Was Glück ist und was nicht die wahre Bedeutung des Glücklichseins ist

Sind Sie glücklich? Jetzt sofort?

Das ist eine Frage, über die wir nicht wirklich nachdenken, oder? Nehmen Sie sich also eine Sekunde Zeit, um (am Ende dieses Satzes) anzuhalten und sich zu fragen “Bin ich glücklich?”

Um das zu beantworten, müssen wir nicht wissen, was Glück ist?

Ich bat meine Facebook-Freunde, das Glück zu definieren, und obwohl es Ähnlichkeiten gab, bestimmten verschiedene Dinge das Glück der Menschen.

Können wir uns also eine Definition für Glück einfallen lassen??

Sollen wir uns die Mühe machen?

Und welche Auswirkungen kann wahres Glück auf Ihr Leben, Ihre Ambitionen und sogar auf Ihre Gesundheit haben??

Sie können sich vorstellen, diesen Artikel zu schreiben, den ich nachgeschlagen habe “Was ist glücklichkeit?” Und fanden Tonnen berühmter Völker aus über 5000 Jahren Zitate. Von all diesen mag ich Michael J. Fox am besten:

“Mein Glück wächst in direktem Verhältnis zu meiner Akzeptanz und umgekehrtem Verhältnis zu meinen Erwartungen.”

Wenn ich an die Leute denke, die ich in diesem Jahr trainiert habe, hat das wirklich Anklang gefunden, weil für so viele Menschen das Leben nicht funktioniert:

Es ist überwältigend. Es ist harte Arbeit. Es ist eine Herausforderung mit endlosen Kämpfen ...

Wie kann jemand glücklich sein??

Sind wir dazu bestimmt, das Glück des 21. Jahrhunderts neu zu definieren, um eine Welt widerzuspiegeln, die so schnelllebig ist und so unversöhnlich erscheint??

Glück ist kein Ziel. Als ich Leute bat, Glück zu definieren, erzählten mir viele von Hunden oder Menschen oder Stränden oder Sonnentagen, die in ihnen pure Freude auslösten.

Aber Glück ist nicht etwas Äußeres, und wenn es deines ist, dann steckst du in Schwierigkeiten.

Inhaltsverzeichnis

1. Wo sind die Happy Pills??
2. Können Sie glücklich sein, wenn Ihr Hund stirbt??
3. Bin ich glücklich?
4. Inhaltlich verbunden
5. Glück definieren
6. Die Illusion der Kontrolle
7. Die schlechte Nachricht, ein glücklicher Mensch zu sein
8. Abschließende Gedanken

Wo sind die Happy Pills??

Eine Person hat es mir erzählt “Ich freue mich, wenn ich meine Mitmenschen glücklich sehe.” Während das theoretisch gut klingt, lesen Sie weiter, da es nicht ratsam oder sogar gut für Sie ist. Menschen wie diese sind oft “Menschen gefallen.”

Ich war auch einer, also kenne ich die Zeichen und Gefahren:

• Die Angst, die Leute im Stich zu lassen.
• Die Angst, nein zu sagen.
• Die Angst vor dem, was die Leute denken, kann das alles antreiben.

In meinem Buch Bekämpfe die Angst, Ich gehe detailliert auf diese drei Ängste ein und denke, dass in all den Jahren, in denen wir Menschen zum Erfolg coachen, die Angst vor dem, was andere Menschen denken, der größte Einfluss auf unser Glück und unseren Erfolg ist.

Es kann sich jedoch ändern:

• Eure Aktionen.
• Was du sagst.
• Wie du dich benimmst.
• Was denkst du.
• Die Ziele, die Sie anstreben.
• So wie du lebst.
• Sogar was du trägst.

Bei allen Kunden geht es darum, Vertrauen zu schaffen, um zu akzeptieren, dass die richtigen Leute Sie lieben und respektieren, unabhängig von den Dingen, die Ihnen wichtig sind.

Auch wenn es anders ist. Wenn Sie von Menschen gefangen werden, die Ihnen gefallen, ist Ihr Glück bei anderen Menschen viel zu sehr verwoben.

Wie?

Überprüfen Sie Ihr Vertrauensniveau.

Könnten Sie beispielsweise einem Freund oder einer geliebten Person sagen, dass Sie mit seiner Ansicht zu etwas überhaupt nicht einverstanden sind, und wissen, dass sie Sie genauso lieben und respektieren würden? Wenn nicht, was muss sich ändern??

Sie sind viel eher ehrlich, wenn Sie sich sicher fühlen. So wie viele Menschen ihr Glück von außen erfahren, so gewinnen auch die Menschen ihr Vertrauen von außen.

Es ist kein Zufall, dass Sie bei beiden Dingen Ihre inneren Fähigkeiten aufbauen müssen, um Vertrauen und Glück zu bewahren. Werbung

Können Sie glücklich sein, wenn Ihr Hund stirbt??

Ich dachte an den traurigen Moment zurück, den ich seit langer Zeit hatte. Mein wunderschöner 13-jähriger Springer Spaniel Max ist plötzlich gestorben. Mein Mann war auf der anderen Seite der Welt und ich kann nicht einmal sagen, wie die Erde an diesem Tag zersplitterte. Zwei Jahre später erweckt es immer noch ein Gefühl, so schwarz, dass ich die Emotionen nicht definieren kann (oder auch nicht).

So können Sie glücklich sein, wenn Sie Ihren Hund begraben?

Ich hatte viele Jahre zuvor kraftvoll gelernt… ja, an den traurigsten Tagen kann man völlige Freude, Hochstimmung und Glück fühlen.

Als meine Nan starb - ich kann mich kaum erinnern, wie sie über 3 Monate lang im Krankenhaus war und weder essen noch gehen konnte. Erschrocken und verwirrt schrumpfte sie langsam vor der mächtigen Matriarchin zurück, die sie mein ganzes Leben lang gewesen war. Ich kann mich jedoch lebhaft an sie erinnern, als sie am Silvesterabend Frank Sinatras gesungen hat “New York, neu” und das Mikrofon kommandieren, so mussten wir Sänger unterstützen! Und rate was? Jetzt lache ich auch.

Wie?

Versuch es. Bringen Sie sich selbst bei, wie Sie Ihre Gefühle umdrehen und zum Glück zurückkehren können. Schätzen Sie, dass negative Emotionen und Gefühle das Gegenteil bewirken können.

Denken Sie jetzt an den traurigsten Tag, den Sie jemals durchgemacht haben - fühlen Sie wirklich den Schmerz (Entschuldigung).

Denken Sie darüber nach, wie schrecklich sich dieser Tag anfühlte - vielleicht haben Sie Ihren Job verloren, oder Ihr Angehöriger wurde ins Krankenhaus eingeliefert, und man sagte Ihnen, Sie sollten damit rechnen, dass es schlimmer wird, vielleicht ist es der Tag, an dem Sie jemanden verloren haben, den Sie lieben.

Treffen Sie die Entscheidung, vom Schmerz ins Gegenteil überzugehen - die Freude, einen neuen Job zu finden, die Handlung, Ihre Lieben so fest zu kuscheln und so dankbar für ihr Wohlergehen zu sein, dass sie es erwiderten “Du drückst mich zu fest!” oder wenn es das Schlimmste von allen war, denke an eines der Dinge, die dein Geliebter zu dir gesagt hat und die dich immer zum Lächeln gebracht haben.

Kannst du dich also darüber freuen, dass dein Hund tot ist? Nein, aber Sie können beide Emotionen gleichzeitig erleben. Verwüstung über das, was du verloren hast, aber pure Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit über das Leben, das du zusammen hattest.

Es ist eine Entscheidung (und es ist nicht leicht, sich daran zu erinnern, sie anzunehmen oder Maßnahmen zu ergreifen). HSie denken jedoch, was Sie denken möchten. Ich werde keine traurigen Momente im Leben festhalten - nur die guten. Wenn ich mich an einen traurigen Moment erinnere, soll es mich an das genaue Gegenteil erinnern.

Backup-Lösung:

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Glück zu finden. Frag dich selbst ;

• “Was könnte das Gegenteil sein??”
• “Welche Erfahrungen habe ich gemacht, die mir diese Emotion verliehen haben?”

Untersuchungen haben bei vielen Gelegenheiten bewiesen, dass unser Gehirn, wenn wir uns nur an einen glücklichen Moment erinnern, nicht weiß, dass wir das gerade nicht durchmachen und immer noch die gleichen chemischen Reaktionen in unserem Gehirn auslösen können, als ob wir das Gute erfahren würden!

Bin ich glücklich?

Eine Woche lang habe ich mich mindestens fünfmal am Tag gefragt “Bin ich glücklich?”

Ich wollte wirklich wissen, ob ich mir des Glücks bewusst war oder ob es etwas Flüchtiges war, das kam und ging wie der abnehmende Mond.

Ich habe festgestellt, dass ich ja glücklich bin. Wenn ich über die Woche zurückblicke, obwohl ich negative Emotionen hatte, war ich trotzdem glücklich, wie ist das möglich? Und was können wir alle daraus lernen??

Zum Beispiel hatte ich große Schmerzen - (es gibt keinen Ausweg aus der Tatsache, dass Lupus hart ist), aber für mich war dies eine Erinnerung daran, dass ich am Leben bin. Dass ich am Strand entlang gelaufen war und den Strand mit einigen Seevögeln, Gänsen und meinem Hund geteilt hatte. Sofortige Ruhe. Und der Schmerz war im Zusammenhang.

“Wäre ich ohne Lupus??” Ich habe mich selbst gefragt. Und die Antwort war, es ist keine Priorität.

Lupus hat mir so viel über meine Hartnäckigkeit, Entschlossenheit und Überzeugung beigebracht, dass wir immer noch große Erfolge erzielen können, ganz gleich, was uns erwartet.

Was lehren mich meine Lektionen und Einschränkungen im Leben??

1. Meine Tochter hatte letzte Woche einen schrecklichen Tag ...

“Und das hat dich glücklich gemacht?!?” Du fragst…

Obwohl ich darüber traurig war, war es ein äußerer Gedanke, den ich von meinem persönlichen Gefühl abbringen konnte. Ich fühlte die pure Freude, dass ich da sein konnte, um ihre Hand zu halten, ihren Leiden zuzuhören, eine Tasse Kaffee zu machen und Wege zu finden, um sie wieder glücklich zu machen. Ich war auch meiner Tochter sehr dankbar.

Für andere da zu sein, kann uns glücklich und traurig machen und uns bewusst machen, wie sich die Gefühle anderer auf Sie auswirken.

In Gesprächstherapien nennen wir diese Übertragung. Erfahren Sie, wie Sie sich einfühlen und pflegen können, ohne von den Emotionen und Gefühlen anderer beeinflusst zu werden.

Manchmal sind die Menschen, die wir lieben, nicht bereit, sich zu verändern, oder glauben nicht, dass Veränderungen möglich sind. Wenn Sie sich erlauben, zu erfahren, was sie fühlen, stimmen Sie zu, auch am Unglück festzuhalten, was wird das für Ihr Glück tun??

2. Mein Mann ist immer weg ...

Bislang hat mein Ehemann 2019 mehr Zeit außerhalb des Landes verbracht als darin. Und was noch schlimmer ist, er fliegt in ein Hochrisikoland, in dem wir nicht oft genug ein Signal haben, um miteinander zu sprechen. Werbung

Ich werde nicht lügen - ich habe Angst um ihn und seine Sicherheit, aber ich kann das ausgleichen, indem ich mich daran erinnere, dass dieser Mann um die Welt reist, um einer Branche zu helfen, sicher zu sein, Mitarbeiter in bewährten Praktiken zu schulen, wichtige Kits zu reparieren und mitzubringen eine lebensrettende Ressource für die Welt.

Es ist schwer, verängstigt und negativ zu bleiben, wenn man das mit 26,5 Jahren lustiger Zeiten und einem Lächeln, das ich von ihm hatte, aufbessert.

Wie man das Negative mit dem Positiven ausgleicht?

Sie können jederzeit anders denken. Dies ist so wichtig, dass man sich daran erinnert, dass es das, was man fühlt, neu formuliert, damit man einen Weg nach vorne, ein Positives sehen kann. Ein Ergebnis, das Sie eher wollen als eines, das Sie nicht wollen.

Wenn es zu groß ist, um von der Hölle zum Glück zu springen, entwickelt sich eine Seele, die die Seele zerstört. Dann verarbeiten Sie einfach Ihre Gedanken. Fangen Sie an, die zu bemerken, die Sie haben.

Für einige Kunden können wir drastische Verbesserungen erzielen, indem wir uns dessen bewusst werden, was gerade passiert.

Inhaltlich verbunden

In einer solchen vernetzten Welt wissen wir, was (angeblich) jeder zu jedem Zeitpunkt tut. Für mich ist das großartig, es verstärkt meine Positivität.

Um dies jedoch aus meiner Online-Welt herauszuholen, habe ich im Laufe der Jahre viel emotionale Intelligenz eingesetzt, damit ich online glücklich leben kann.

1. Hör nicht zu - schau nicht.

Wenn Sie nach unten scrollen und es nur positiv ist, fragen Sie sich “Wie ich mich dabei fühle?”

Wenn Sie sich dadurch gut fühlen, bleibt diese Person, und wenn Sie sich durch diese Person unzulänglich fühlen, lassen Sie sie fallen. (Sie müssen es nicht wissen.) Erzählen Sie es jetzt niemandem, aber das ist, was ich tue:

• Alle, die endlose Bilder vor oder nach dem Aufnehmen teilen - sie sind weg.
• Jeder, der ständig perfekte Selfies teilt - sie sind weg.
• Jeder, der Millionen von Mantras und Zitaten darüber teilt, wie einfach das Leben ist - sie sind weg.

Mit wem könntest du dich abgraben, um deine Stimmung und dein Glück zu verbessern??

Es wird für Sie persönlich sein, und während ich Mrs. Happy und Mrs. Positive bin, werden Sie mich auch ohne Make-up sehen, wie ich im Bett saß und ein Facebook-Live teilte, das speziell für jemanden gedacht ist, der durch die Hölle geht, weil ich echt bin.

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Wenn mich jemand in der realen Welt brauchen würde, würde ich nicht sagen “Kein Problem, wie ein Superheld bin ich in 2 Sekunden da, gib einfach eine halbe Stunde Zeit, um meine Haare zu machen und mich zu schminken.” Also gebe ich auch keine falsche Version von mir oder dem Leben online.

2. Hören Sie auf, Unglück zu fürchten.

Schmerz, Trauer, Wut, Angst, Schuld, Frustration - sie sind nicht zu fürchten.

Keine negative Emotion ist. Sie sollen verarbeitet, akzeptiert, verstanden und zu einer besseren Emotion geführt werden.

Sie müssen Ihre Gefühle nicht bekämpfen.

Dieser 4-stufige Prozess hilft Ihnen dabei, schneller von negativen Emotionen zu positiven zu wechseln.

Schritt 1: Hören Sie, wie Sie sich fühlen

Versuche nicht, dich vor deinen Gefühlen zu verstecken. Nach meiner Erfahrung sehen sich Kunden, die dies tun, mit dem Ding konfrontiert, vor dem sie sich versteckt haben. Es ist in der Regel das, was sie am meisten zurückhält.

Die Schwierigkeit entsteht, wenn Sie nicht mit jemandem zusammenarbeiten können, der Ihnen dabei hilft, dies zu erreichen, und das es Ihnen ermöglicht, sich vor dem zu verstecken, was Sie wirklich fühlen.

Schritt 2: Verstehe, wie du dich fühlst

Wenn Sie verstehen, wie Sie sich fühlen, können Sie herausfinden, warum Sie sich so fühlen:

• Gab es eine Ursache??
• Ein erschwerender Faktor?
• Ein emotionaler Vampir?
• Eine Handlung?

Ich habe einen Kunden, mit dem ich im letzten Jahr zusammengearbeitet habe und der angst vor dem Februar hatte.

“Es geht zu schnell!” Sie beklagten sich und fügten hinzu “Januar ist zu lang und dann vergeht der Februar und du fühlst dich deprimiert, dass das Jahr so ​​schnell vergeht und du noch so viel zu tun hast!”

Als wir zusammen daran arbeiteten, konnten sie sehen, wie lächerlich dieser Gedanke war.

Wenn Sie das Glück haben, 70 Jahre zu leben, dann ist das der 70. Januar, den Sie hassen werden. 2170 Tage in Ihrer Lebenszeit werden Sie nicht mögen oder sich unglücklich fühlen, 8,5% Ihres Lebens werden Sie traurig sein wegen des Monatsnamens - und das ist, bevor wir den Februar hinzugefügt haben.

Die Erkenntnis, dass ein Monat half, eine Emotion zu erzeugen, bevor überhaupt etwas passiert war, half diesem Kunden, die Gefühle zu schätzen, die er hatte. (Und sie halfen nicht ihrem Glück oder Erfolg!)

Schritt 3: Akzeptiere es

Ich denke zurück an “Ich hasse januar” Kunden zu verstehen, was geschah, bedeutete, dass sie den Beweis für die Auswirkung suchen konnten, die dies auf ihr Glück (und ihren Erfolg) hatte. Es hilft, den Prozess zu beschleunigen, um…

Schritt 4: Schluss damit

Wenn Sie sehen, wie sich dieser Prozess vor Ihnen abspielt, können Sie sich viel schneller dafür entscheiden, ihn fallen zu lassen. Werbung

Weitermachen - Die Sache, an die Sie sich erinnern sollten, ist, zu überprüfen, ob Sie wirklich weitermachen…

Ich sehe Kunden, die sagen “Aber das ist in der Vergangenheit” und dann, als ich sie coache, entdecken wir, dass es nicht so tief vergraben ist, dass es sich auf Ihre Handlungen und Ergebnisse auswirkt. aber sie erkennen die Traurigkeit und das Unglück nicht an, weil sie wie Kleinkinder sein wollen, die ihre Hände über die Augen halten, um so zu tun, als könnten sie nicht sehen, was sie nicht wollen.

Denken Sie also daran, dass jedes negative Gefühl nicht dauerhaft ist und Sie es wieder zum Glücklichsein führen können. Es gibt keine schlechten Emotionen, nur die schlechten Ergebnisse, die Sie erzielen, wenn Sie daran festhalten.

Schmerz ist ein Teil des Glücks, er befindet sich genau am anderen Ende der Skala.

Denken Sie an all die Gefühle, die als negativ oder schlecht gelten, und fragen Sie sich:

“Kannst du eins ohne das andere haben??”

Glück definieren

Als ich die Definitionen von Glück hörte, wurde mir klar, dass ich weiß, dass ich am richtigen Ort bin, um die richtigen Dinge für die richtigen Leute zu tun, die das Beste tun, was ich kann.

Indem ich definiere, wie Glück für mich aussieht, kann ich darauf hinarbeiten, es zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Ich lebe, wo ich will, mit den Menschen, die ich verehre, mache einen Job, den ich liebe, und verbringe mein Arbeits- und Sozialleben damit, was mein Glück stärkt.

Ich bin sehr dankbar für mein Leben und dafür, wer ich bin. Somit ist meine Definition von Glück unerschütterlich. Wenn alles schief gelaufen wäre, hätte ich immer noch mein Bestes gegeben. Wenn ich alles verlieren würde, wäre ich immer noch dankbar für das, was ich hatte und würde wissen, dass ich einen Weg finden kann, weil ich mein Bestes respektiere und weiß.

Probieren Sie es aus, definieren Sie Ihr Glück und finden Sie heraus, wie nah Sie daran sind, es zu erreichen.

Vor zwei Jahren lebte ich in einem Haus mit 7 Zimmern; Und jetzt wohne ich in einem Haus mit 17 Zimmern. Fühle ich mich glücklicher? Nein, ich habe nur mehr Platz, muss mich nicht anstellen und kann einen Schrank öffnen, ohne befürchten zu müssen, dass alles auf mich fällt.

Der Punkt ist, dass ich Glück auf einer internen Ebene definiert habe, aber als ein gemeinsames Thema von so vielen, die ihre Definition von Glück teilten, bin ich äußerst dankbar.

An meinem dunkelsten Tag konnte ich das Positive sehen. Das ist keine Wahnvorstellung, sondern stärkt und spornt Sie an.

Schon mal eine Karotte gegessen? Versuch es.

Du denkst nicht wirklich daran, eine Karotte oder einen Apfel zu essen, oder? Aber denk an die Freude einer Möhre! Ich mache keine Witze - dieser kleine Trick funktioniert gut für mich an Tagen, an denen sich das Leben hart anfühlt.

Während ich mein Essen esse und meine Familie am Tisch anschaue, denke ich darüber nach, wie viel Energie in diese Karotte geflossen ist. Ein winziger Samen, bewässert, gefüttert von Sonne und Erde, gehandhabt vom Bauern, dem Pflücker, dem Ladenbesitzer - wie viele Leute haben mir geholfen, 1 Karotte zu essen?

Wenn du siehst, wie du etwas isst und was es durchgemacht hat, um hierher zu kommen, fängst du an, die Magie des Lebens zu sehen.

Die wahre Magie des Lebens ist keine geheiligte, denken Sie, dass es für die meisten von uns schwierig ist, dies zu erreichen, es ist etwas, das Sie im Moment fühlen können.

Denken Sie an die Komponenten in Ihrem Gerät, auf denen Sie dies lesen? Einige gibt es schon seit Milliarden von Jahren! Wie kannst du keine Magie darin finden??

Die Illusion der Kontrolle

Kontrolle ist eine Illusion und je mehr man daran festhält, desto schwieriger ist es, glücklich zu sein. Die Leute, die ihr Glück äußerlich fanden und es daher schwieriger fanden, es zu halten, sagten alle, sie wussten, dass sie Kontrollfreaks waren.

Versuchen Sie, in jedem Moment oder Bereich Ihres Lebens nach Ihrer Tendenz zu suchen, Gewissheit zu brauchen, Veränderungen zu hassen und zu wissen, was passiert und warum. Indem Sie lernen, Ihre mangelnde Kontrolle zu akzeptieren, können Sie Ihr Glücksniveau erhöhen.

Ich habe mit so vielen Führungskräften zusammengearbeitet, die bestrebt waren, alles zu wissen, was passieren wird. Es verursacht Stress, überwältigt und ruiniert dein Glück (wie auch dein Leben).

Auf jedem Blumentopf um mein Haus stehen kleine Kieselsteine ​​und Muscheln - jeder steht für einen Spaziergang, ein Picknick, einen Moment der Ruhe am Strand am Ende meiner Straße.

Im Gegensatz dazu habe ich kürzlich mit einigen Geschäftsinhabern zusammengearbeitet und ihnen eine Frage gestellt, die nichts mit der Arbeit zu tun hat “Wo bewahren Sie Ihren Wäschekorb auf??” Es war eine Analogie für alle Jobs, die erledigt werden mussten. Viele im Raum gaben zu, dass sie ihren Wäschekorb in ihrem Schlafzimmer sehen konnten, oder es war auf dem Flur, so dass sie jeden Tag daran vorbeigingen.

Im Vergleich dazu erinnere ich mich an glückliche Momente, egal wo ich zu Hause bin. Erinnern Sie sich, wir können die gleichen guten Hormontreffer erzielen, wenn wir uns Dinge vorstellen, als wenn wir sie tatsächlich tun? Warum also die Dinge weglassen, die dich traurig machen oder dich unzulänglich fühlen??

Denken Sie jetzt darüber nach, was könnte Sie in Sichtweite haben, das Sie an die Dinge erinnert, die Sie glücklich machen? Werbung

Ich habe sogar ein Sparschwein, bei dem ich jeden Monat Banknoten hinzufüge und es ist unser “Spaß Geld.” Ich füge auch Dinge wie das glänzende Klebeband hinzu, das von der Decke heruntergewunden ist, als ich das Glück hatte, bei den Dreharbeiten zu meiner Lieblings-Comedy-TV-Show dabei zu sein. Ich speichere lustige Erinnerungen mit dem lustigen Geld - rate mal, was das mit meiner Stimmung macht?

Die schlechte Nachricht, ein glücklicher Mensch zu sein

Mir wurde klar, dass ich immer glücklich bin. Versteht mich nicht falsch, ich kann wie ein WWE-Wrestler stroppen und stampfen, aber ich bleibe selten sehr lange in dieser Stimmung. Die Nachteile sind:

Missbrauch deines Glücks

Ich vertraue viel zu sehr und gehe immer davon aus, dass gute Dinge passieren werden - daher gehe ich davon aus, dass auch alle Motive gut sind. Leider ist das bekanntlich nicht immer der Fall. Ich musste mich darin üben, Situationen, Menschen und Handlungen besser zu analysieren - das schützt mich, mein Geschäft, mein Leben und sogar meine Familie.

Endlose Loyalität

Mir wurde klar, dass ich jedem die volle Loyalität schenke. (Nicht länger). Ich lernte (oft auf die harte Tour), dass Loyalität der Liebe anders gegeben werden sollte. Liebe sollte bedingungslos sein, während Loyalität langsam gegeben und aufgebaut werden sollte.

Und für mich zu Recht oder zu Unrecht, wenn Sie einmal illoyal sind, werde ich Sie wahrscheinlich nicht wieder hereinlassen. Warum? Weil mein Glück, mein Geschäft, mein Leben und meine Lieben zu wichtig sind, um dieses Risiko einzugehen.

Verletzt werden

Das Beste vorausgesetzt, sich um alle und alles gekümmert, können Sie sich auch leichter für Verletzungen öffnen.

Sei vorsichtig. Ein Kunde, mit dem ich zusammenarbeite, erzählte mir, dass er immer ein Teamplayer gewesen war. Und es hatte ihnen sehr wehgetan, zu entdecken, dass ihr Chef sie nicht im selben positiven Licht sah.

Trotz einer engagierten Karriere und jahrelanger Loyalität und harter Arbeit hatten sie gedacht, dass ihr Glück bei der Arbeit mit dem ihrer Führungskräfte übereinstimmt - zu erfahren, dass dies keine massiven Auswirkungen auf die Karriere der Kunden hatte und dass es viel Seelensuche kostete und 2 Stunden Coaching, um die Schmerzen vom Einsteigen abzuhalten.

Ich habe über 100 Kommentare zu meinem Beitrag erhalten, um Glück zu definieren. Und es war aufschlussreich. Mir wurde klar, dass ich, auch wenn ich Widrigkeiten ausgesetzt bin, immer wieder zum Glücklichsein zurückkehren kann. Alex Lickerman, Autor von Zehn Welten: Die neue Psychologie des Glücks stimmt darin überein, warum ich das für möglich halte, egal was passiert.

In einer Nussschale:

Das Vergnügen ist im Glück enthalten, aber es ist nicht das Glück selbst.

Wir argumentieren, dass Glück in zwei Grundvarianten besteht: relativ und absolut.

Relatives Glück ist Freude am Nachdenken / Anhaften, ob es sich um eine Person, einen Ort, eine Sache, eine Fähigkeit, eine Idee usw. handelt. Etwas, das wir HABEN (das wir daher auch verlieren können).

Absolutes Glück ist Glück, das unabhängig von Anhaftung auftritt, eine Art Glück, das nicht von einem bestimmten Ding ausgeht, sondern von einer bestimmten Wahrnehmung der Welt.

Das erste ist, was die meisten von uns für Glück halten und wofür wir die meiste Zeit unserer Ziele verwenden. Der zweite ist viel schwieriger, erfordert viel mehr Aufwand, ist aber unzerstörbar. Das heißt, es kann jeden Verlust, jede Tragödie überleben.”

Abschließende Gedanken

Ich wollte mich nicht mit den negativen Aspekten des Positivseins befassen. Also verlasse ich Sie mit diesem:

Bei meinen Nachforschungen habe ich das Wort nachgeschlagen “un” - “Was heißt das, dachte ich?”

In unserer Welt wissen wir, was Unglück oder Ungerechtigkeit auf Japanisch bedeutet “un” meint ja.

Ich liebe die Idee, dass auf Japanisch sogar Unglück ja Glück bedeutet!

Sehen? Erfrischen Sie sich bei jeder Gelegenheit wieder zum Glück!

So viele Dinge können sich auf unser Glück auswirken. Wenn Sie eines aus meinem Artikel erfahren, hoffe ich, dass Sie wissen, dass ich immer hier sein werde, um Ihnen dabei zu helfen, wieder glücklich zu werden.

Lernen Sie, dass Glück kein Ziel ist, sondern eine Lebensweise, die durch alles, was Sie im Leben erreichen, fühlen, tun und lieben, mitschwingen kann.

Gekennzeichneter Fotokredit: Gabrielle Henderson über unsplash.com