verstehen, während ein anderes Baby selbst herausfindet, wie es aus seinem Kinderbett klettern kann, nachdem es entschieden hat, dass es hinaus will.

Um produktiver zu werden, benötigen Sie Fähigkeiten zur Problemlösung. Identifizieren Sie, welche Aufgaben unnötig, zeitaufwendig oder ablenkend sein können. Entwickeln Sie ein System, von dem Sie glauben, dass es funktioniert, nehmen Sie sich etwas Zeit, um damit zu experimentieren, und nehmen Sie dann Änderungen vor oder passen Sie es fein an, bis es für Sie am besten funktioniert.

7. Sie leben immer im Moment.

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Sie müssen das Verhalten eines Babys nicht lange beobachten, um zu verstehen, dass es wirklich nur daran interessiert ist, was im gegenwärtigen Moment passiert. Sie machen sich keine Sorgen um die Windelveränderung von morgen oder den Geschmack der Babynahrung von gestern - alles, was sie interessiert, ist, was gerade los ist.

Wenn es darum geht, Dinge zu erledigen, können Erwachsene ihre eigene Leistung und Effizienz beeinträchtigen, indem sie sich zu sehr mit Sorgen darüber beschäftigen, was bereits in der Vergangenheit passiert ist oder was in der Zukunft passieren könnte. Es ist leicht, sich zu sehr auf frühere Kritik zu konzentrieren oder vorauszusehen, wie Sie die Erwartungen der Menschen erfüllen, so dass es Ihre beste Arbeit behindert.

Üben Sie, präsent zu sein, damit Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Die Vergangenheit ist hinter dir und die Zukunft ist noch nicht da, also warum machst du dir darum Sorgen??

8. Sie sind nicht davon besessen, allen zu gefallen.

Als Erwachsene möchten wir alle gemocht werden. Babys konnten sich jedoch nicht weniger darum kümmern, wie die ganze Welt sie wahrnimmt. Natürlich wollen sie von ihren Mitmenschen geliebt werden, aber sie sorgen sich nicht übermäßig um ihr Aussehen oder ihre Handlungen im Hinblick auf die Meinungen anderer Menschen über sie.

Ein Baby wird gerne einen Wutanfall an einem öffentlichen Ort auslösen oder die Tatsache ignorieren, dass die Haare kurz vor einem professionellen Fotoshooting durcheinander sind. Aber Erwachsene tun genau das Gegenteil, indem sie sich von ihren extremen Wünschen beeindrucken und die Zustimmung anderer Menschen einschränken lassen, was sie wirklich können.

Um Ihre Produktivität zu verbessern, müssen Sie herausfinden, was für Sie funktioniert, unabhängig davon, was andere Leute denken. Jeder ist anders, und wenn Sie der Meinung sind, dass Sie etwas opfern müssen, von dem Sie wissen, dass es für Sie das Richtige ist, um anderen Menschen zu gefallen, müssen Sie neu bewerten, was für Sie am wichtigsten ist.

9. Sie bitten (oder weinen) um Hilfe, wenn sie sie brauchen.

Alle Babys brauchen die Hilfe ihrer Eltern und Betreuer, um lernen und wachsen zu können. Wenn sie Hilfe bei etwas brauchen - einem Spielzeug, das nicht in Reichweite ist, einer Windel, die gewechselt werden muss, oder sogar einem TV-Sender, der zu einer Lieblings-Zeichentrickserie wird - lassen sie Sie wissen, dass sie Ihre Hilfe brauchen, indem sie schreien, weinen, kreischen , alberne Geräusche machen oder gestikulieren, um zu kommunizieren, was sie wollen. Werbung

Erwachsene zögern jedoch oft, um Hilfe zu bitten, wenn sie diese brauchen. Viele Menschen überzeugen sich selbst davon, dass sie alles auf ihre eigene Art und Weise tun und am Ende mehr Arbeit als nötig übernehmen müssen, oder sie gehen davon aus, dass sie sich die Mühe machen würden, wenn sie jemanden um eine Hand bitten.

Es ist an der Zeit, die Angst zu überwinden, um Hilfe zu bitten und sich Sorgen zu machen, dass andere Menschen die Dinge nicht auf Ihre Weise erledigen. Meistens helfen die Leute gerne. Und wenn Sie Hilfe von den richtigen Leuten mit den richtigen Fähigkeiten und Erfahrungen erhalten, werden Sie vielleicht feststellen, dass sie einen besseren Job machen, als Sie es jemals hätten tun können.

10. Sie lassen sich nicht durch belanglose Probleme davon abhalten, das zu tun, was sie tun oder wer sie sind.

Wie am Anfang dieses Artikels erwähnt, sind Babys einfache Wesen. Im Gegensatz zu ihren erwachsenen Kollegen sind sie nicht in allen Details verwickelt, mit denen sie konfrontiert sind. Sie sind zu beschäftigt damit zu lernen und zu versuchen, das Gesamtbild dessen, was sie tun, zu verstehen.

Einige Leute sagen, dass Babys nur betrunkene Erwachsene sind. In vielerlei Hinsicht ist es irgendwie wahr. Babys sind alles andere als perfekt, und Erwachsene haben es schwer zu akzeptieren, dass sie selbst niemals perfekt sein werden.

Selbst wenn Sie die produktivste Woche, den produktivsten Monat oder das produktivste Jahr aller Zeiten haben, können irgendwann Probleme auftreten. Der Schlüssel ist, nicht die kleinen Dinge ins Schwitzen zu bringen und sich auf die positive Arbeit zu konzentrieren, die Sie leisten, anstatt auf all die kleinen Dinge, die Sie möglicherweise daran hindern, das zu erreichen, was Sie tun möchten.

Befreien Sie sich von der perfektionistischen Denkweise. Mehr Fortschritt und Leistung geht verloren, wenn man sich um Misserfolg und Unvollkommenheit sorgt, als wenn man sich auf einen Plan einlässt und ihn mit einer positiven und optimistischen Haltung durcharbeitet.