10 Gründe, warum Kaffeetrinker eher erfolgreich sind

Ich liebe Kaffee. Ich hoffe du auch. Es gibt ein Ritual, das mit der Herstellung einhergeht, und der Geruch ist wundervoll. Während andere gähnen und versuchen, ihre Tage in Schwung zu bringen, ist Kaffee wie ein Schlag ins Gesicht, um Sie in die reale Welt zu wecken. Vielleicht trinkst du die ganze Zeit oder nur manchmal Kaffee, verstehst aber nicht ganz, wie wichtig es für deinen Erfolg ist. Wenn ja, hier sind einige Neuigkeiten für Sie!

1. Sie sind körperlich aktiver

Wenn Koffein in Ihre Blutbahn gelangt, wirkt es wie Kraftstoff. Es erhöht auch den Adrenalinspiegel in Ihrem Körper, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erheblich zu verbessern. Einige schlagen vor, dass Sie ungefähr eine Stunde vor dem Training eine Tasse Kaffee trinken oder eine körperlich anstrengende Übung absolvieren.

2. Sie haben weniger Gesundheitsrisiken

Nach einigen Studien haben diejenigen, die Kaffee trinken, ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes. Nach diesem Bericht zeigten Studien auch, dass Diabetiker als Kaffeetrinker seltener an der Krankheit sterben. Kaffee wirkt auch gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Werbung

3. Sie sind schlauer

Das in Kaffee enthaltene Koffein blockiert das Adenosin im Gehirn, das ein hemmender Überträger ist. Deshalb haben Kaffeetrinker höhere Energieniveaus. Ihr Gehirn arbeitet auf wesentlich höheren Ebenen. Kaffee verbessert die Reaktionszeit, das Gedächtnis und die allgemeine kognitive Funktion.

4. Sie haben gesündere Gehirne

Studien haben gezeigt, dass Kaffee gegen Gehirnerkrankungen wie Alzheimer und Parkinson wirkt. Obwohl es keine Heilmittel für diese Krankheiten gibt, ist es weniger wahrscheinlich, dass Kaffeetrinker an Alzheimer und Parkinson leiden.

5. Sie haben weniger Anfälle von Depressionen

Laut einer Harvard-Studie könnte das Trinken mehrerer Tassen Kaffee das Selbstmordrisiko bei Männern und Frauen um etwa 50 Prozent senken. Wenn Sie eine Tasse Kaffee trinken, bleibt Ihre Stimmung hoch, da Sie 10% weniger depressiv sind. Obwohl der Schutz vor Depressionen möglicherweise nicht auf Koffein zurückzuführen ist, lässt sich der stimmungsaufhellende Effekt des Kaffees nach Ansicht der Forscher auf seine Antioxidantien zurückführen. Werbung

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

6. Sie haben eine längere Lebensdauer

Studien zufolge und basierend auf den mit dem Kaffeetrinken verbundenen gesundheitlichen Vorteilen haben Kaffeetrinker eine längere Lebensdauer, da sie weniger anfällig für vorzeitigen Tod und die negativen Auswirkungen von Herzerkrankungen, Cholesterinzufuhr und Blutdruck sind.

7. Sie sind nicht anfällig für Übergewicht

Trägheit und Fettleibigkeit gehören nicht zum Kaffeetrinker. In den meisten Nahrungsergänzungsmitteln zur Fettverbrennung finden Sie Koffein. Studien zufolge ist Koffein eine fettverbrennende Substanz, die den Stoffwechsel um 3-11% und die Fettverbrennung um 10-29% steigert..

8. Sie sind lustig und interessant, mit zu sein

Laut einer in Großbritannien durchgeführten Studie ist die Arbeit mit Kaffeetrinkern aufregender und macht am Arbeitsplatz mehr Spaß. Sie sind in der Regel Teamplayer und lieben es, andere an Diskussionen oder Aktivitäten zu beteiligen. Werbung

9. Sie verdienen mehr Geld

In einer Studie, die an Arbeitern in Großbritannien durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass Kaffeetrinker 2.000 Pfund mehr verdienen als ihre Kollegen, die Tee trinken. Laut der Studie kommen Kaffeetrinker seltener zu spät zur Arbeit als Teetrinker.

10. Sie sind Leistungsträger

In einem Artikel der Wächter, Es wird darauf hingewiesen, dass Kaffeetrinken Teil der Identität von Leistungsträgern ist. Mit einem verzweifelten Zeitbedarf ist eine Tasse Koffein das, was einen Tag antreibt und ankurbelt. Anstatt langsam aus unordentlichen Betten zu rollen, ist der Kaffeetrinker bereit, seine Ziele so schnell wie möglich zu erreichen.

Wenn Sie diesen Beitrag gerne gelesen haben, machen Sie sich eine weitere Tasse Kaffee und stoßen Sie auf den Erfolg an! Möglicherweise haben Sie gerade Ihre Erfolgschancen erhöht. Werbung

Ausgewählter Fotokredit: Nahaufnahme einer Frauenhand mit einer Tasse Kaffee an der Bar vor dem Fenster via shutterstock.com