Die 7 kraftvollsten Gedanken zum Glück

Wir alle streben nach Glück. Einige von uns finden es früh, andere suchen leider ihr ganzes Leben lang. Wir können das Glück zurückentwickeln, indem wir die Gedanken der Menschen studieren, die das Glück gefunden haben, und jeden Tag darauf zurückgreifen. Hier sind 10 unkonventionelle Gedanken, die es ihnen ermöglichen, mühelos Glück und Zufriedenheit zu erfahren.

1. “Ich bin angemessen wie ich bin.”

Menschen haben manchmal das Gefühl, dass ihre Verwundbarkeit sie zurückhält, dass sie sich selbst schwächen. In Wirklichkeit, Schwachstellen können Ihre größten Stärken sein. Die Gesellschaft ist gut darin, uns auf den kleinsten gemeinsamen Nenner zu bringen, sodass wir alle quadratische Pflöcke sind, die durch dasselbe, gleichmäßige Loch passen.

In Wirklichkeit könnten wir uns nicht mehr voneinander unterscheiden. Einige von uns geben nach und lassen die Gesellschaft mit uns machen, was sie will. Andere kämpfen bis zum Ende. Während letzteres mit Kämpfen verbunden ist, können Sie sich glücklich schätzen, Sie selbst zu sein und müssen sich nicht an Bedingungen halten, denen Sie keine andere Wahl hatten, als zuzustimmen.

2. “Was mich am meisten verletzt, ist meine größte Stärke.”

Jeder hat eine Schwäche - etwas, das ihn direkt in die Gosse wirft, wenn Leute es angreifen oder darauf hinweisen. “Stöcke und Steine ​​können meine Knochen brechen, aber Worte werden mich niemals verletzen,” oder so sagen sie. Dieses Sprichwort basierte auf der Annahme, dass Sie Leute ignorieren, die versuchen, Sie zu verärgern. Insgeheim tut es dir immer noch weh. Werbung

Was wirklich glückliche Menschen fühlen, ist, dass ihre Schwäche möglicherweise ihre größte Stärke ist. Sie erkennen an, dass es ihnen das Gefühl gibt, schwach zu sein, aber es könnte ihnen auch helfen, ungemein glücklich zu werden - wenn sie es in einem neuen Licht sehen wollen. Jemand, der übergewichtig ist, kann sich dafür entscheiden, sein Gewicht zu hassen und eine Jojo-Diät zu machen. Es ist destruktives Verhalten, das die Situation tatsächlich verschlimmert.

Wenn sie erkennen, dass sie keine Ausfälle sind, nur weil sie ein bisschen schwerer sind als andere Menschen, hören sie auf, sich so viel zu kümmern, lieben sich selbst mehr und verlieren möglicherweise sogar Gewicht, weil sie sich nicht auf Essen als emotionale Krücken verlassen müssen.

3. “Wütend auf jemanden zu sein, tut mir mehr weh als dem anderen.”

Es gibt eine wunderschöne buddhistische Geschichte, die Wut so erklärt, als würde man einen Stein halten, der allmählich immer heißer wird. Sie möchten, dass die Person, auf die Sie wütend sind, das Brennen und den Schmerz spürt, aber solange sie sich nicht am Stein festhalten, werden sie nicht verletzt.

Die einzige Person, die verletzt wird, ist Sie selbst, weshalb Sie den heißen Stein loslassen sollten, bevor er zu viel Schmerz verursacht. Glückliche Menschen haben keinen Groll. Sie wissen, dass es nicht nur viel Energie verbraucht, es tut ihnen auch auf lange Sicht weh. Werbung

4. “Ich habe weniger Kontrolle im Leben als ich denke.”

Wir alle leben unser Leben und versuchen, aus allem einen Sinn zu machen. Wir sehen die Ereignisse des Alltags nicht als diskrete Ereignisse, sondern als fließende, logische Erzählung. Menschen schreiben Biografien, die diese Ereignisse miteinander verbinden, auch wenn sie keinen logischen Zusammenhang zu haben scheinen.

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Das ist der Fehler von uns Menschen. Wir brauchen Sinn in allem. In Wirklichkeit ist unsere Existenz zufällig. Jeder einzelne von uns wurde in diese Welt gebracht, ohne zu sagen, wo oder zu wem unsere Eltern sein würden. Das anzuerkennen ist immens emanzipierend. Sie fühlen sich frei von den Erwartungen Ihres Erstgeburtsrechts und können mit Ihrem Leben tun, was Sie wollen und was Sie glücklich macht.

5. “Das Sorgen setzt buchstäblich eine Wette gegen mich.”

Manche Menschen sind chronische Krieger. Sie finden einen Weg, sich um alles, was ihnen in den Sinn kommt, Sorgen zu machen. Sie verlieren den Schlaf aufgrund von Dingen, die neun Mal von zehn selbst verschwinden oder die einen so geringen Einfluss auf das Schema der Dinge haben, dass Sie sich fragen, woran es liegt, darüber nachzudenken.

Besorgniserregend bedeutet, dass Sie glauben, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Mit anderen Worten, Sie setzen eine Wette gegen sich selbst als glücklicher, gesünder und wohlhabender. Sie denken, es besteht die Möglichkeit, dass es etwas ist, das Ihr gesamtes Wohlbefinden beeinträchtigen könnte. Denken Sie an das Letzte, worüber Sie sich Sorgen machen. Es ist eigentlich nicht leicht, sich zu erinnern, weil wir alle so viel tun! Werbung

Mach dir weniger Sorgen, denke mehr gute Gedanken und beobachte, wie dein Glück plötzlich so viel besser wird.

6. “Je größer das Ausmaß der Tragödie ist, desto mehr kann ich möglicherweise davon profitieren.”

Dies ist ein besonders starker Gedanke, den nur die zen und emotional intelligentesten Menschen verstehen und akzeptieren können. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, diesen Gedanken wirklich zu verarbeiten, wird Sie nichts mehr unglücklich machen.

Schlimme Dinge passieren - lasst uns nicht vor der Wahrheit verstecken. Wir werden gefeuert; ein geliebter Mensch stirbt unerwartet; Wir haben einen untreuen Ehepartner. Die Gesellschaft sagt uns, dass es normal ist, zu überreagieren und Negativität unsere Wesen überfluten zu lassen.

Wie würden sehr glückliche Menschen darauf reagieren? Sie würden still sein. Sie würden ruhig sein. Sie würden Traurigkeit, Ärger und Ekel verspüren, ja. Aber sie würden sich die Zeit nehmen, um zu sehen, was gut daraus werden kann. Stellen Sie sich vor, Sie wollen etwas Gutes tun, um Ihnen weh zu tun. Wie befähigend wäre das? Die Leute tun es Tag für Tag. Du kannst es auch tun. Werbung

7. “Um uns unglücklich zu machen, fängt alles Verbrechen an.”

Dies ist ein kraftvolles Zitat des legendären Roger Ebert, einer der besten Filmkritiker Amerikas. Jahrzehntelang analysierte er Filme und teilte seine Meinung darüber, was sie zu Kunstwerken machte. Gegen Ende seiner Karriere hatte er Krebs, der ihn sprachlos machte. Trotzdem ließ er sich nicht davon abhalten, Kritik zu üben.

Ich denke, dieses Zitat ist die ultimative Wahrheit über das Glück. In dem Moment, in dem wir geboren werden, schiebt die Gesellschaft ihre Erwartungen an uns. Uns wurde gesagt, dass wir nicht gut genug sind, dass wir härter arbeiten und härter versuchen müssen, um erfolgreich zu sein. Manchmal ist es das Beste zu akzeptieren, dass du gut genug bist.

Die Wahrheit ist, dass wir alle eine Quelle des Glücks in uns haben. Wir müssen nur erkennen, dass es da ist. Es wird niemals verschwinden und wird uns immer Inspiration und Freude daraus schöpfen lassen. Hör einfach auf, dich unglücklich zu machen, und du wirst sehen, wo es ist.