Die Sprosse einer Leiter sollte niemals ruhen. - Thomas Huxley

Die Sprosse einer Leiter sollte nie ruhen, sondern nur den Fuß eines Mannes lang genug halten, damit er den anderen etwas höher stellen konnte. - Thomas Huxley 

Menschen, die genug Schlaf bekommen, sind erfolgreich, konzentriert und glücklich.

Wir brauchen Schlaf, um unser Gehirn und unseren Körper wieder aufzuladen. Wenn wir müde sind, können wir ohne wirkliche Klarheit ziellos von Aufgabe zu Aufgabe springen. Am Ende durchlaufen wir einen Kreis von endlosen Aufgaben. Wir alle wollen die beste Version von uns sein, egal ob es sich um eine gute Mutter, eine Führungskraft oder eine großartige Athletin handelt.

In unserer geschäftigen Gesellschaft ist der Schlaf zu einem Luxus geworden. Wenn Sie Ihr eigenes Geschäft besitzen oder Kinder haben, können Sie sich auf den Satz beziehen: "Ich schlafe, wenn ich tot bin."

Erraten Sie, was? Sie könnten nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Sie verzichten auf das, was Ihnen zum Erfolg verhelfen kann.

11 Schlafgewohnheiten erfolgreicher Menschen