Ihre Stimme der Versuchung muss nicht verantwortlich sein

In meinem Kopf sind zwei markante und unterschiedliche Stimmen zu hören. Nein, ich behaupte nicht, dass ich an einer multiplen Persönlichkeitsstörung leide. Wenn es um Motivation geht, scheinen wir uns alle in einem Tauziehen zwischen gegensätzlichen Zielen zu befinden. Wir wollen abnehmen, aber es gibt eine Stimme, die sagt, “Iss einfach das eine Stück Schokoladenkuchen.” Wir fühlen uns vielleicht kurz danach schuldig, aber am Ende werden wir diesen Kuchen wieder essen, wenn wir eine Chance haben.

Es gibt einen ständigen Kampf zwischen diesen beiden Stimmen, die eine, die weiß, was gut für uns ist, und die andere, die uns dazu verleitet, unseren Erfolg zu sabotieren. Ich habe versucht, es zu ignorieren, sogar mit dieser anderen Stimme zu argumentieren, aber ohne Erfolg. Das einzige, was ich versuchte, und das funktionierte, war meine Entscheidung darüber, welche der beiden Stimmen verantwortlich war.

Wer ist hier wirklich der Boss??

Ich entschied, dass die Stimme des Guten im Kontrollsitz sein sollte. Das bedeutet natürlich nicht, dass die Stimme der Versuchung lautlos in die Nacht geht. Meins hat sich heftig gestritten. Tatsächlich scheint es nie aufzuhören, sich zu wehren. Aber weil ich die Entscheidung getroffen habe, benutze ich die Stimme des Guten, um dieser Stimme der Versuchung zu sagen, wo sie aussteigen soll. Werbung

So lächerlich und leicht verrückt es auch klingen mag, ich verstehe jetzt die Zeiten, in denen die Stimme der Versuchung erneut über Ausreden streift, nicht ins Fitnessstudio und zum Training zu gehen - und dann zu sagen, wo es herkommt. Das scheint zu funktionieren. “Hören Sie hier Stimme der Versuchung, ich verstehe, was Sie versuchen zu tun, aber Sie sind hier nicht verantwortlich. Ich, die Stimme des Guten, sage, wir werden ins Fitnessstudio gehen, ob es Ihnen gefällt oder nicht!”

Die zwei Stimmen, so alt wie die Zeit

Es hat nichts mit Motivation zu tun, der Stimme der Versuchung zu sagen, wo sie aussteigen soll, und sie an ihre Stelle zu setzen, sondern alles, was mit Disziplin zu tun hat. Die Wahrheit ist, dass Sie keine Motivation üben können, aber was Sie üben können, ist Disziplin. Es braucht Disziplin, damit diese Stimme des Guten aufsteht und verkündet, wer die Show leitet.

Wie Marcus Aurelius, Kaiser von Rom und stoischer Philosoph, weist er in seinem einflussreichen Buch darauf hin, Meditationen, Werbung

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

“Wenn Sie im Morgengrauen Probleme haben, aus dem Bett zu kommen, sagen Sie sich: “Ich muss zur Arbeit gehen - als Mensch. Worüber muss ich mich beklagen, wenn ich das tue, wofür ich geboren wurde - die Dinge, zu denen ich auf die Welt gebracht wurde? Oder wurde ich dafür geschaffen? Sich unter die Decken kuscheln und warm bleiben?”

- Aber hier ist es schöner ...

Du wurdest geboren, um zu fühlen “nett”? Anstatt Dinge zu tun und zu erleben? Sehen Sie nicht die Pflanzen, Vögel, Ameisen, Spinnen und Bienen, die ihren individuellen Aufgaben nachgehen und die Welt in Ordnung bringen, so gut sie können? Und Sie sind nicht bereit, Ihren Job als Mensch zu machen? Warum rennst du nicht, um das zu tun, was deine Natur verlangt??

- Aber wir müssen irgendwann schlafen ...

Einverstanden. Aber die Natur hat dem Grenzen gesetzt - genauso wie dem Essen und Trinken. Und du bist über dem Limit. Sie haben mehr als genug davon. Aber nicht arbeiten. Dort bist du immer noch unter deiner Quote.

Du liebst dich nicht genug. Oder du würdest auch deine Natur lieben und was sie von dir verlangt. Menschen, die es lieben, was sie tun, zermürben sich, vergessen sogar, sich zu waschen oder zu essen. Haben Sie weniger Respekt vor Ihrer Natur als der Graveur, der Tänzer für den Tanz, der Geizhals für das Geld oder der soziale Aufsteiger für den Status? Wenn sie wirklich von dem, was sie tun, besessen sind, hören sie lieber auf zu essen und zu schlafen, als ihre Künste aufzugeben.”

Aurelius weist auf die Disziplin hin, die erforderlich ist, um Dinge zu erledigen. Er scheint auch dieses verdammte Gespräch zwischen der Stimme des Guten und der Stimme der Versuchung zu führen, das wir alle führen. Es ist klar, dass diese beiden Stimmen schon seit Ewigkeiten existieren. Das Fazit lautet: Wenn Sie sich nur auf den „Wunsch“ verlassen, etwas zu tun, bleiben die meisten von uns lieber “kauerte unter den Decken und bleiben warm.” Sie müssen den guten Kampf aufnehmen, die Stimme des Guten die Kontrolle übernehmen lassen und keine Angst haben, der Stimme der Versuchung zu sagen, wo sie aussteigen soll. Und oft müssen Sie es wiederholt erzählen!