Der 6-Stufen-Plan für mehr Produktivität

Ich muss etwas zugeben.

95% der Zeit bin ich dabei. Ich schreibe, verbinde, recherchiere, lerne oder tue etwas, um mich und mein Leben zu verbessern. Aber es gibt Tage, an denen ich nicht viel erledige.

Ich bin nicht unbedingt ein “Tippe A” natürlich getriebene und produktive Person. Ich bin im Laufe der Zeit einfach so geworden. Manchmal kommt das alte Ich, das herumliegen und nichts tun will, heraus und zeigt sein hässliches Gesicht, und es regnet überall auf meiner sonst fließenden üppigen Produktivitätsparade.

Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie das von Zeit zu Zeit auch sind. Es gibt Zeiten, in denen jeder seine freien Tage hat, auch ich. Werbung

Wichtig ist, dass Sie es nicht zu oft zulassen. Meistens machen Sie eine Pause von Ihrem rasanten Leben, dann setzen Sie sich wieder auf Ihr Pferd und erledigen die Dinge wieder.

Aber was passiert, wenn Sie dies nicht tun??

Was passiert, wenn die Produktivität steigt??

Vielleicht wirst du krank. Vielleicht bist du ein bisschen müde. Vielleicht wirst du einfach überwältigt. All diese Dinge können zu einem Produktivitätssprung führen und dazu, dass Sie Ihre Aufgabenliste aufstapeln, bis Sie nichts mehr darauf schreiben können. Schlimme Dinge in der Tat.

Je länger Sie etwas nicht tun, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie es nicht tun werden. Wenn Sie in eine produktive Phase geraten, ein paar Tage oder länger nicht fertig werden, besteht die Gefahr, dass Sie schlechte Angewohnheiten entwickeln, Dinge zum Guten hinzustellen. Es besteht die Gefahr, dass Sie… nach Luft schnappen… faul werden… Werbung

Ich fühle mich dreckig, wenn ich es nur sage. Sei nicht dieses Wort aus vier Buchstaben. Hier erfahren Sie, wie Sie dieser Abwärtsspirale der Produktivität entkommen, bevor sie Ihre Welt vollständig auf den Kopf stellt.

Steigen Sie aus dieser Produktivität heraus

1.) Bewusstsein - Erstens, um zu erkennen, dass Sie in einer Furcht sind. Die verräterischen Anzeichen sind Dinge wie ein Gefühl des Zurückbleibens, ein Gefühl der Überforderung, ein gestresstes Gefühl, ein niedriges Energieniveau und Aufgaben, die sich häufen. Es ist ziemlich leicht zu erkennen, aber zuerst muss man sich bewusst sein. Das ist Ihr Auslöser dafür, dass Sie mehr tun müssen, als nur mehr zu tun. Sie müssen mit einem System wieder auf Kurs kommen.

2.) Mach schnell “Aufholen” Liste - Listen sind eine großartige Möglichkeit, sich dazu zu verpflichten, Dinge zu erledigen. Nehmen Sie sich ein Stück Papier und notieren Sie die Dinge, die Sie tun müssen, um sich gefangen zu fühlen. Es ist in Ordnung, in der Zwischenzeit andere Dinge aufzuschieben. Was hier wichtig ist, ist die Beseitigung dieser überwältigenden Gefühle. Achten Sie darauf, dass keine trivialen Dinge in Ihre Liste aufgenommen werden. Konzentrieren Sie sich auf die großen Gewinne.

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3.) Vorwärts schauen - Lassen Sie sich motivieren, sich wieder einzufangen. Was sind diese Dinge, die Sie wirklich tun möchten? Was hindert Sie daran, erfolgreich zu sein? Identifizieren Sie dies und nutzen Sie es, um Ihre Liste zu vervollständigen. Werbung

4.) Einfach loslegen - Newton sagt, dass Objekte in Ruhe dazu neigen, in Ruhe zu bleiben, wenn sie nicht von einer Kraft beaufschlagt werden. Andererseits neigen bewegte Objekte dazu, in Bewegung zu bleiben, bis sie von einer Kraft beaufschlagt werden. Fangen Sie einfach an und Sie werden feststellen, dass es viel einfacher ist, die Dinge am Laufen zu halten.

5.) Chip Away at It - Jetzt, da Sie wissen, dass Sie im Rückstand sind und wissen, was Sie tun müssen, um eingeholt zu werden, müssen Sie erkennen, dass Sie nicht alles auf einmal tun können. Das Betrachten einer großen Liste von Aufgaben kann oft das Gefühl einer schweren Überforderung hervorrufen. Lass dich nicht erschrecken. Nehmen Sie sich eine zusätzliche Stunde am Tag, 30 Minuten am Tag, um alles zu tun, was Sie tun müssen, um eingeholt zu werden. Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun. Tun Sie hier und da ein paar Dinge und streichen Sie sie im weiteren Verlauf von Ihrer Liste.

6.) Beende es - Das ist lebenswichtig. Du bist fast da. Oft, wenn Sie überfordert sind, ist es einfach, all den Dingen nachzugeben, die Sie zu tun haben. Behalten Sie dieses Ziel von Schritt 3 aus im Auge und motivieren Sie sich damit, die Situation hinter sich zu lassen.

Verwenden Sie diese Motivation und Energie, um die Dinge in Ihrem Leben in Bewegung zu halten. Verwenden Sie es, um Ihre endgültigen Ziele zu erreichen und Ihr Leben und Ihren Erfolg weiter zu verbessern. Werbung

Hören wir Ihre Geschichten

Waren Sie schon einmal in einer Produktivitätskrise? Teilen Sie der Community in den Kommentaren unten mit, was Sie getan haben, um daraus herauszukommen. Was war Ihr Denkprozess? Wie hat sich das von Ihrer normalen Routine unterschieden? Was hat Ihnen das erlaubt, um danach fertig zu werden??

(Fotonachweis: Gestaltungselement nützlich für Konzepte wie mentale Panne über Shutterstock)