10 Gründe, warum Leute, die jeden Tag Sudoku spielen, bei der Arbeit fokussierter sind

“Zahlen verrückt.” “Puzzle-Unhold.” “Sudoku-Junkie.” Jeder, der bei der Arbeit regelmäßig Sudoku-Rätsel löst, hat mindestens eine dieser Verspottungen von Kollegen gehört, die den brennenden Wunsch, Kisten mindestens einmal am Tag mit Zahlen zu füllen, einfach nicht verstehen. Nun, es stellt sich heraus, dass Sudoku-Schläger die ernsthaften Vorteile dieses einfachen Logikspiels verpassen. Wenn ein Mitarbeiter sich das nächste Mal vorbeugt und über Ihre abgenutzten Sudoku-Bücher lacht, können Sie ihm alles über die herausragenden Gründe erzählen, aus denen Sudoku Sie besser macht.

1. Sie bekommen im Laufe des Tages schnelle Pausen

Obwohl sie nicht ganz so aussehen, bieten diese winzigen Kästchen voller Zahlen eine hervorragende Gelegenheit, sich zu retten. Es ist allgemein bekannt, dass das Gehirn jede Stunde Unterbrechungen durch monotone Arbeit benötigt, und ein Sudoku-Puzzle bietet überall und jederzeit eine kleine, anregende Pause. Im Gegensatz dazu können diejenigen, die kein Sudoku spielen, während ihrer Ruhephasen weniger gesunde Gewohnheiten wie Rauchen oder Essen anwenden, was zu einer schlechten körperlichen und geistigen Gesundheit führen kann. Werbung

2. Sie gewinnen Selbstvertrauen und Selbstvertrauen

Mehr als eine Person kann an einem Sudoku arbeiten - aber meistens ist es ein Einspieler-Spiel. Infolgedessen müssen häufige Sudoku-Spieler lernen, ihren eigenen Fähigkeiten zu vertrauen und Vertrauen in ihre Fähigkeiten zu gewinnen, schnell, logisch und entschlossen zu denken, ohne sich von anderen beruhigen zu lassen.

3. Sie filtern die Ablenkung heraus

Wie ein Basketballspieler auf der Freiwurflinie oder ein Chirurg im Notfall-Operationssaal ist ein Sudoku-Spieler ein Meister darin, Aufregung zu ignorieren und sich auf die vor ihm liegende Aufgabe zu konzentrieren. Da Sudoku ein inhärent mentales Rätsel ist, können die Spieler nicht einmal einen Quadranten abschließen, wenn ihre Aufmerksamkeit auf andere Themen gelenkt wird. Daher dauert es nicht lange, bis ein Sudoku-Spieler die richtige Konzentration erlernt. Werbung

4. Sie meditieren über Zahlen

Es ist nicht schwer zu sagen, dass Mathematik für die meisten Menschen nicht einfach ist. Ungeachtet ihres akademischen Hintergrunds verfügen die meisten Sudoku-Spieler über eine autodidaktische Mathematik-Fähigkeit, da sie häufig den Zahlen des Puzzles ausgesetzt sind. Mathematik ist in allen Disziplinen nützlich. Sogar Inhaltsersteller benötigen Mathematik, um den Wert von Ansichten, Klicks, Freigaben und mehr auf sozialen Websites zu berechnen und das Online-Marketing leistungsfähiger zu machen. Daher ist Sudoku vergleichbar mit Heilmathematik - in eine packende Rätselform gehüllt.

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5. Sie üben Struktur und Organisation

Ein einzelnes Sudoku ist starr organisiert, wobei kleine Quadrate größere Quadrate bilden, um eine einheitliche Box zu bilden. Um das Spiel zu beenden, müssen die Spieler außerdem Zahlen in der richtigen Reihenfolge platzieren. Das gesamte Rätsel basiert auf einer Struktur, und wenn Sie oft so viel Zeit in einer streng geplanten Umgebung verbringen, können Sudoku-Liebhaber auch ihre realen Welten organisieren. Werbung

6. Sie bringen nörgelnde Gedanken zum Schweigen

In Zeiten von Schwierigkeiten (oder nur in Zeiten der Langeweile) kann eine Person mit sich wiederholenden Gedanken gequält werden, wie ein eingängiges Lied, das auf Wiederholungen oder Phrasen von Selbstzweifeln spielt. Glücklicherweise können diejenigen, die Sudoku spielen, solche Gedanken schneller verbannen, indem sie sich auf ein Rätsel konzentrieren, so eine Studie der Western Washington University.

7. Sie bauen Speicher mit Logik auf

Unter älteren Erwachsenen ist die Alzheimer-Krankheit ein schreckliches Problem, aber Sudoku-Liebhaber haben nichts zu befürchten. Eine Studie der University of California in Berkeley ergab, dass Sudoku (sowie eine Reihe anderer gehirnstimulierender Spiele) dazu beitragen kann, die Entwicklung von psychischen Störungen wie Alzheimer und Demenz zu verhindern, wenn sie ein Leben lang beständig gespielt werden. Werbung

8. Sie treffen schnelle Entscheidungen

Im Geschäftsleben ist das Hin und Her über eine Entscheidung ein Rezept für ein Scheitern, auch wenn am Ende die richtige Wahl getroffen wird. Die moderne Welt ist schnelllebig - ideal für entschlossene, klar denkende Sudoku-Spieler. Zögern wird im Sudoku-Spiel nie belohnt, daher müssen die Spieler eine schnelle, entschlossene Problemlösung üben, die sie in der realen Welt anwenden können.

9. Sie treffen weiterhin schnelle Entscheidungen

Andererseits ist der erste Instinkt eines Sudoku-Spielers im Puzzle selten richtig; Trotzdem ist eine falsche Antwort niemals ein Grund aufzugeben. Sudoku-Liebhaber sind nur darauf bedacht, Fehler zu lokalisieren und schnell zu korrigieren, was ihnen einen weiteren Vorsprung in der Geschäftswelt verschafft.

10. Sie fühlen sich erreicht

Erfüllung ist nicht immer über Karriere- oder Beziehungserfolg - manchmal kommt es vom Wissen eines gut gemachten Puzzles. Das tägliche Lösen eines oder mehrerer Sudoku-Rätsel führt zu einem Erfolgserlebnis und einem anhaltenden Glücksgefühl, das eine zufriedene Person zu einer größeren Bereitschaft zum Arbeiten und Spielen veranlasst.

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