Die Anfänger-Anleitung zum Golfspielen

Das perfekte Wochenende endet mit einem Sieg. Du konzentrierst dich, die Augen auf den Ball. Das achte Loch ist das schwierigste, und Sie sind dabei, den Spielstand zu beenden und den Tag zu gewinnen.

Sie atmen tief ein, entspannen sich und schießen den Ball in die Richtung des Lochs.

Jeder auf dem Feld schaut in Richtung des Schusses in den Himmel. Wird es das Ziel treffen? Wirst du gewinnen??

Die Freude und Erfüllung des Golfspiels galt bis vor kurzem als etwas, das älteren Menschen zuteil wurde, als der Sport ernsthaft an Fahrt gewann. Die weltweite Anerkennung kam mit der Big League und den Weltmeisterschaften, und die besten Spieler haben Respekt und großes Geld verdient.

Das Interesse am Golfspiel steigt, und ich habe beschlossen, es Ihnen näher zu bringen. Sie können sich schnell mit den Grundlagen befassen, aber das Spiel zu meistern ist nicht einfach.

Kommen wir in die Welt des Golfs.

Grundregeln

Golf ist ein Spiel, das von mehreren Spielern gespielt wird, bei dem Sie versuchen, den Ball mit dem jeweiligen Schläger zu schlagen und ihn in ein Loch zu zwingen, das strategisch auf dem Gelände platziert ist. Der Spieler, der mit dem geringsten Schwung punktet, gewinnt. Jeder Spieler muss seine Clubtasche und eine Scorekarte haben. Für den Transport im Gelände werden spezielle Fahrzeuge verwendet, die als Golfwagen bezeichnet werden. Die Spieler schwingen den Ball abwechselnd.

Bevor Sie Ihre Runde beginnen, lesen Sie unbedingt die lokalen Regeln auf der Punktekarte. Fragen Sie während der Runde niemanden und beraten Sie niemanden außer Ihren Partner.

Wenn Sie Golf spielen, sollten Sie wissen, dass es eine Grundregel gibt, die genannt wird “lose Hindernisse.” Wenn Sie nach dieser Regel Golf spielen, dürfen Sie natürliche Objekte wie Zweige, Blätter und andere Dinge bewegen, die Sie daran hindern, einen perfekten Treffer zu erzielen.

Einige Regeln erlauben es Ihnen, Ihren Ball unter bestimmten Bedingungen zu bewegen (d. H. Wenn Ihr Ball ins sperrige Gras gelangt, im Schlamm oder in einem kleinen Teich steckt). Manchmal kann man den Ball von der falschen Position bewegen, ohne eine Strafe zu erhalten. Wenn Ihr Ball zum Beispiel in irgendeiner Form in einem künstlichen Hindernis stecken geblieben ist, dürfen Sie ihn bewegen und weiterspielen.

Arten von Strafen

Wenn Sie sich nicht an die Regeln halten, werden Sie möglicherweise bestraft, und hier sind die häufigsten Strafen: Werbung

Mehr Vereine in der Tasche als erlaubt: Sie müssen Ihre Schläger auswählen, bevor die Runde beginnt, und Sie dürfen nicht mehr als 14 haben. Wenn Sie diese Regel brechen, erhalten Sie eine Strafe, wenn Sie Löcher von Ihrer Punktzahl abziehen.

Ein falsches Ergebnis auf der Scorecard: Wenn Sie eine Punktzahl falsch als besser als die tatsächliche Punktzahl erfassen, werden Sie disqualifiziert. So einfach ist das. Betrug ist nicht erlaubt.

Erdung des Clubs in einer Gefahr: Ihr Schläger kann den Boden nicht berühren, bevor er nicht auf den Ball trifft. Die Strafe dafür ist eine Addition von zwei Schlägen zur Punktzahl.

Wasserhindernis: Wenn Ihr Ball im Wasser landet, können Sie versuchen, ihn ohne Strafe zu spielen, was äußerst schwierig ist. Wenn nicht, können Sie den Ball aus dem Wasser an seine ursprüngliche Stelle entfernen und den Schlag als neuen wiederholen, während Sie dem Spielstand einen Schlag hinzufügen.

Ball verloren oder außerhalb der Grenzen: Wenn Sie den Ball verlieren, erhalten Sie sofort einen Schlag sowie eine zusätzliche Distanzstrafe. Dies bedeutet, dass Sie einen Schlag weniger haben, um das Loch zu schließen, und Sie müssen zum vorherigen Platz zurückkehren und erneut spielen.

Ball nicht spielbar: Sie können Ihren Ball überall außer im Wasserhindernis als unspielbar bezeichnen. Wenn Sie den Ball aus dem Wasserhindernis bewegen möchten, erhalten Sie -1 Schlag.

Luftball: Immer wenn Sie einen mächtigen Schlag ausführen, aber den Ball verpassen, erhalten Sie keine Strafe, aber der Schlag zählt als Schlag.

Golfausrüstung

Zwei Hauptteile der Golfausrüstung sind der Golfschläger und ein Golfball. Das sind die Grundlagen, die Sie benötigen, um das Spiel überhaupt zu spielen.

Golfclub: Golf kann mit verschiedenen Arten von Golfschlägern gespielt werden. Es gibt Keulen aus Eisen, Holz, Keilen und Putterkeulen. Einige Schläger sind für Fernschüsse gemacht, während andere für Langstreckenhits gemacht sind. Du kannst bis zu 14 Schläger in deiner Tasche haben und als Anfänger brauchst du nicht so viel.

Golfbälle: Als Anfänger sollten Sie wissen, dass Sie viele Ihrer Bälle verlieren werden. Holen Sie sich mindestens zwei oder drei Dutzend, um ein reibungsloses Gameplay zu gewährleisten. Es werden keine teuren benötigt.

Golftasche: Es gibt verschiedene Arten von Taschen - Tragetaschen, Sonntagstaschen, Personaltaschen, Reisetaschen und die beliebtesten, Einkaufstaschen. Abhängig von Ihrer Ausrüstung sollten Sie nach einer geräumigen Tasche suchen, die nicht zu sperrig ist. Hier erfahren Sie mehr über Golftaschen.

Spezielle Golfschuhe: Viele neue Spieler denken nicht darüber nach, aber Golfschuhe bieten Ihnen zusätzlichen Komfort und Halt und schützen Sie gleichzeitig vor Gras oder Wasser. Im Durchschnitt dauert es vier bis sechs Stunden, um das Spiel mit 18 Löchern zu beenden - das heißt, Sie müssen einige hochwertige Schuhe kaufen. Als Anfänger denken Sie vielleicht, dass Ihre Trainer in Ordnung sind, aber das ist einfach falsch. Werbung

Kleidung: Die meisten Golfplätze haben ihre Kleiderordnung, aber am häufigsten sind Hemdkragen (Polo) in Golfkleidung. Sonnenbrille, Hut und Sonnencreme sind sehr ratsam.

Golf-Entfernungsmesser: Dies ist vielleicht eines der interessantesten Teile der Golfausrüstung. Der Entfernungsmesser ist ein Gerät, mit dem Sie den Abstand zwischen zwei Punkten genau bestimmen können. Diese kleinen, aber sehr nützlichen Geräte sind wegweisend. Hier finden Sie eine detaillierte Anleitung zu Entfernungsmessern, die Ihnen bei der Auswahl des perfekten Geräts hilft.

Golfhandschuh: Der Handschuh hilft beim Greifen, Schwitzen und beugt Schwielen vor und verhindert, dass Ihr Schläger aufgrund der Schwungkraft aus der Hand fliegt. Als Anfänger sollten Sie Ihren Swing ausprobieren, um ein Gefühl für die Clubs zu bekommen, bevor Sie sich für den Kauf entscheiden. Wenn Sie auf natürliche Weise verschwitzte Hände bekommen, finden Sie hier weitere Informationen zu Golfhandschuhen.

Golfplätze

Golf kann auf verschiedenen Arten von Plätzen gespielt werden. Einige dieser Terrains sind schwer zu spielen, aber es gibt einige, die für Anfänger empfohlen werden. Es gibt öffentliche und private Kurse, die nur Mitgliedern vorbehalten sind.

Hier sind die verschiedenen Arten von Golfplätzen:

Links-Kurs: Die traditionellste Art des Golfplatzes ist Links. Einige dieser Kurse sind über ein Jahrhundert alt. Sie finden Linkkurse hauptsächlich in Ländern wie Schottland, Irland und England.

Heidelandkurs: Sie werden Heideland genannt, weil sie auf den großen offenen Sandflächen ohne viel Vegetation wachsen. Normalerweise in Großbritannien anzutreffen, ist dieser Platz ein Mittelweg zwischen einem Links- und einem Parkland-Platz.

Parklandkurs: Dies sind große, breite, üppige Bahnen mit Höhenunterschieden und rauen Bereichen. Diese Kurse sind in späteren Perioden beliebter geworden und werden in der PGA-Tour am häufigsten aufgeführt.

Wüstenkurs: Wie der Name selbst wird das Spiel auf einem Wüstengelände gespielt. Der Wüstenplatz ist der neueste Typ, der dem Spiel hinzugefügt wurde. Er wird hauptsächlich bei Wettbewerben in den USA und im Nahen Osten gespielt.

Schnee Eisbahn: Golfspielen im Schnee ist faszinierend. Das Gelände ist sauber und die Bälle sind rot gefärbt.

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Nach Größe sortieren wir die Golfplätze nach der Anzahl der Löcher und der Art der Löcher. Sie hören beispielsweise Kurse, die wie folgt erwähnt werden: einen 18-Loch-Kurs, einen 9-Loch-Kurs, einen Par-3-Kurs, einen Approach-Kurs und einen Executive-Kurs.

Formate des Spiels

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Fast jedes Spiel kann auf unterschiedliche Weise und nach unterschiedlichen Regeln gespielt werden, aber wenn es um Golf geht, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten und Formaten. Schauen wir uns einige an:

Schlaganfall: Dies ist eine der häufigsten Formen des Golfsports, die in professionellen Turnieren gespielt werden. In Strokeplay treten Sie auf 18 Löchern an. Am Ende des Spiels zählen alle Spieler oder Teams die Gesamtzahl der Schläge, und das Team mit der niedrigsten Gesamtnettowertung gewinnt.

Vierer: Diese Art von Spiel wird zwischen zwei Spielern in einer Partnerschaft gespielt. Beide Teams verwenden nur einen Ball, der abwechselnd geschlagen wird. Ein Spieler spielt auf den ungeraden Löchern, während der andere auf den geraden spielt. Wenn das Spiel endet, gewinnt das Team mit der niedrigsten Nettogesamtpunktzahl.

Gerangel: Jeder Spieler in einem Team schlägt an jedem Loch ab und entscheidet, welcher Schlag der beste war. Dieser Schuss geht durch die Runde und die Mannschaft setzt sich von dieser Stelle aus fort, bis der Ball im Loch ist. Scramble ist einer der beliebtesten Spieltypen bei professionellen Spielern.

Modifiziertes Stableford: Die Punktzahl wird durch die Anzahl der Punkte bestimmt. Je weniger Schwünge Sie zum Beenden des Lochs ausführen, desto mehr Punkte verdienen Sie. Hier sind die Punktestände:

• Doppeladler: 8 Punkte
• Adler: 5 Punkte
• Birdie: 2 Punkte
• Par: 0 Punkte
• Bogey: -1 Punkt
• Double Bogey oder Schlimmeres: -3 Punkte

Was ist der Unterschied zwischen Modified Stableford und einem regulären?

Das Punktesystem ist anders, was bedeutet, dass ehemalige Spieler mehr Punkte für die guten Spiele vergeben, während Standard-Stableford schwächere Spiele mehr bestrafen wird.

Dies sind die vier Golfformate, die Sie von Anfang an spielen werden. Andere erwähnenswerte sind: Flaggen, Geldball, Bingo-Bango-Bongo, Callaway-System, Peoria-System und mehr.

Das Golfspiel meistern

Jetzt haben wir unsere Grundlagen abgedeckt; Es ist Zeit, tiefer zu gehen. Um das Spiel zu meistern, müssen Sie sich in die Grundmechanik einarbeiten und beginnen, sich in jeder einzelnen zu verbessern. Als nächstes müssen Sie Ihren Schwung und Ihr kurzes Spiel perfektionieren und mit dem Training beginnen, um Ihre Form zu ergänzen. Schließlich müssen Sie Taktiken und Strategien für jeden Kurs entwickeln, den Sie spielen, um die Ergebnisse zu maximieren und Ihre Gegner zu besiegen.

Mechanik

Die Mechanik eines guten Golfschwungs lässt sich in Kategorien einteilen. Da ist zum einen der Grip, der für den richtigen Schwung und Hub unerlässlich ist. Lesen Sie den detaillierten Leitfaden zum Golfschlägergriff auf golf.com.

Als nächstes kommt die Körperhaltung. Sie müssen über Stabilität verfügen, und eine selbstbewusste, breite Haltung ist die beste Option. Gehen Sie nicht über die Straße - ein bisschen breiter als schulterbreit ist ideal. Sie müssen stabil und sicher auf Ihren Füßen stehen, insbesondere wenn Sie Ihre Hüften und Schultern während des Schwungs drehen. Hier ist ein nützliches Video, wie Sie Ihren Körper für den besten Schwung positionieren.

Die Schaukel selbst hat fünf Phasen: Werbung

1. Das wegnehmen: Die ruhige Phase, in der Sie beginnen, Ihren Schläger zu heben. Ruhe ist hier der wichtigste Faktor. Ein schlechter Imbiss kann Ihren gesamten Schwung ruinieren und Ihr Schlag könnte an einer schlechten Stelle enden oder sogar zu einem Elfmeter werden.
2. Der Rückschwung: Dies ist die Phase, in der Sie den Schläger hinter Ihrem Rücken in die Luft heben. Hier kommt die Stabilität als wichtigster Faktor für einen erfolgreichen Schlaganfall ins Spiel. Widerstehen Sie der Versuchung, Ihren Fuß und Ihren Kopf zu drehen, um Ihrem Schläger zu folgen, und verringern Sie die Kraft.
3. Der Übergang: Der Moment des Wechsels vom Rückschwung zum Abschwung. Achten Sie in dieser Phase auf Ihren Unterkörper, da dies für einen guten Schlag entscheidend ist.
4. Der Abschwung und die Auswirkungen: Wenn Ihr Schläger zum Aufprallpunkt fährt und den Ball abfeuert, müssen Sie sich vor allem darauf konzentrieren, dass Ihre Hände die Linie des Balls vor dem Schläger überqueren. Dies wird erreicht, indem der Griff ein wenig gelockert wird und viel Übung benötigt wird.
5. Das Follow-Through: Die Folgen des Aufpralls werden die Qualität Ihres Schwungs deutlich machen. Wenn Sie etwas falsch gemacht haben, werden Sie nach Ihrem Schuss Probleme haben, im Gleichgewicht zu bleiben.

Um jeden Abschnitt eines Golfschwungs zu perfektionieren, müssen Sie viel üben. Der Unterricht ist eine der besten Entscheidungen, die Sie am Anfang treffen können. Es gibt einfach zu viele Dinge, die Sie falsch machen können, und Sie laufen Gefahr, schlechte Gewohnheiten in Ihrem Spiel zu entwickeln. Erwarten Sie, dass Sie 50-100 USD für eine Lektion zahlen, aber mit ein paar Lektionen von einem Golfprofi werden Sie sich in Zukunft bedanken. Denken Sie daran, dass ein einzelner Schuss auf dutzende Arten ausgeführt werden kann, mit wechselnder Kraft, Winkel, Geschwindigkeit und Haltung. Entwicklung der “Sinn” und Ihre Zielfähigkeiten für Golf sind eine der wichtigsten Sachen für einen Anfänger. Online-Coaching ist heutzutage sehr beliebt, und Sie können Ihren Schwung sogar von einem Profi über Online-Dienste analysieren lassen.

Sie werden am Anfang schrecklich sein

Dies ist die universelle Wahrheit, die Sie akzeptieren müssen. Sie werden den Ball verpassen, den Schuss verpassen oder den Schläger häufig in Gefahr bringen. Erwarten Sie nicht, der nächste Tiger Woods zu sein. Sie werden am Anfang schlecht sein, aber mit genügend Geduld und Bestimmtheit werden Sie den Buckel überwinden und anfangen, sich zu verbessern.

Um Ihr Spiel insgesamt zu verbessern, wird empfohlen, zu trainieren. Dies ist ein Rat, den viele nicht berücksichtigen werden, aber der Unterschied ist erstaunlich. Als Golfer müssen Sie an Ihrer Stabilität, Ihren Beinen, Ihrem unteren Rücken, Ihren Schultern und Ihren Unterarmen arbeiten. Einige Übungen, von denen Golfer profitieren, sind:

• Bizeps locken
• Kreuzheben
• “Guten Morgen”
• Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts
• Verlängerungen des unteren Rückens
• Alle Arten von Plankenübungen

Dreimal pro Woche ist eine gute Menge an Bewegung, um Ihre Golffähigkeiten zu verbessern.

Neben dem Training zur Stärkung Ihres Körpers müssen Sie Ihren Schwung üben und Taktiken entwickeln. Wenn Sie auf demselben Feld spielen, lernen Sie den Platz so gut wie möglich. Auf diese Weise können Sie die einzelnen Bereiche des Platzes optimal nutzen und mehr Punkte erzielen oder näher an das Loch heranrücken.

Üben Sie die meisten Aufnahmen dort, wo Sie am meisten davon profitieren können, und bringen Sie sie so nah wie möglich an die Perfektion.

So gewinnst du.

Ihr Ball flog über den Teich, die Bäume und weit über die Bälle aller Mitbewerber hinaus.

Es landete nur ein paar Meter vom Loch entfernt. Sie wissen es, Ihre Kumpels aus dem Kurs wissen es. Der Sieg ist gesichert. Sie legen den Ball mit Leichtigkeit in das Loch und beginnen den Siegtanz.

Das Leben ist gut, wenn Sie beim Golf gewinnen.

Jetzt ist es Zeit für Sie, es zu versuchen.