Viele von uns machen große Annahmen über die Persönlichkeit der Menschen, ohne sich dessen bewusst zu sein

Denken Sie an das letzte Mal, als Sie jemand geärgert hat. Vielleicht hat Ihr Chef Sie wegen etwas angeschrien, das nicht Ihre Schuld war. Hast du so etwas gedacht??

“Sie ist so aufbrausend.”

“Sie ist nur eine unvernünftige Person.”

“Sie kann ihren Zorn nicht kontrollieren.” Werbung

Wenn Sie das getan haben, könnten Sie sich schuldig machen, eine grundlegender Zuschreibungsfehler.

Was ist ein grundlegender Zuschreibungsfehler??

Einen fundamentalen Zuordnungsfehler zu machen bedeutet, das Verhalten einer Person anhand interner Faktoren wie dem Persönlichkeitstyp zu erklären, anstatt zu berücksichtigen, wie externe Faktoren ihre Handlungen beeinflusst haben könnten.^[1]

Wenn zum Beispiel ein Freund seine Hausaufgaben nicht rechtzeitig erledigt, könnte man denken, “Das liegt daran, dass er so faul ist. „In Wirklichkeit hat Ihr Freund bei seiner zweiten Arbeit möglicherweise Überstunden geleistet, sodass er keine Zeit mehr für Schularbeiten hat.

Sehen Sie sich diese Liste mit Situationen an, in denen grundlegende Attributionsfehler auftreten können, um sich selbst bewusster zu werden: Werbung

• Auf Arbeit. Insbesondere wenn wir mit jemandem nicht einverstanden sind oder dessen Verhalten unsere eigene Leistung beeinträchtigt.
• Mit Familie. Wir könnten jemandes Charakter unfair beurteilen, weil wir denken, dass wir ihn so gut kennen.
• In Beziehungen. Argumente können dazu führen, dass wir voreilige Annahmen über die Persönlichkeit unseres Partners treffen.
• In der Öffentlichkeit. Wenn wir Menschen nicht gut kennen, ist es einfach, sie zu beurteilen, ohne die Gründe für ihre Handlungen zu berücksichtigen.

Hier einige Beispiele für grundlegende Attributionsfehler in unserem täglichen Leben:

Sehen Sie sich die folgenden Beispiele für grundlegende Zuordnungsfehler an und prüfen Sie, ob Sie sich in einem der Szenarien wiedererkennen können. Wenn ja, machen Sie sich keine Sorgen - es ist zu 100% möglich, die Art und Weise zu ändern, wie Sie andere anzeigen.

• Wenn jemand deine Gefühle verletzt. Es ist verlockend, große Vermutungen über die Persönlichkeit eines Menschen anzustellen, wenn dieser Sie verletzt hat. Versuchen Sie, einen Schritt zurückzutreten und das Gesamtbild zu betrachten.
• Im Umgang mit Fremden. Wir fällen schnell Entscheidungen, oft über Menschen, mit denen wir noch nie gesprochen haben. Wenn Sie das nächste Mal sehen, wie ein Elternteil sein Kind in der Öffentlichkeit anschreit, überlegen Sie, unter welchem ​​Stress es möglicherweise steht, anstatt es sofort als schlechten Elternteil zu beurteilen.
• Bei einem Streit mit einem Partner. Grundlegende Zuschreibungsfehler können einer Beziehung wirklich schaden und dazu führen, dass sich Ihr Partner zu Unrecht kritisiert fühlt. Haben Sie jemals über ein relativ kleines Thema gestritten und so etwas gesagt?, “Du bist so gedankenlos”, oder “Du hörst mir nie zu”? Diese dramatischen Aussagen sind selten wahr und machen oft unfaire Verallgemeinerungen über das Verhalten Ihres Partners.
• Wenn Sie mit jemandem nicht einverstanden sind. Wenn jemand einen Standpunkt vertritt, mit dem Sie überhaupt nicht einverstanden sind, ist es leicht zu denken, “Er ist so dumm.” Diese Art des Schwarz-Weiß-Denkens hindert uns jedoch daran, offen für neue Ideen zu sein. Es ist auch unfair gegenüber anderen.

Warum machen wir grundlegende Zuschreibungsfehler??

Es gibt einen Hauptgrund, warum wir fundamentale Zuschreibungsfehler bei anderen machen, aber nicht bei uns.

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Wir kennen die Gründe und den Kontext für unser eigenes Verhalten, aber die Motivationen anderer Menschen bleiben oft ein Rätsel. Wenn Sie zu spät zu einem Meeting kommen, weil Sie sich um ein krankes Familienmitglied kümmern, werden Sie sich wahrscheinlich selbst schonen. Wenn ein Mitarbeiter zu spät kommt, können Sie davon ausgehen, dass er geschlafen hat oder sich nicht die Mühe gemacht hat, die Uhrzeit zu überprüfen.

Die Unkenntnis der wahren Gründe für die Handlungen einer Person hat erhebliche Auswirkungen auf die Art und Weise, wie wir sie beurteilen. Werbung

Wie können Sie sich selbst fangen, bevor Sie einen fundamentalen Attributionsfehler machen??

Glücklicherweise ist es möglich, uns zu stoppen, bevor wir fundamentale Attributionsfehler machen. Dies kann uns helfen, verständnisvoller zu werden, bessere Beziehungen aufzubauen und uns durch die Handlungen anderer weniger verletzt zu fühlen.

Probieren Sie die folgenden Techniken aus, wenn Sie sich das nächste Mal ein umfassendes Bild von der Persönlichkeit einer Person machen.^[2]

Vermeiden Sie es, das Verhalten einer Person zu verallgemeinern

Verwenden Sie keine Wörter wie "immer" oder "nie", wenn Sie das Verhalten einer Person beschreiben. Anstatt zu deinem Partner zu sagen, “Sie helfen nie bei der Hausarbeit,” versuch mal so etwas zu sagen, “Sie haben diese Woche nicht viel bei der Hausarbeit geholfen.” Das fühlt sich viel gerechter und vernünftiger an.

Suchen Sie nach dem Besten in Menschen

Grundlegende Attributionsfehler treten häufig auf, weil wir von den schlimmsten Personen ausgehen. Wir neigen dazu zu denken, dass andere Menschen egoistisch, dumm oder gedankenlos sind, während wir uns als freundlich und vernünftig betrachten. Versuchen Sie, das Beste in anderen Menschen zu sehen, anstatt nach Beweisen für ihre Mängel zu suchen. Werbung

Erstelle Ausreden für die Aktionen der Menschen

Versetzen Sie sich in die Lage der anderen Person und versuchen Sie, Entschuldigungen für ihr Verhalten zu finden. Zum Beispiel, “Sie war klein bei mir, weil sie müde ist, nachdem sie sich die ganze Nacht um ein Neugeborenes gekümmert hat,” oder “Er drängte sich an die Spitze der Warteschlange, weil er dringend medizinische Versorgung kaufen musste.” Diese Übung hilft Ihnen, alle möglichen Gründe für das Verhalten der Menschen zu berücksichtigen.

Fragen Sie die Person nach ihrem Verhalten

Manchmal ist die einfachste Lösung die beste. Sie fragen sich, warum sich jemand so verhalten hat? Einfach fragen. Sie könnten eine Antwort wie bekommen, “Entschuldigung, ich hatte einen langen Tag. Ich kann sehen, dass ich mich geirrt habe.” Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Frage konstruktiv und verständnisvoll formulieren. Beleidigen Sie die Person nicht und machen Sie keine unfairen Anschuldigungen.

Wie oft haben Sie jemanden zu Unrecht beurteilt? Verwenden Sie diese Tipps, um fundamentale Attributionsfehler zu vermeiden und andere zu verstehen.

Referenz