Warum Lärm besser ist als leise

Der Klang der Stille. Das ist es, wonach sich viele von uns bei der Arbeit sehnen. Wir versuchen, dem Lärm und den Ablenkungen unserer Umgebung zu entkommen und an einen Ort zu gelangen - ob natürlich oder virtuell -, um diesen ruhigen Raum zu schaffen, nach dem wir uns sehnen. Werbung

Aber das ist nicht unbedingt das Beste für Sie.

Ich schlage nicht vor, dass Sie versuchen, Ihre Arbeit in einem lauten Café zu erledigen oder während Ihr Kollege laute Musik spielt, aber ich schlage vor, dass Sie lernen, mit Lärm zu arbeiten, anstatt zu versuchen, davon wegzukommen. Schließlich kann Lärm Ihr bester Freund sein, wenn Sie es zulassen. Werbung

Warum Lärm besser ist als leise

Das größte Problem mit der Stille ist nicht, dass es kontraproduktiv ist, danach zu suchen (da es viel Zeit braucht, um es zu finden), sondern dass es dazu dienen kann, kontraproduktiv zu sein, wenn Sie es erst einmal entdeckt haben . Dies mag Ihnen auf den ersten Blick seltsam vorkommen - so wie es für mich war -, aber nachdem Sie Dan Benjamin zugehört haben, das Problem in einer Episode seines Podcasts "Back to Work" mit Stille zu besprechen, ist es aufgegangen.

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Benjamin - und ich umschreibe es hier - bespricht, wie wir nicht in einer völlig ruhigen oder geräuschlosen Umgebung arbeiten sollen. Wenn Sie im Wald sind und die Grillen zwitschern und andere Geräusche der Natur um Sie herum hören - und dann hört alles auf -, besteht die Gefahr, dass irgendwo etwas lauert. Es erzeugt eine Spannung, die den Fortschritt tatsächlich hemmt (abgesehen von der Quelle der Gefahr), anstatt ihn zu fördern. Werbung

Sie müssen lernen, mit dem Lärm umzugehen. Wenn es zu leise ist, fragt sich Ihr Verstand natürlich, wann der nächste Schuh fallen wird - oder wann die nächste Ablenkung eintrifft. Das lenkt Ihren Fokus von der Arbeit ab. Es kann ausreichen, wenn Sie während der Arbeit einen Lärm von der Menge oder das Summen Ihrer Heizungsanlage deutlich hören, um die Arbeit am Laufen zu halten. Für andere kann es sein, dass sie die Hektik eines Büros oder eines Coffeeshops brauchen, um sich auf das zu konzentrieren, was sie tun. Absolute Ruhe (oder die Beseitigung von Umgebungsgeräuschen) kann unter vielen Umständen wirklich gegen Sie wirken.

Benjamins Co-Moderator Merlin Mann geht noch einen Schritt weiter und sagt (ich umschreibe es hier noch einmal), dass es Ihnen offensichtlich nicht wichtig ist, was Sie tun, wenn Sie mit der Ablenkung nicht fertig werden dieser Moment. Ich brauche ein bisschen Lärm, um schreiben zu können. Egal, ob es Musik im Hintergrund ist oder der Lärm meiner Kinder, die im Haus spielen, ich muss eine Art von Geräusch um mich haben, damit ich das Schreiben erledigen kann. Das Spielen meiner Kinder ist eine Erinnerung daran, dass ich die Arbeit durchziehen muss, damit ich mich ihnen anschließen kann, aber es ist auch eine Erinnerung daran, warum ich zu Beginn schreibe: um für sie zu sorgen. Werbung

Wenn es leise geht

Ruhe kann dein bester Freund sein, wenn du deine Gedanken schweifen lassen musst. Es gibt oft nichts Besseres in Ihrer Nähe als “Ruhe” wenn Sie sich nicht auf eine Sache konzentrieren müssen. Wenn Sie Ruhe in Ihre Welt einladen, laden Sie auch die Möglichkeit von Lärm ein. Das bedeutet, dass der Lärm Ihrer Ideen, Ihrer Gedanken, Ihrer Pläne und Ihrer Ziele, die sonst möglicherweise keine Chance zum Atmen haben, ungehindert in Ihren Geist eindringen und ihn verlassen kann, ohne Angst vor Unterdrückung zu haben. Dann arbeitet Ruhe für Sie - und wenn Sie diese Zeit brauchen, sollten Sie arbeiten, um Ruhe zu finden.

Fazit

Lärm ist sehr subjektiv. Die Musik einer Person ist der Lärm einer anderen Person. Was Sie jedoch erreichen können, wenn Sie von Lärm unterschiedlicher Lautstärke umgeben sind, kann sehr spezifisch sein, da Ihr Verstand (wenn er diszipliniert ist und an etwas arbeitet, das für Sie wichtig ist) durch den Lärm waten und zur Arbeit gelangen kann. Ruhe lädt Ihren persönlichen Lärm in Ihre Welt ein, was die ultimative Ablenkung sein kann, es sei denn, Sie möchten, dass alles vorhanden ist.

Suchen Sie also nicht nach Ruhe, um dem Lärm zu entkommen - es kann und wird für Sie funktionieren. Suchen Sie nach Ruhe für die Zeit, um Ihren persönlichen Lärm ins Spiel zu bringen. Das ist der Moment, in dem Kontraproduktivität sowohl kurzfristig als auch kurzfristig zu Produktivität führen kann.

(Bildnachweis: Porträt des jungen Mannes über Shutterstock)