Die Top 10 Motivationsgifte

Wir nähern uns dem neuen Jahr, und Sie wissen, was die Neujahrsvorsätze bringen. Viele von uns haben neue Ziele und Prioritäten und Dinge, die wir wirklich in diesem neuen Jahr erreichen möchten. Was ist also das Problem? Motivationsgifte. Hüten Sie sich vor diesen Motivationsgiften, die Sie stürzen und davon abhalten können, die Person zu sein, die Sie in diesem neuen Jahr sein möchten.

1. Neinsager, die dich zurückhalten.

Dies sind Leute, die nicht wollen, dass Sie mit Ihren neuen Zielen Erfolg haben und Ihnen dies mitteilen. Es ist wahrscheinlich, dass sie nur eifersüchtig auf Ihren Ehrgeiz sind. Lassen Sie sich also nicht von ihnen unterkriegen.

2. Negative Gedanken halten dich unten.

Das Gehirn ist eine lustige Sache, da negative Gedanken uns tatsächlich daran hindern können, ein Ziel zu erreichen. Diese Motivationsgifte des Gehirns sind wahrscheinlich nicht einmal wahr. Sagen Sie sich immer wieder, dass es um den Verstand geht, und treiben Sie es voran. Werbung

3. Keine richtigen Ziele setzen.

Es ist großartig, hohe Ziele zu haben, aber das größte Hindernis besteht darin, einen genauen Plan für die Erreichung dieser Ziele aufzustellen. Dazu müssen konkrete Schritte erarbeitet werden, um Sie zu Ihren Bestrebungen zu bewegen.

Sehen Sie hier eine der besten Übungen zur Zielsetzung.

4. Mangelnde Vorbereitung.

Abgesehen davon, dass Sie sich nicht die richtigen Ziele setzen, sind Sie manchmal wirklich nicht genug vorbereitet. Wenn Sie davon träumen, Anwalt zu werden, sollten Sie nachforschen. Was sind die besten Schulen? Wie lange dauert es? Wie viel Geld wirst du ausgeben? Wenn Sie darauf vorbereitet sind, werden Sie auf dem Weg weniger Schluckauf haben. Werbung

5. Perfektion von sich selbst erwarten.

Der Mensch ist nicht perfekt und so ist es auch. Es ist dumm zu erwarten, dass du niemals Fehler machst oder deine Ziele zurückverfolgst. Wenn Sie diese Rückschläge erlebt haben, nehmen Sie sich Zeit und erinnern Sie sich daran, dass niemand perfekt ist.

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6. In die Vergleichsfalle fallen.

Theodore Roosevelt hat einmal gesagt, “Vergleich ist der Dieb der Freude.”

Was er meinte war, wenn Sie sich mit anderen vergleichen, werden Sie nie glücklich sein. Versuchen Sie stattdessen, sich mit Ihrem früheren Selbst zu vergleichen. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie im Laufe der Jahre gewachsen und verbessert haben. Verwenden Sie dies als Erinnerung daran, dass Sie in der Lage sind, Änderungen vorzunehmen, um Sie in Ihren Träumen voranzutreiben. Werbung

7. Zu viel auf einmal tun.

Wie isst du einen Elefanten? Ein Bissen nach dem anderen. Betrachten Sie Ihre Vorsätze auf die gleiche Weise. Planen Sie kleine Stufen, damit Sie sich nicht überwältigen.

8. Das Gefühl, dass du keine großen Dinge wert bist.

Wir alle sind unserer Träume würdig. Nur weil sie groß und weit weg scheinen, sollten Sie nicht davon abhalten, es zu versuchen. Lassen Sie sich nicht von Ihrem geringen Selbstwert von den Dingen abhalten, zu denen Sie in der Lage sind!

9. Ausreden machen.

Hören Sie, wir könnten uns wahrscheinlich alle eine Ausrede einfallen lassen, in diesem Leben nichts zu tun, sei es aus Gründen, warum Sie heute nicht in den Laden gehen sollten, oder aus Gründen, warum Sie diese Beförderung nicht betreiben sollten. Ausreden sind die einfachsten Motivationsgifte, die wir uns selbst zufügen können. Widerstehen Sie der Versuchung, seien Sie mutig und gehen Sie voran. Werbung

10. Zu viele Ziele setzen.

Wie lang ist die Liste der Neujahrsvorsätze? Seien Sie ehrlich zu sich selbst und entscheiden Sie, auf welche Ziele Sie Ihr Herz legen und auf welche Sie verzichten können. Sobald die Liste zu lang wird, wird unser Gehirn viel zu stark belastet und Sie könnten erstarrt sein und sich nicht entscheiden können, an welchem ​​Ziel Sie zuerst arbeiten möchten. Indem wir unsere Liste erreichbar machen, können wir wirklich ein positives Ergebnis visualisieren.

Motivationsgifte können aus vielen verschiedenen Blickwinkeln auf uns einwirken, daher ist es am besten, darauf vorbereitet zu sein. Verwenden Sie diese Liste, um daran zu erinnern, wie Sie sich gegen die Neinsager, negativen Gedanken, Ausreden und mehr wehren können.